الأسبوع:
2025-02-02@00:19:26 GMT

ثلاث علامات منبهة لأمعاء غير صحية.. تعرف عليها

تاريخ النشر: 8th, April 2024 GMT

ثلاث علامات منبهة لأمعاء غير صحية.. تعرف عليها

تعتبر الأمعاء من أهم أعضاء الجسم التي تلعب دوراً حاسماً في عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم بشكل عام، ومع ذلك، قد تظهر بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى وجود مشاكل صحية في الأمعاء.

وتستعرض لكم «الأسبوع»، ثلاث علامات قد تدل على عدم صحة الأمعاء.

3 أعراض قد تدل على اضطراب صحة الأمعاءالمغص والانتفاخالمغص والانتفاخ

تعتبر الأمعاء موطناً للعديد من البكتيريا النافعة التي تساعد على هضم الطعام.

ومع ذلك، قد يشير المغص المستمر والانتفاخ إلى وجود اضطراب في التوازن البكتيري في الأمعاء، قد يكون ذلك نتيجة لاضطرابات في النظام الغذائي أو التوتر النفسي أو الالتهابات المزمنة. للتخفيف من هذه الأعراض، يُنصح بتناول الألياف الغذائية بشكل كافٍ، وشرب الكمية المناسبة من الماء، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

تغيرات الوزنتغيرات في الوزن

يعتبر تغير في الوزن دون سبب واضح من العلامات التحذيرية التي تشير إلى مشاكل في الأمعاء، قد يشير فقدان الوزن المفاجئ أو زيادة الوزن غير المبررة إلى مشاكل في امتصاص العناصر الغذائية أو وجود التهابات مزمنة في الأمعاء. لذا، يجب مراجعة الطبيب في حالة حدوث أي تغيرات غير طبيعية في الوزن لتشخيص الحالة وبدء العلاج المناسب.

تغيرات في نمط البراز

تعتبر تغيرات في نمط البراز أحد العلامات الرئيسية التي قد تشير إلى مشاكل في الأمعاء، وقد تتضمن هذه التغيرات الإسهال المزمن أو الإمساك، ووجود دم في البراز، أو تغير في لون أو رائحة البراز، وقد تكون هذه التغيرات ناتجة عن التهابات أو عدوى أو اضطرابات هضمية، وينبغي استشارة الطبيب في حالة استمرار هذه التغيرات لتحديد السبب والعلاج المناسب.

اقرأ أيضاًأكلات رمضانية.. طريقة عمل مكرونة بشاميل باللحمة المفرومة

طريقة عمل البيتي فور بالسمنة.. بخطوات بسيطة وعلى طريقة المحلات

في اليوم العالمي للصحة.. هيئة الدواء تقدم نصائح لمنع انتشار الأمراض

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: فی الأمعاء

إقرأ أيضاً:

أدعية أول شهر شعبان.. تعرف عليها

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

في أول جمعة من شهر شعبان، يبحث المسلمون عن أدعية شهر شعبان، ونقدم لكم أبرزها:


دعاء الجمعة الأولى من شهر شعبان، “اللهم بارك لنا في شعبان، وبلغنا رمضان، واجعلنا من عتقائك من النار في هذا الشهر الكريم، وارزقنا فيه العمل الصالح، وتقبل منا فيه الدعاء، آمين”.
كما يمكن أن يدعو المسلم بما يشاء من الأذكار والآيات التي تريح القلب، فالدعاء في يوم الجمعة له فضل كبير.
أدعية   الجمعة في شهر شعبان
في أول جمعة من شعبان، من المستحب الإكثار من الدعاء، خاصة في هذا اليوم المبارك الذي يُعتبر بداية استعداد المسلمين لاستقبال شهر رمضان المبارك مع اقترابه، حيث يفصلنا نحو 30 يوم على غرة شهر رمضان 2025.
إليك بعض الأدعية التي يمكنك الدعاء بها في أول جمعة من شعبان:
اللهم اجعل هذا الشهر بداية خير، وبارك لنا في أيامه ولياليه، آمين
- اللهم بلغنا رمضان، وارزقنا فيه من فضلك ورحمتك، واجعلنا من أهل الجنة بغير حساب، آمين
- اللهم في أول جمعة من شعبان، نسألك أن تطهر قلوبنا، وتغفر ذنوبنا، وتقبل منا صالح الأعمال، وتيسر لنا ما صعب علينا، آمين
- اللهم اجعلنا من الذين يستعدون لرمضان بقلوب طاهرة وأعمال صالحة، اللهم تقبل منا دعاءنا في هذه الساعة المباركة، آمين
- اللهم اجعل أول جمعة في شعبان بداية تحقيق الأماني، واغفر لنا ما مضى من ذنوب، ووفقنا لما تحب وترضى.

