هل تتسبب الحمية الغنية بالبروتين بنوبات إمساك؟ صحة
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
صحة، هل تتسبب الحمية الغنية بالبروتين بنوبات إمساك؟،أشار باحثون الى أن الحميات الغنية بالبروتين تعزز من قدرة الجسم على التمثيل الغذائي .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل تتسبب الحمية الغنية بالبروتين بنوبات إمساك؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
أشار باحثون الى أن الحميات الغنية بالبروتين تعزز من قدرة الجسم على التمثيل الغذائي وتساعد على تنظيم الهرمونات التي تؤثر على الشهية، لافتين إلى أن البروتين يتطلب المزيد من الطاقة لإتمام عملية الهضم مقارنة بالكربوهيدرات أو الدهون.
لكن الحميات الغنية البروتين تحظى أيضاً ببعض العيوب مثلها مثل أي حمية أخرى، وفقاً لباحثين من "مايو كلينك".
وأوضح الباحثون أنه في حال الإكثار من البروتين من اللحوم الحمراء أو اللحوم المصنعة، قد تزداد الدهون بشكل كبير؛ ما يتسبب في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع مستويات الكولسترول، لافتين الى أن تلك الحميات لا تروق أيضًا للكلى التي تجد نفسها مضطرة لبذل جهد إضافي كي تتمكن من تفتيت وتكسير الفضلات المتبقية من البروتين الزائد.
كما أشار الباحثون إلى أن الحميات الغنية بالبروتين قد تزيد من خطر الإصابة بالإمساك، لأنها تحفز الجسم على التضحية بالألياف التي يمكنه الحصول عليها من الكربوهيدرات من أجل البروتين.
35.89.121.74
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل هل تتسبب الحمية الغنية بالبروتين بنوبات إمساك؟ وتم نقلها من لبنان 24 نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
إسبانيا.. فيضانات جديدة تتسبب في إغلاق مدارس وإلغاء رحلات قطارات
تسببت عواصف جديدة في إسبانيا في إغلاق مدارس وإلغاء رحلات قطارات، اليوم الأربعاء، بعد أسبوعين من الفيضانات المفاجئة في فالنسيا ومناطق أخرى من البلاد والتي راح ضحيتها ما يزيد على 220 شخصا وتدمير آلاف المنازل.
وفي مقاطعة مالقة الواقعة جنوبي إسبانيا، غمرت المياه الشوارع، فيما تم إجلاء 3 آلاف شخص يقطنون بالقرب من نهر جوادالهورسي من منازلهم كإجراء وقائي.
أخبار متعلقة بالصور.. دمار في شرق إسبانيا بسبب العاصفة "دانا"بعد الفيضانات المدمرة.. إسبانيا تواجه المزيد من الأمطار والعواصفعلى هيئة قروض ومنح.. إسبانيا تخصص 10.6 مليارات يورو لضحايا السيول .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } رجل يزيل مركبة متضررة بعد فيضانات ضربت إسبانيا- د ب أفيضانات إسبانياوقامت السلطات بإغلاق المدارس في أنحاء المقاطعة، إلى جانب العديد من المتاجر، وإلغاء رحلات القطارات بين مالقة ومدريد على خط السكك الحديدية عالي السرعة أيه في إي. ولم ترد أنباء عن وقوع أي وفيات.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } سكان ومتطوعون يقومون بتنظيف الدمار الناتج عن فيضانات إسبانيا- د ب أ
وفرضت هيئة الأرصاد الجوية الإسبانية حالة تأهب من المستوى الأحمر في مدينة مالقة، قائلة إن منسوب الأمطار المتراكمة بلغ 70 ملم (حوالي 3 بوصات) في ساعة واحدة، كما واجهت أجزاء من مقاطعة تاراجونا في الشرق أمطارا غزيرة وظلت تحت حالة تأهب من المستوى الأحمر.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان