هل تتسبب الحمية الغنية بالبروتين بنوبات إمساك؟ صحة
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
صحة، هل تتسبب الحمية الغنية بالبروتين بنوبات إمساك؟،أشار باحثون الى أن الحميات الغنية بالبروتين تعزز من قدرة الجسم على التمثيل الغذائي .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل تتسبب الحمية الغنية بالبروتين بنوبات إمساك؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
أشار باحثون الى أن الحميات الغنية بالبروتين تعزز من قدرة الجسم على التمثيل الغذائي وتساعد على تنظيم الهرمونات التي تؤثر على الشهية، لافتين إلى أن البروتين يتطلب المزيد من الطاقة لإتمام عملية الهضم مقارنة بالكربوهيدرات أو الدهون.
لكن الحميات الغنية البروتين تحظى أيضاً ببعض العيوب مثلها مثل أي حمية أخرى، وفقاً لباحثين من "مايو كلينك".
وأوضح الباحثون أنه في حال الإكثار من البروتين من اللحوم الحمراء أو اللحوم المصنعة، قد تزداد الدهون بشكل كبير؛ ما يتسبب في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع مستويات الكولسترول، لافتين الى أن تلك الحميات لا تروق أيضًا للكلى التي تجد نفسها مضطرة لبذل جهد إضافي كي تتمكن من تفتيت وتكسير الفضلات المتبقية من البروتين الزائد.
كما أشار الباحثون إلى أن الحميات الغنية بالبروتين قد تزيد من خطر الإصابة بالإمساك، لأنها تحفز الجسم على التضحية بالألياف التي يمكنه الحصول عليها من الكربوهيدرات من أجل البروتين.
35.89.121.74
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل هل تتسبب الحمية الغنية بالبروتين بنوبات إمساك؟ وتم نقلها من لبنان 24 نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
عاصفة في البحر الأسود تتسبب بجنوح ناقلتي نفط روسيتين وتسرب نفطي
شمسان بوست / موسكو
لقي شخص مصرعه وأصيبت ناقلتا نفط روسيتان بأضرار جسيمة نتيجة عاصفة رياح قوية ضربت البحر الأسود، مما أدى إلى تسرب نفطي في مضيق كيرتش. أعلنت السلطات الروسية إرسال مروحية وطواقم إنقاذ إلى الموقع لإجراء عمليات الطوارئ.
وذكرت الوكالة الفيدرالية الروسية للنقل البحري والنهري، أن الناقلة الأولى، فولغونيفت-212، كانت تحمل شحنة من زيت الوقود وعلى متنها 13 فردا من الطاقم، حيث تعرضت مقدمتها لأضرار بالغة بعد جنوحها في المضيق. وأسفر الحادث عن وفاة أحد أفراد الطاقم، فيما تمكنت فرق الإنقاذ من إجلاء البقية.
أما الناقلة الثانية، فولغونيفت-239، التي كانت تقل 14 فردا من الطاقم، فقد جنحت هي الأخرى على بعد 80 مترا من الشاطئ قرب ميناء تامان في منطقة كراسنودار. وتعمل السلطات على تنظيم عملية إنقاذ لها.
وأشارت الوكالة الفيدرالية إلى وقوع تسرب نفطي نتيجة الحادث، فيما يعمل خبراء البيئة الروس على تقييم حجم الأضرار البيئية الناجمة.
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال