4 مشكلات في النوم قد تشير إلى إصابتك بمتلازمة التعب المزمن لايف ستايل
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
لايف ستايل، 4 مشكلات في النوم قد تشير إلى إصابتك بمتلازمة التعب المزمن،06 45 م الجمعة 28 يوليو 2023 كتبت شيماء مرسي تشير متلازمة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 مشكلات في النوم قد تشير إلى إصابتك بمتلازمة التعب المزمن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
06:45 م الجمعة 28 يوليو 2023
كتبت- شيماء مرسي
تشير متلازمة التعب المزمن، المعروفة أيضًا باسم التهاب الدماغ والنخاع العضلي، إلى حالة طويلة الأمد مع مجموعة واسعة من الأعراض.
وتعد العلامة الأكثر شيوعًا هي التعب الشديد، وبصرف النظر عن الشعور بالإرهاق الشديد تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى حدوث أربع مشكلات في النوم .
كما أن العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة التعب المزمن يعانون أيضًا من النوم بما في ذلك العلامات التالية، التي نذكرها لكم، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية.
عدم الشعور بالانتعاش بعد النوم:لسوء الحظ، غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بمتلازمة التعب المزمن أنهم لم يحصلوا على قسط جيد من الراحة في الليل.
ومن المثير للقلق أن هذه العلامة المنذرة تظل واضحة حتى لو كنت قد نمت ساعات طويلة من النوم.
الاستيقاظ أثناء النوم:علامة أخرى يمكن أن تظهر أثناء الليل هي الاستيقاظ باستمرار أثناء النوم، علاوة على ذلك، قد يجد المرضى الذين يعانون من هذه الحالة أيضًا أنهم غالبًا ما يستيقظون مبكرًا في الصباح.
الشعور بالتيبس والتعب أو كأنك مصاب بالأنفلونزا عند الاستيقاظ:قد تعاني من قشعريرة وتعرق ليلي والتهاب في الحلق وصداع أو آلام في العضلات.
الشعور بالتعب الشديد والنعاس أثناء النهار:آخر مشكلة في النوم قد يعاني منها المرضى هي الشعور بالإرهاق الشديد والنعاس أثناء النهار.
مفيد أم مضر.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي كل يوم؟
أفضل 10 أطعمة لخفض مستويات الكوليسترول.. و3 أعراض تكشف ارتفاعه
قصة غريبة.. فتاة تقع في حب لص سرق هاتفها
رجل يفقد يديه وقدميه بسبب برغوث- ما قصته؟
"حب ومكاسب مالية".. 5 أبراج لديها حظوظ مضاعفة الفترة القادمة
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 4 مشكلات في النوم قد تشير إلى إصابتك بمتلازمة التعب المزمن وتم نقلها من مصراوي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
ريفز تشير عن توسعة مطار هيثرو.. النمو الاقتصادي والطيران البيئي يسيران في اتجاه واحد
أفادت وزيرة المالية البريطانية، ريتشيل ريفز، بأن الحكومة قد تدعم إنشاء مدرج ثالث في مطار هيثرو، مشيرة إلى أن "النمو الاقتصادي المستدام والطيران البيئي يسيران في اتجاه واحد".
وقالت ريفز في حديثها مع شبكة BBC، إن الحكومة ستكشف عن خططها الخاصة بهذا التوسع في الوقت المناسب، مع تأكيدها على أن هذه الخطوة ستسهم في تسريع الرحلات الجوية وتقليل التأثيرات البيئية من خلال استخدام تقنيات جديدة للطيران، مثل الوقود المستدام.
ومن المتوقع أن تتبنى الحكومة قريبًا هذا المشروع كجزء من استراتيجية أكبر لتحفيز الاقتصاد البريطاني، في خطوة تتماشى مع نواياها لتسريع منح التصاريح لمشاريع سكنية وتجارية قرب محطات القطارات.
كما أكدّت ريفز أن هناك العديد من التغيرات في صناعة الطيران، مثل الاستثمارات في الطائرات الكهربائية التي من شأنها أن تساهم في تقليل الانبعاثات.
ورغم الدعم الحكومي لهذا التوسيع، يواجه المشروع معارضة شديدة من جهات بيئية وبعض نواب حزب العمال، بالإضافة إلى سكان المناطق المجاورة لمطار هيثرو. ففي عام 2018، صوت زعيم حزب العمال كير ستارمر ضد هذه الخطة، مؤكداً دعمه لأي إجراءات قانونية ضدها في حال مضت الحكومة قدمًا في تنفيذها.
ويأتي هذا التوجه الحكومي في وقت حساس يشهد فيه الاقتصاد البريطاني تحديات كبيرة، ما يثير تساؤلات حول كيفية الموازنة بين الحاجة إلى النمو الاقتصادي وأهمية الحفاظ على البيئة.
محافظ المنيا يشهد انطلاق الملتقى الأول للمبدع الصغير