ندوة بنزوى حول التعامل مع المواد المشعة
تاريخ النشر: 8th, April 2024 GMT
نظمت إدارة البيئة بمحافظة الداخلية ندوة بجامعة نزوى حول الوقاية من الإشعاع، شارك فيها عدد من الشركات والمؤسسات والجهات الحكومية، حيث قدمت شركة وذرفورد ورقة حول "كيفية استخدام المواد المشعة قبل الحفر وبعد الحفر".
واستعرضت دائرة الإشعاع بهيئة البيئة في ورقة قدمها المفتش ناصر الصباحي جهود الدائرة في "الوقاية من الإشعاع والمصادر المشعة استخداماتها وتطبيقاتها"، وأكد أن المواد المشعّة الطبيعية منشأها من سلاسل النشاط الإشعاعي الطبيعي، ويمكن العثور عليها إما في التربة أو في الماء أو في النباتات أو في الحيوانات أو في الإنسان، وفي صناعة النفط والغاز تتراكم المواد المشعّة الطبيعية في المعدات المختلفة، مثل: رؤوس الآبار والمضخات وأوعية الفصل.
وأشار في ورقته إلى أن هيئة البيئة وضعت اشتراطات للإدارة السليمة للنفايات المشعة، وألزمت جميع المتعاملين مع هذا النوع من النفايات الخطرة بإجراءات التعامل الآمن والسليم، وإعداد خطة إدارة هذه النفايات، والحصول على التراخيص اللازمة للتعامل معها، واتخاذ أفضل التدابير للحد أو التقليل من التعرض للمواد المشعة الطبيعية المنشأ، والاحتياطات اللازمة لحماية العاملين من الأضرار الناتجة عنها، وتوفير وسائل الوقاية الشخصية الكاملة لهم وتوعيتهم وتدريبهم على الأسلوب الأمثل لمواجهة مخاطر التعرض، وشددت الاشتراطات على الالتزام بالقوانين واللوائح البيئية وخاصة تلك المتعلقة بمعايير الانبعاثات مع الالتزام بتركيب معدات للتحكم بالانبعاثات الغازية والأجسام العالقة اللازمة، وضرورة رصد ومراقبة البيئة المحيطة والمياه الجوفية حول موقع الاستخدام مع تسجيل نوعية هذه المياه للتأكد من عدم حدوث أي تلوث لتلك المياه في الموقع، ولا يسمح لأي جهة في قطاع النفط والغاز بالتخلص النهائي من النفايات المشعة الطبيعية المنشأ والنفايات المحتوية عليها إلا بعد الحصول على ترخيص من الهيئة، وعدم استلام أي نفاية غير مصحوبة ببيان بالتفاصيل ونسخة من وثيقة النقل، والتأكد من عدم وجود أي تسرب للمياه الجوفية، أو تلوث في التربة، والتأكد من أن أي عملية تخلص تتم داخل المنطقة المخصصة لذلك، والاحتفاظ بسجل يوضح نوع النفايات التي تم استقبالها، وكمياتها، ومصدرها، وعملية التخلص منها، وسجلات بعمليات التشغيل اليومي.
وأكد على أهمية إعداد خطة طوارئ لجميع المتعاملين مع النفايات المشعة الطبيعية المنشأ والنفايات المحتوية عليهـا في قطاع النفط والغـاز بهدف التقليل من المخاطر الإشعاعية على صحة الإنسان أو البيئة جراء حدوث الحرائق أو الانفجارات أو أي تصريف مفاجئ أو غير مفاجئ إلى الهـواء، التربة أو المياه السطحية، والتقـدم بها للهيئة للموافقة عليها، وإبلاغ الهيئة في حالة وقوع أية حادث بيئي.
المصدر: لجريدة عمان
إقرأ أيضاً:
العصائر الطبيعية في رمضان: فوائدها الصحية وأفضل أنواعها للإفطار
مع حلول شهر رمضان المبارك، تحرص العائلات على تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق والمشروبات التي تزين مائدة الإفطار، ومن أبرزها العصائر الطبيعية. تلعب هذه العصائر دورًا مهمًا في تعويض الجسم عن السوائل التي يفقدها خلال ساعات الصيام الطويلة، كما أنها توفر العديد من الفوائد الصحية بفضل غناها بالفيتامينات والمعادن الأساسية. في هذا المقال، سنتعرف على أبرز فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار وأفضل أنواع العصائر التي ينصح بها في رمضان.
