4 مشكلات في النوم قد تشير إلى إصابتك بمتلازمة التعب المزمن لايف ستايل

لايف ستايل، 4 مشكلات في النوم قد تشير إلى إصابتك بمتلازمة التعب المزمن،06 45 م الجمعة 28 يوليو 2023 كتبت شيماء مرسي تشير متلازمة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 4 مشكلات في النوم قد تشير إلى إصابتك بمتلازمة التعب المزمن، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

4 مشكلات في النوم قد تشير إلى إصابتك بمتلازمة التعب...

06:45 م الجمعة 28 يوليو 2023

كتبت- شيماء مرسي

تشير متلازمة التعب المزمن، المعروفة أيضًا باسم التهاب الدماغ والنخاع العضلي، إلى حالة طويلة الأمد مع مجموعة واسعة من الأعراض.

وتعد العلامة الأكثر شيوعًا هي التعب الشديد، وبصرف النظر عن الشعور بالإرهاق الشديد تؤدي هذه الحالة أيضًا إلى حدوث أربع مشكلات في النوم .

كما أن العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة التعب المزمن يعانون أيضًا من النوم بما في ذلك العلامات التالية، التي نذكرها لكم، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية.

عدم الشعور بالانتعاش بعد النوم:

لسوء الحظ، غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بمتلازمة التعب المزمن أنهم لم يحصلوا على قسط جيد من الراحة في الليل.

ومن المثير للقلق أن هذه العلامة المنذرة تظل واضحة حتى لو كنت قد نمت ساعات طويلة من النوم.

الاستيقاظ أثناء النوم:

علامة أخرى يمكن أن تظهر أثناء الليل هي الاستيقاظ باستمرار أثناء النوم، علاوة على ذلك، قد يجد المرضى الذين يعانون من هذه الحالة أيضًا أنهم غالبًا ما يستيقظون مبكرًا في الصباح.

الشعور بالتيبس والتعب أو كأنك مصاب بالأنفلونزا عند الاستيقاظ:

قد تعاني من قشعريرة وتعرق ليلي والتهاب في الحلق وصداع أو آلام في العضلات.

الشعور بالتعب الشديد والنعاس أثناء النهار:

آخر مشكلة في النوم قد يعاني منها المرضى هي الشعور بالإرهاق الشديد والنعاس أثناء النهار.

مفيد أم مضر.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التين الشوكي كل يوم؟

أفضل 10 أطعمة لخفض مستويات الكوليسترول.. و3 أعراض تكشف ارتفاعه

قصة غريبة.. فتاة تقع في حب لص سرق هاتفها

رجل يفقد يديه وقدميه بسبب برغوث- ما قصته؟

"حب ومكاسب مالية".. 5 أبراج لديها حظوظ مضاعفة الفترة القادمة

185.208.78.254

اقرأ على الموقع الرسمي

وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل 4 مشكلات في النوم قد تشير إلى إصابتك بمتلازمة التعب المزمن وتم نقلها من مصراوي نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب