احذر.. علامات في اليدين والأصابع تنذر بوجود مشكلة خطيرة في القلب

ذاكرة الأصابع..

#ذاكرة_الأصابع..

#خاص_سواليف

مقال السبت 22-2-2025

الورق لا يخذل أبداً، يبقى الى جانبك وفوق رأسك وقرب قلبك، منذ أن ولدت #الأبجدية فوق كراستك الأولى حتى خواتيم وصية آخر العمر ، #الورق لا يخذل أبداً، وأنت على #سرير_المرض ، أو غرفة السجن ،أو في ” #سكن_الغربة ” ، حتى عندما يخون اللسان تعابيرنا ومشاعرنا ، وتمطر #العيون دمع العجز أو يحاصر المرض قدرتنا على النطق …يبقى الورق لساننا ..

كان #الدفتر بالنسبة لي “النزيل” الأوحد الذي يفهمني ، يستوعبني ، يستمع الى كل شجوني وأبث له حزني وأرقي ، كنت أوقظه من “خُرج”ِ السرير آخر الليل ، فلا يتأفف أو يتذرّع بالنعاس ، ولسان حاله يقول لي :لم أنم بعد ، قل ما شئت فأنا أسمعك..حمّلني ما تريد فأنا أتحمّلك، صحيح أنني صديق من ورق لكنني أحمل كلاماً ثقيلاً كالجبال ، اكتب مرافعتك من جديد، مارس مهنتك وأن كنت مسلسلاً بالحديد، اكتب ففي فيك هناك المزيد..

كان الدفتر وسادتي ، وغطائي ،ورغيف خبزي #آخر_الليل ، الدفتر هو الصديق الوحيد الذي سُمح له أن يقضي محكوميته معي في نفس الغرفة كــ” #اولاد_قضية ” ، رغم أنه بلا سجل ولا رقم في مركز الاصلاح ، لا بل أنه بالأصل بلا تهمة ولا حكم سوى أنه صديقي..!!

منذ خروجي أحاول الكتابة على لوحة مفاتيح “اللاب توب”، فأكتشف أن اصابعي نسيت مواضع الحروف والأزرار، نسيت أين حرف “الذال” وأين الشدّة ؟ بعد ان زالت الشِّدة أين اشارة الاستفهام والتعجّب و”شحطات” الجمل المعترضة، ناهيك عن تنبيهات البطارية بأن صبرها بدأ ينفد ، كأنها تقول لك لا وقت للتفكير ولا للبلاغة ولا للصور البيانية ، فترتبك تعابيري فوق بلاط المفاتيح المرصوفة كقبورٍ “غربية” وتموت..

يبدو أن للأصابع ذاكرة أيضاً، تفقدها جزئياً أو كلياً ان لم ينشطها وفاء الشريك النظير ..لذلك .. عدت من جديد لعالم الورق..هنا على الدفتر … بيننا #خبز_وملح ، #حبر_وتناهيد ، دمع وعرق، هنا الكثير من #الدفء والحِلْم والقليل من #النزق..

#أحمد_حسن_الزعبي

Ahmed.h.alzoubi@hotmail.com

مقالات مشابهة

سوالیفقبل ۴ ساعة

ذاكرة الأصابع..

#ذاكرة_الأصابع.. #خاص_سواليف مقال السبت 22-2-2025 الورق لا يخذل أبداً، يبقى الى جانبك وفوق رأسك وقرب قلبك، منذ أن ولدت #الأبجدية فوق كراستك الأولى حتى خواتيم وصية آخر العمر ، #الورق لا يخذل أبداً، وأنت على #سرير_المرض ، أو غرفة السجن ،أو في ” #سكن_الغربة ” ، حتى عندما يخون اللسان تعابيرنا ومشاعرنا ، وتمطر #العيون دمع العجز أو يحاصر المرض قدرتنا على النطق …يبقى الورق لساننا .. مقالات ذات صلة نصائح من الأمن للقيادة في الصقيع 2025/02/22 كان #الدفتر بالنسبة لي “النزيل” الأوحد الذي يفهمني ، يستوعبني ،...