فوائد تناول العصائر الطبيعية على الإفطار في رمضان
تُعتبر العصائر الطبيعية خيارًا صحيًا مثاليًا عند الإفطار، حيث تقدم مجموعة واسعة من الفوائد للجسم، ومن أهمها:
ترطيب الأمعاء وتحسين صحة الجهاز الهضمي
تساعد العصائر الطبيعية على ترطيب الأمعاء، مما يسهل عملية الهضم ويقلل من مشكلات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وعسر الهضم.
الوقاية من الالتهابات
تحتوي العصائر الطبيعية على مضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي تحمي الجسم من الالتهابات وتعزز صحة الخلايا.
دعم صحة المعدة
تساعد العصائر الغنية بالألياف والإنزيمات الطبيعية في تهدئة المعدة، مما يقلل من مشكلات الحموضة واضطرابات الجهاز الهضمي.
إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن
تحتوي العصائر الطبيعية على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين C، البوتاسيوم، والمغنيسيوم، مما يساعد في تعزيز صحة الجسم وتعويض نقص المغذيات بعد الصيام.
تقليل الشعور بالانتفاخ
شرب العصائر الطبيعية يساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ بعد تناول وجبة الإفطار.
ترطيب الجسم وتقليل الشعور بالعطش
توفر العصائر الطبيعية كمية جيدة من الماء، مما يساعد في إعادة ترطيب الجسم بسرعة وتقليل الشعور بالعطش خلال الصيام.
تعزيز صحة القلب وخفض ضغط الدم
بعض العصائر، مثل عصير الرمان والكركديه، تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم.
تحييد الجذور الحرة والوقاية من الأمراض
العصائر الطبيعية غنية بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان.
رفع مستويات السكر في الدم بطريقة صحية
العصائر الطبيعية تساعد في رفع مستويات السكر في الدم تدريجيًا بعد ساعات الصيام، مما يمد الجسم بالطاقة دون التأثير على مستويات السكر بشكل مفاجئ.
أفضل أنواع العصائر الطبيعية في رمضان
لضمان الاستفادة القصوى من العصائر الطبيعية، من الأفضل اختيار مشروبات غنية بالفيتامينات والمعادن، ومن أبرزها:
عصير الجزر
غني بفيتامين A وC، مما يساعد في تحسين صحة العين وتعزيز المناعة.
عصير الليمون بالنعناع
يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، مما يعزز المناعة ويحسن عملية الهضم.
عصير البطيخ
غني بالماء والفيتامينات، مما يساعد في ترطيب الجسم وتحسين صحة القلب.
عصير الرمان
يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تساهم في خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب.
عصير قمر الدين
أحد المشروبات التقليدية في رمضان، ويتميز بغناه بالألياف التي تساعد في الوقاية من الإمساك.
عصير الكركديه
غني بمضادات الأكسدة، ويعرف بقدرته على خفض ضغط الدم وتحسين عملية الهضم.
عصير الخيار
يحتوي على نسبة عالية من الماء والفيتامينات، مما يساعد في تحسين صحة البشرة وترطيب الجسم.
تلعب العصائر الطبيعية دورًا أساسيًا في تزويد الجسم بالطاقة والسوائل بعد ساعات الصيام الطويلة. وللاستفادة القصوى منها، يفضل تناولها باعتدال والحرص على اختيار العصائر الغنية بالمغذيات الطبيعية بعيدًا عن السكر المضاف. إن تضمين العصائر الطبيعية في نظامك الغذائي الرمضاني يمكن أن يكون خطوة مثالية لتعزيز الصحة والحفاظ على النشاط طوال الشهر الفضيل.
الرئيس الأمريكي يتراجع عن مضاعفة الرسوم الجمركية على كندا