العصبيون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان
تاريخ النشر: 8th, April 2024 GMT
أبريل 8, 2024آخر تحديث: أبريل 8, 2024
المستقلة/- يشير الدكتور يفغيني تشيريموشكين، أخصائي الأورام، في حديث لـ news.ru، إلى أن الأشخاص العصبيين هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان من غيرهم.
ويوضح الدكتور تشيريموشكين أن الإجهاد يمكن أن يؤدي إلى تكوين أورام خبيثة وذلك بسبب ضعف منظومة المناعة. فمع مرور الوقت، إذا كان الشخص في حالة توتر نفسي، تصبح نظم محددة في الجسم مثقلة، مما يؤدي إلى خلل في التوازن.
ويؤكد الدكتور تشيريموشكين أن الإجهاد المزمن أو الإجهاد الذي يستمر فترة طويلة يؤدي إلى إضعاف منظومة المناعة، التي تعتبر النظام الدفاعي الأساسي الذي يمنع ظهور خلايا قادرة على التحول إلى أورام. لذلك يعتبر الإجهاد من العوامل غير المباشرة لتطور السرطان. واستنادا إلى ذلك فإن الأشخاص العصبيين هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان.
ويشير الطبيب إلى أن فقدان الوزن غير المبرر والتعب والضعف حتى عند ممارسة أدنى نشاط بدني، قد تكون من علامات الإصابة بالسرطان. لأن الأورام تتطور في المراحل المبكرة عادة دون أعراض، لذلك فإن الوقاية مهمة جدا في هذا المجال.
ويوصي الأخصائي بإيلاء اهتمام خاص للأعضاء وفقا للإحصاءات الأكثر عرضة للإصابة بالأورام، مثل الجلد والرئتين والأمعاء، لأنها أول من يواجه العوامل البيئية السلبية.
نصائح للحد من خطر الإصابة بالسرطان:
الحد من التوتر والقلق: ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.اتباع نظام غذائي صحي: يركز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.ممارسة الرياضة بانتظام: 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.الإقلاع عن التدخين:الحفاظ على وزن صحي:الحد من التعرض لأشعة الشمس الضارة:إجراء الفحوصات الطبية الدورية: مرتبطالمصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: عرضة للإصابة
إقرأ أيضاً:
السعودية.. إلزامية التسجيل المهني لممارسة العمل الإعلامي
جددت الهيئة العامة لتنظيم الإعلام تأكيدها على أهمية التسجيل المهني للإعلاميين، كإجراء ملزم قبل ممارسة أي من المهن الإعلامية.
مشيرة فى هذا الصدد إلى أن اللوائح المعتمدة ستطبق على كل من يمارس المهنة دون تسجيل مسبق، وعلى الجهات الإعلامية التي تستعين بممارسين غير مسجلين.
وتؤكد الهيئة أنه في إطار تحقيق بيئة إعلامية منظمة، وضمان حقوق المهنيين، والحد من انتحال صفة الإعلاميين، سوف تبدأ في اتخاذ الإجراءات النظامية بحق ممارسى المهن الإعلامية غير المسجلين مهنيا، وذلك في إطار جهود الهيئة لتعزيز الحوكمة في القطاع الإعلامي، والارتقاء بكفاءاته، وتحصين الجمهور من الممارسات الإعلامية السلبية والمضللة. كما تدعو الهيئة كافة الممارسين إلى الالتزام بضوابط أداء المهنة. مشيرة إلى أن مخالفة هذه الضوابط قد تؤدي إلى تعليق أو شطب الشهادة المهنية، كما تؤكد فى السياق ذاته، أن ممارسة العمل الإعلامي بعد انتهاء صلاحية الترخيص المهني دون تجديده، تعدّ مخالفة صريحة تستوجب فرض الجزاءات المقررة.
جريدة المدينة
إنضم لقناة النيلين على واتساب
انطلاق برنامج “أردننا جنة” بحلة جديدة ووجهات متنوعة