صدى البلدقبل ۱۱ ساعة

احذر القاتل الصامت.. 5 علامات تشير إلى إصابتك بارتفاع ضغط الدم

لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم وقد يكون خطيرًا إذا لم يتم علاجه، ويعرضك ارتفاع ضغط الدم لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية ومشاكل أخرى، ولا يدرك ما يقرب من نصف البالغين المصابين بارتفاع ضغط الدم ذلك. فوائد وأضرار الرضاعة الصناعية.. هل هي بديل يكافئ الطبيعية؟إنقاص الوزن.. فوائد غير متوقعة لتناول القرعلذا، فإن الفحوصات الطبية ضرورية، ويمكن أن تساعدك التغييرات الغذائية وممارسة الرياضة والأدوية في الحفاظ على ضغط الدم في مستواه الطبيعي.يشعر العديد من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أنهم بخير، لذا من المهم فحص ضغط الدم بانتظام.أعراض ارتفاع...

صدى البلدقبل ۲۳ ساعة

أضرار كارثية.. احذر تناول هذا النوع من الفاكهة مع أدوية القلب والكوليسترول

تعد الأدوية التي تُستخدم لعلاج مشاكل القلب والكوليسترول من الأدوية المهمة التي يحتاجها الكثيرون لضبط حالتهم الصحية. ولكن ما قد يجهله البعض هو أن بعض الأطعمة، وخاصة الفواكه، قد تتفاعل بشكل غير متوقع مع هذه الأدوية، مما يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة.احذر تناول الجريب فروت مع أدوية القلب والكوليسترول: أضرار صحية قد تكون كارثية واحدة من الفواكه التي تُعتبر من بين أكبر المسببات للمشاكل عند تناولها مع أدوية القلب والكوليسترول هي الجريب فروت، وفقا لما نشره موقع هيلثي.ما هي المشكلة؟القلب الجريب فروت يحتوي على مركبات تُسمى الفورانوكومارين، التي يمكن أن...

صدى البلدقبل ۱ یوم

احذر.. الإكثار من تناول هذه الأطعمة يصيبك بمرض خطير

تشير الدراسات السابقة إلى أن اللحوم المصنعة لها العديد من الآثار الصحية السلبية بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، تصنف الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية اللحوم المصنعة على أنها مسببة للسرطان (محتمل أن تسبب السرطان) للإنسان.وارتبط تناول 50 جرامًا من اللحوم المصنعة يوميًا بزيادة خطر الإصابة بما يلي:السوبيا والتمر والخروب.. مشروبات رمضان 2025 بطرق سهلة ولذيذةزي المحلات.. طريقة عمل طاجن الملوخية بالجمبريسرطان الثديسرطان القولون والمستقيمسرطان البنكرياسسرطان البروستاتوتؤكد دراسة حديثة أخرى، نُشرت أيضًا في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، وجود صلة بين اللحوم المصنعة والخرف. ووجد الباحثون أن...

وکالة بغداد الیومقبل ۱ یوم

كيف يحصل الجسم على الكمية المطلوبة من أوميغا 3؟

بغداد اليوم - متابعةتشير الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أنه من المستحيل الحصول على كمية أوميغا 3 من الطعام وحده.وتقول: بما أن أوميغا 3 موجودة في الأطعمة، فهناك رأي مفاده إذا تناول الشخص 200 غرام خمس مرات في الأسبوع، فإن الجسم سيحصل على الكمية اللازمة من هذه الأحماض. ولكن لسوء الحظ، هذا ليس صحيحا لأن الشخص ربما لا يأكل سمك السلمون البري وزيت كبد سمك القد كل يوم أي بخلاف ذلك، فإن كمية أوميغا 3 التي يوفرها النظام الغذائي العادي تكون منخفضة جدا.ووفقا لها، تحتوي المأكولات البحرية المسلوقة...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم

