تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

مع اقتراب موسم عيد الفطر المبارك، يتزايد الاهتمام بتناول الأطعمة التقليدية مثل الفسيخ والرنجة، التي تعد من الأطعمة الشهية المحببة لدى الكثيرين. ولكن، مع تناول هذه الأطعمة البحرية يأتي الحذر والتيقظ لتجنب المشاكل الصحية المحتملة. لذا، نقدم لكم 15 نصيحة لتناول الفسيخ والرنجة دون مشكلات:

15 نصيحة لتناول الفسيخ والرنجة بأمان اشترِ من مصدر موثوق: تأكد من شراء الفسيخ والرنجة من متاجر موثوقة ومعتمدة لضمان جودة المنتج وسلامته.

تخزينها بشكل صحي: احرص على تخزين الفسيخ والرنجة في درجة حرارة منخفضة بعيدًا عن درجة الحرارة الغرفية لمنع نمو البكتيريا.التأكد من الصلاحية: تحقق من تاريخ الإنتاج وتاريخ انتهاء الصلاحية قبل شراء الفسيخ والرنجة، وتجنب تناولها إذا كانت منتهية الصلاحية.غسلها جيدًا: قبل تناولها، اغسل الفسيخ والرنجة جيدًا بالماء النظيف للتخلص من الأوساخ والشوائب.تجميدها قبل التناول:ضع الفسيخ والرنجة في الفريزر لمدة 48 ساعة قبل تناولها للتأكد من قتل الطفيليات المحتملة.التأكد من سلامتها: قبل تناولها، تحقق من أن الفسيخ والرنجة لا تظهر عليها علامات التلف مثل الروائح الكريهة أو اللون غير الطبيعي.تناول كميات قليلة: قلل من كمية تناول الفسيخ والرنجة لتجنب التعرض لمشاكل صحية.تناولها بصحبة الخضروات: قم بتناول الفسيخ والرنجة مع كميات كبيرة من الخضروات الطازجة لتعزيز صحة ومناعة الجسم.تناول الماء بكثرة: اشرب الكثير من الماء بعد تناول الفسيخ والرنجة للمساعدة في تخفيف الحموضة والملوحة في الجسم.تجنب تناولها للأطفال الصغار: تجنب إعطاء الفسيخ والرنجة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات.تجنب تناولها على معدة فارغة: تجنب تناول الفسيخ والرنجة على معدة فارغة، وافضل تناولها بعد الوجبات الرئيسية.الحذر من الحساسية: تجنب تناول الفسيخ والرنجة إذا كنت تعاني من حساسية للأسماك.التأكد من طهوها بشكل جيد: قم بطهي الفسيخ والرنجة بشكل جيد لضمان قتل البكتيريا المحتملة.الحفاظ على النظافة: احرص على النظافة الشخصية ونظافة الأدوات المستخدمة في تناول الفسيخ والرنجة.المتابعة الطبية: في حالة ظهور أي أعراض غير طبيعية بعد تناول الفسيخ والرنجة، استشر الطبيب فورًا.

باتباع هذه النصائح، يمكنك الاستمتاع بتناول الفسيخ والرنجة بأمان ودون مشاكل صحية.

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: عيد الفطر المبارك الفسيخ والرنجة الفسيخ تجنب تناول

إقرأ أيضاً:

شركة شحن عالمية أخرى تعلن استمرار تجنب البحر الأحمر

قالت مجموعة الشحن والخدمات اللوجستية الفرنسية "سي إم إيه سي جي إم" -إحدى كبرى مجموعات شحن الحاويات في العالم- أمس السبت إنها ستواصل تجنب الإبحار في البحر الأحمر على الرغم من تقييمها بأن المنطقة باتت أكثر استقرارا بعد اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحركة المقاومة الإسلامية الفلسطينية حماس.

 

وقالت "سي إم إيه سي جي إم" في بيان نشرته رويترز إن الاستقرار الجديد "علامة إيجابية ولكنها هشة" بالنسبة للقطاع، مضيفة أن السلامة لا تزال أولوية.

 

وأضاف البيان "نظرا لاستمرار التوتر والمخاطر المرتبطة بالسفن التجارية في مناطق معينة، ستواصل "سي إم إيه سي جي إم" في الوقت الحالي إعطاء الأولوية للطرق البديلة، ومنها الاعتماد بشكل كبير على طريق رأس الرجاء الصالح.

 

وأوضحت أنه يمكن إجراء تعديلات على السياسة على أساس كل حالة على حدة اعتمادا على الأمن والظروف التشغيلية العالمية.


مقالات مشابهة

  • شركة شحن عالمية أخرى تعلن استمرار تجنب البحر الأحمر
  • أفضل 4 أعشاب وتوابل لتحسين صحة القلب| احرص على تناولها
  • مجموعة قصصية تتناول جرائم النظام البائد بأسلوب رمزي لرواد العوام
  • النيابة تصرح بدفن جثة مدمن أنهي حياته بتناول ماء نار بالبدرشين
  • القاهرة وجوبا… محادثات تتناول تعزيز العلاقات
  • مريضة بتناول الطعام واقفة
  • احذر تناولها.. نوع من القهوة يؤثر على كفاءة عضلة القلب
  • نصيحة الزعيم.. عادل إمام اختار دور لـ أحمد راتب فتح له طريق النجومية
  • هربا من جحيم الإدمان.. شاب ينهي حياته بتناول مية نار في البدرشين
  • الدهون الصحية من بين الأطعمة التي تعزز عملية التمثيل الغذائي