شاهد المقال التالي من صحافة عُمان عن الصحة رفع الضرائب أكثر الطرق فاعلية لمكافحة التدخين، وضع تشريع للحفاظ على بيئة خالية من الدخان تطبيق سياسة حَظْر معظم أشكال الإعلان عن التبغ أكدت وزارة الصحة السعي إلى تعزيز وسائل مكافحة التدخين، .،بحسب ما نشر جريدة عمان، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات « الصحة »: رفع الضرائب أكثر الطرق فاعلية لمكافحة التدخين، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

« الصحة »: رفع الضرائب أكثر الطرق فاعلية لمكافحة...
وضع تشريع للحفاظ على بيئة خالية من الدخان تطبيق سياسة حَظْر معظم أشكال الإعلان عن التبغ أكدت وزارة الصحة السعي إلى تعزيز وسائل مكافحة التدخين، نظرا للزيادة المطردة في أعداد المدخن...

185.208.78.254



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل « الصحة »: رفع الضرائب أكثر الطرق فاعلية لمكافحة التدخين وتم نقلها من جريدة عمان نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

خبير نفسي: الصيام فرصة للتحرر من العادات الضارة مثل التدخين والكافيين

أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، أن الأيام الأولى من شهر رمضان قد تكون صعبة على البعض، خاصة المدخنين ومحبي القهوة والشاي، نظرًا للتغيير المفاجئ في عاداتهم اليومية، ما قد يؤدي إلى الشعور بالتوتر والعصبية.

جاء ذلك خلال حديثه في برنامج "راحة نفسية"، المذاع عبر قناة الناس، حيث شدد على أن رمضان يمثل فرصة حقيقية لاختبار قوة الإرادة والتغلب على العادات التي كان يعتقد البعض أنها ضرورية لحياتهم.

رمضان.. فرصة للتحرر من العادات الضارة

أوضح د. المهدي أن الصيام يعلم الإنسان كيف يمكنه الاستمرار في الحياة بدون أي عادة كان يظن أنها لا غنى عنها، مشيرًا إلى أن رمضان يمنح تجربة عملية للتحرر من العادات الضارة، سواء كانت التدخين أو الإدمان على الكافيين أو الأكل العاطفي.

وأشار إلى أن الانقطاع عن هذه العادات خلال النهار يساعد في إدراك أنها مجرد أنماط سلوكية يمكن تغييرها بالإرادة والتدرج.

التحضير التدريجي للصيام يقلل من الصعوبة

نصح د. المهدي من يجدون صعوبة في التكيف مع الصيام بالتحضير التدريجي قبل دخول الشهر الفضيل، وذلك من خلال:

صيام بعض الأيام في شهري رجب وشعباناتباع نظام الصيام المتقطعالتقليل التدريجي من استهلاك الكافيين والتدخين

وأكد أن هذه الخطوات تساعد الجسم على التأقلم بسلاسة مع الصيام وتقليل الشعور بالتوتر والصداع في الأيام الأولى.

التعامل الهادئ مع العصبية في رمضان

وأشار د. المهدي إلى أن بعض الأشخاص قد يعانون من العصبية الزائدة في بداية رمضان بسبب التغيرات الفسيولوجية، وهنا تأتي أهمية الصبر والتكافل النفسي مع من يواجهون هذه الحالة.

وشدد على أن التعامل الهادئ مع العصبية وتجنب الاستفزاز يمكن أن يساعد في تخطي هذه المرحلة بسهولة، مستشهدًا بحديث النبي ﷺ:
"إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يجهل، فإن سابه أحد أو شاتمه فليقل: إني صائم".

واختتم حديثه بالتأكيد على أن رمضان ليس مجرد صيام عن الطعام والشراب، بل هو فرصة عظيمة لضبط النفس وتعزيز السكينة والطمأنينة في الحياة اليومية.

وأكد على أهمية التمسك بحديث النبي ﷺ: "إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يجهل، فإن سابه أحد أو شاتمه فليقل: إني صائم" مشددًا على أن رمضان فرصة عظيمة ليس فقط لضبط النفس، ولكن أيضًا لتعزيز السكينة والطمأنينة في حياتنا اليومية.
 

مقالات مشابهة

  • تعليمات هاجلة مم الضرائب بشأن رد ضريبة القيمة المضافة.. تفاصيل
  • «الاتحادية للضرائب» تنظّم فعالية «هاكاثون ‏الضرائب»
  • الصين ترد على دخول الضرائب الأمريكية على بضائعها حيز التنفيذ
  • دراسة: اختبار تحمل الغلوكوز "الأقل زمناً" أكثر فاعلية للأمهات الجدد
  • جامعة قناة السويس تنظم ندوة توعوية حول تأثير التدخين ومشروبات الطاقة على الصحة العامة
  • بداية بيع قسيمة السيارات 2025 .. وهذا جديد هذا العام
  • تقرير: وفاة أكثر من 3000 ليبي بسبب حوادث الطرق في 2024
  • 5 نصائح للاقلاع عن التدخين في شهر رمضان
  • خبير نفسي: الصيام فرصة للتحرر من العادات الضارة مثل التدخين والكافيين
  • دراسة: تغير المناخ قد يسرّع الشيخوخة أكثر من التدخين