معلومات طيبية مذهلة… .هل الجيوب الأنفية تؤثر على الم المعدة
تاريخ النشر: 7th, April 2024 GMT
ألم المعدة من الحالات الشهيرة التي تنتج عن مشاكل مختلفة قد تكون مرتبطة ببعض أمراض الجهاز التنفسي والحساسية، ففي دراسات تم القيام بها وجد أن التهاب الجيوب الأنفية قد يرتبط بحدوث حموضة في المعدة وارتجاع المريء، وكذلك يمكن أن ترتبط حموضة المعدة والارتجاع بالأمراض غير التحسسية.
ADVERTISEMENT ووفقاً لنتائج الدراسة وجد أن معدلات الإصابة بالتهاب المعدة وارتجاع المريء كانت أعلى لدى المرضى الذين يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية بمعدل 39.
ويعتبر تسريب مخاط الجيوب الأنفية هو السبب الرئيسي لحدوث ألم المعدة، حيث يمكن أن يحدث تسريب للمخاط يمر من خلال الحلق ومنه إلى المعدة، مما يتسبب في العديد من المشاكل الصحية، وقد يكون ألم المعدة أحد أهم الأعراض الناتجة عن حدوث عدوى أو التهاب في الجيوب الأنفية أو الأنف بصورة عامة.
ويمكنك أن تتخلص من ألم المعدة الذي يسببه المخاط المتراكم عن طريق علاج الأسباب التي أدت إلى تراكم المخاط داخل الحلق والمعدة، حيث يمكنك أن تقوم بعلاجه داخل المنزل باستخدام التالي: استنشاق الزيوت التي تساعدك في التخلص من المخاط والاحتقان.
استخدام البخار للتخلص من المخاط ومنع تسربه إلى المعدة. استنشاق الهواء الرطب لترطيب الجيوب الأنفية. رفع الرأس يساعد في التخلص من المخاط الذي قد يؤدي إلى ألم المعدة.
والآن وبعد أن أجبنا عن سؤالك هل الجيوب الأنفية تؤثر على المعدة أو لا، عليك أن تدرك أنه في حالة لم تنجح الطرق السابقة في تخفيف المخاط المسبب لألم المعدة، فيمكنك أن تقوم باستخدام البخاخات الأنفية التي تساعد في تقليل المخاط، وبالتالي عدم نزوله إلى المعدة، واستخدام مضادات الهيستامين التي تساعد في علاج الحساسية، أو استخدام المضادات الحيوية للتخلص من عدوى الجيوب الأنفية، ولكن بعد استشارة طبيبك والحصول على العلاج المناسب، والذي قد يصف لك بعض الأدوية التي قد تساعد في تخفيف ألم المعدة
المصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
فوائد مذهلة لتناول اللوز يوميًا
أميرة خالد
يعتبر اللوز من أسهل أنواع المكسرات توافرًا وتنوعًا في الاستخدامات حيث أنه أكثرهم صحة .
ويتميز اللوز بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية، كما أنه يمد الجسم بالطاقة الأساسية عند تناوله في الصباح، ما يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في الصحة، خاصة إذا تم نقعه طوال الليل.
ويحتوي اللوز على ألياف غذائية مهمة تعزز الهضم الصحي عند تناوله على معدة فارغة، حيث يساعد ذلك على تحفيز الجهاز الهضمي ويضمن انتظام حركة الأمعاء.
وتهيء الدهون والألياف الصحية الموجودة في اللوز الجهاز الهضمي لامتصاص الفيتامينات والمعادن بشكل أفضل على مدار اليوم، ويساعد هذا الامتصاص الجسم على الاستفادة القصوى من الوجبات الأخرى التي يتم تناولها لاحقاً.
ويتميز اللوز بمؤشر جلايسيمي منخفض، وهو غني بالدهون الصحية والبروتين والألياف، إذ يساعد تناوله صباحًا على استقرار مستويات السكر في الدم ويمنع ارتفاعها وانخفاضها المفاجئ.
ويسهم تناول اللوز صباحًا في إدارة الوزن عن طريق تقليل الجوع ومنع الإفراط في تناول الطعام لاحقاً، كما تُمتص هذه العناصر الغذائية بشكل أفضل عند تناولها على معدة فارغة، مما يزيد من فوائدها في تقوية العظام.
ويمكن أن يؤخر اتباع نظام غذائي صحي الشيخوخة، لاسيما أن اللوز يحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة.
كما أن الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الموجودة في اللوز تدعم وظائف الجهاز المناعي، إذ أن تناوله على معدة فارغة يسمح بامتصاص أفضل لهذه العناصر الغذائية.