دراسة: الأسبارتام يعزز تطور تصلب الشرايين والتهاب الأوعية الدموية

الصين – اكتشف باحثون من الصين وأوروبا أن الأسبارتام يساهم في تطور تصلب الشرايين وأمراض الأوعية الدموية الأخرى لأنه يخل بإنتاج الأنسولين ويعزز تطور بؤر الالتهاب في جدران الأوعية الدموية. وتشير مجلة Cell Metabolism العلمية، إلى أنه وفقا لنتائج التجارب التي أجراها الباحثون على الحيوانات المخبرية، أدى تناول أطعمة محتوية على نسبة 0.15 بالمئة أسبارتام إلى زيادة حادة في إنتاج الأنسولين في جسم الفئران والقرود، ما ساهم في تسريع تكون لويحات التصلب في جدران الأوعية الدموية، وهو ما يرتبط بتنشيط مستقبل CX3CL1 في جدران الأوعية الدموية تحت تأثير جزيئات هذا...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

طبيبة تشرح كيفية حصول الجسم على الكمية الكافية من أوميجا 3

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة سفيتلانا يرماكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، عن كيفية حصول الجسم على الكمية الكافية من أوميجا 3 وفقا لما نشرته مجلة gazeta.ru.وتقول، بما أن أوميجا 3 موجودة في الأطعمة، فهناك رأي مفاده إذا تناول الشخص 200 جرام خمس مرات في الأسبوع فإن الجسم سيحصل على الكمية اللازمة من هذه الأحماض ولكن لسوء الحظ هذا ليس صحيحا لأن الشخص ربما لا يأكل سمك السلمون البري وزيت كبد سمك القد كل يوم أي بخلاف ذلك فإن كمية أوميجا 3 التي يوفرها النظام الغذائي العادي تكون منخفضة...

الوطنقبل ۲ یوم

مخاطر تهدد قلبك.. العلماء يحذرون من تناول الطعام الساخن في هذه العبوات

كشف باحثون صينيون في دراسة حديثة، عن أن تناول الطعام الساخن في العبوات البلاستيكية قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بقصور القلب الاحتقاني أو ما يُعرف بفشل القلب، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، فكيف يحدث ذلك؟ مخاطر تهدد القلب أوضح العلماء، أنه في حالة تناول الطعام في العلب البلاستيك، يُمكن أن تتسرب الجزيئات البلاستيكية الدقيقة من العلب إلى الطعام لتصل إلى الأمعاء مسببة تلف ببطانتها، كما تصل هذه الجزيئات إلى مجرى الدم ما يؤدي إلى استجابة التهابية يمكن أن تلحق الضرر بالجهاز الدوري وتزيد من خطر...

سوالیفقبل ۲ یوم

مشروبات الدايت خطر على الأوعية الدموية

#سواليف من #المشروبات_الغازية_الخالية من #السكر إلى الآيس كريم الخالي من السكر، تم الترويج للمحليات الصناعية كطريقة خالية من الشعور بالذنب لإشباع رغبتنا في تناول الحلويات. ومع ذلك، أظهرت الأبحاث الجديدة أن الأسبارتام، أحد أكثر بدائل السكر شيوعاً، قد يؤثر على #صحة #الأوعية #الدموية. ووجد فريق من أطباء القلب والأوعية الدموية أن الأسبارتام يؤدي إلى زيادة مستويات الأنسولين في الحيوانات، ما يساهم بدوره في تصلب الشرايين. ويحدث هذا التصلب للشرايين نتيجة تراكم اللويحات الدهنية في الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى مستويات أعلى من الالتهاب، وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

مشروبات الدايت تسبب خطورة على الأوعية الدموية

أميرة خالد كشفت الأبحاث الجديدة أن الأسبارتام، أحد أكثر بدائل السكر شيوعاً، قد يؤثر على صحة الأوعية الدموية؛ حيث وجد فريق من أطباء القلب والأوعية الدموية أن الأسبارتام يؤدي إلى زيادة مستويات الأنسولين في الحيوانات، ما يساهم بدوره في تصلب الشرايين. ويقع هذا التصلب للشرايين نتيجة تراكم اللويحات الدهنية في الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى مستويات أعلى من الالتهاب، وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية بمرور الوقت، وفق “مديكال إكسبريس”. واستلهم البحث من علبة “صودا دايت” خلال اجتماع للأطباء في معهد كارولينسكا بالسويد، وعن ذلك يقول الدكتور ييهاي...

احذر.. علامات في اليدين والأصابع تنذر بوجود مشكلة خطيرة في القلب

ذاكرة الأصابع..

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار