أعراض شائعة تدل على إصابتك بسوء التغذية
تاريخ النشر: 8th, April 2024 GMT
سوء التغذية قد لا يكون واضحًا دائمًا حتى يصل إلى مراحل متقدمة، لكن هناك بعض الإشارات التي يمكن أن تنبهك مبكرًا. من بين الأعراض الشائعة لسوء التغذية، يبرز التعب غير المبرر الذي قد يكون مؤشرًا على نقص الحديد، وفقًا لموقع "webmd". إذ يؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم، لكن من الضروري الأخذ بعين الاعتبار أن هناك أسبابًا أخرى للتعب كأمراض القلب والاكتئاب.
الشعر الهش والجاف يمكن أن يكون مؤشرًا على نقص في الأحماض الدهنية الأساسية، البروتين، والحديد، وغيرها من المواد المغذية. كما يمكن أن يدل التشقق أو الالتهاب في زوايا الفم على نقص الريبوفلافين أو الحديد، بينما يعد اللسان الشاحب أو المتورم دليلاً على نقص الحديد أو فيتامين ب.
فقدان الشهية المزمن يمكن أن يكون علامة خطيرة على سوء التغذية، خاصةً مع التقدم في السن. وبالمثل، تعتبر الأظافر المتعرجة أو المنحنية على شكل ملعقة، وهي حالة تُعرف بالكويلونيكيا، مؤشرًا محتملاً على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
من المهم الانتباه لهذه الإشارات واستشارة الطبيب لإجراء التقييمات والتحليلات اللازمة لتحديد وعلاج أي نقص غذائي قد يكون موجودًا، مما يضمن الحفاظ على الصحة العامة وتجنب المضاعفات المحتملة لسوء التغذية.
المصدر: أخبارنا
كلمات دلالية: نقص الحدید على نقص یمکن أن
إقرأ أيضاً:
179 شكاية ضد قضاة تتعلق بسوء المعاملة والإخلال بالأخلاقيات في 2023
تكشف المعطيات الإحصائية المسجلة سنة 2023، الواردة في تقرير المجلس الأعلى للسلطة القضائية الذي نشر مؤخرا، أن عدد الشكايات في مواجهة القضاة التي توصل بها المجلس تصل إلى 179 شكاية، أي بنسبة 2.3 في المائة من مجموع الشكايات المتوصل بها، وقد تعلقت بمواضيع وادعاءات مختلفة من قبيل الإخلال بمقومات شرف أو وقار أو كرامة القضاء، والإخلال بالأخلاقيات القضائية وصفات الشرف والوقار، والخرق الجلي لقانون الشكل أو الموضوع، بالإضافة إلى تظلمات مختلفة.
ويتلقى رئيس المجلس الشكايات طبقاً للمادة 86 من القانون التنظيمي المتعلق بالمجلس الأعلى للسلطة القضائية، وهي تخص ما قد ينسب إلى القاضي من إخلال يمكن أن يكون محل متابعة تأديبية، ويتخذ الإجراءات القانونية المناسبة بشأنه.
وتوصل المجلس بتظلمات تتعلق بالإخلال بواجب الاستقلال أو التجرد أو النزاهة والاستقامة، ويبلغ عدد هذه التظلمات 69 تظلما. بينما توصل المجلس الأعلى للسلطة القضائية بـ28 تظلما يتعلق بالإخلال بالأخلاقيات القضائية وصفات الشرف والوقار من طرف القضاة، و20 شكاية تخص الخرق الجلي لقانون الشكل أو الموضوع، فيما بلغ عدد التظلمات التي تتعلق بسوء المعاملة 7 تظلمات.
كلمات دلالية المغرب فساد قضاة
كيفية التعامل مع عظام الميت في القبر عند دفن آخر .. دار الإفتاء تجيب