دعاء شهر شعبان 
يوجد عدد من الأدعية المأثورة الدعاء بها، خاصة في شهر شعبان ، حيث إن شهر رجب له فضل كبير، ومن الأدعية التي يستحب الدعاء بها في شهر رجب:

1- «اللهمَّ بارِكْ‏ لَنا فِي‏ شَعْبانَ، وَبَلِّغْنا شَهْرَ رَمَضانَ، وَ أَعِنَّا عَلَى الصِّيامِ وَ الْقِيامِ، وَحِفْظِ اللِّسانِ، وَغَضِّ الْبَصَرِ، وَلا تَجْعَلْ حَظِّنا مِنْهُ الْجُوعَ وَ الْعَطَشَ».
2- «اللهم اعصمني من كل سوء، ولا تاخذني على غرة، ولا على غفله، ولا تجعل عواقب أمري حسرة وندامة».
3- «يا مَنْ أَرْجُوهُ لِكُلِّ خَيْرٍ ، وَ آمَنُ سَخَطَهُ عِنْدَ كُلِّ شَرٍّ ، يَا مَنْ يُعْطِي الْكَثِيرَ بِالْقَلِيلِ ، يَا مَنْ يُعْطِي مَنْ سَأَلَهُ ، يَا مَنْ يُعْطِي مَنْ لَمْ يَسْأَلْهُ وَ مَنْ لَمْ يَعْرِفْهُ تُحَنُّنًا مِنْهُ وَ رَحْمَةً ، أَعْطِنِي بِمَسْأَلَتِي إِيَّاكَ جَمِيعَ خَيْرِ الدُّنْيَا ، وَ جَمِيعَ خَيْرِ الْآخِرَةِ ، وَ اصْرِفْ عَنِّي بِمَسْأَلَتِي إِيَّاكَ جَمِيعَ شَرِّ الدُّنْيَا وَ شَرِّ الْآخِرَةِ، فَإِنَّهُ غَيْرُ مَنْقُوصٍ مَا أَعْطَيْتَ ، وَ زِدْنِي مِنْ فَضْلِكَ يَا كَرِيمُ».
4 -«اللهُمّ إني أعوذُ بكَ منَ الهمِّ والحزَنِ، وأعوذُ بكَ منَ العجزِ والكسلِ، وأعوذُ بكَ منَ الجُبنِ والبخلِ، وأعوذُ بكَ مِن غلبةِ الدَّينِ وقهرِ الرجالِ».

5- «اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الكَسَلِ والهَرَمِ، والمَأْثَمِ والمَغْرَمِ، ومِنْ فِتْنَةِ القَبْرِ، وعَذابِ القَبْرِ، ومِنْ فِتْنَةِ النَّارِ وعَذابِ النَّارِ، ومِنْ شَرِّ فِتْنَةِ الغِنَى، وأَعُوذُ بكَ مِن فِتْنَةِ الفَقْرِ، وأَعُوذُ بكَ مِن فِتْنَةِ المَسِيحِ الدَّجَّالِ، اللَّهُمَّ اغْسِلْ عَنِّي خَطايايَ بماءِ الثَّلْجِ والبَرَدِ، ونَقِّ قَلْبِي مِنَ الخَطايا كما نَقَّيْتَ الثَّوْبَ الأبْيَضَ مِنَ الدَّنَسِ، وباعِدْ بَيْنِي وبيْنَ خَطايايَ كما باعَدْتَ بيْنَ المَشْرِقِ والمَغْرِبِ».

مقالات مشابهة

  • 8 علامات تشير للإصابة بسرطان الثدي القاتل الصامت
  • فنوش: البعثة الأممية تواصلت مع شخصيات عليها علامات استفهام لتشكيل لجنة استشارية
  • علامات في العين تشير إلى بداية سرطان الرأس والرقبة.. تعرف عليها
  • برلماني: مصر الصخرة التي تتحطم عليها أطماع الطغاة
  • مشروبات غير مشهورة.. مفيدة صحيا تعرف عليها
  • أدعية أول شهر شعبان.. تعرف عليها
  • 4 علامات في العين تشير إلى ارتفاع نسبة كوليسترول الدم.. اذهب إلى الطبيب
  • شبكة أطباء السودان: نشعر بقلق بالغ إزاء التقارير التي تشير إلى قيام الحكومة التشادية بترحيل لاجئين سودانيين
  • برج الحوت| حظك اليوم الجمعة 31 يناير 2025 .. مشاكل صحية
  • أسباب علامات تمدد الجلد وطرق علاجها