فاز رئيس البرلمان في سلوفاكيا من التيار الاجتماعي الديموقراطي بيتر بيليجريني في الجولة الثانية الحاسمة من الانتخابات الرئاسية في سلوفاكيا التي جرت يوم السبت.

وأفادت لجنة الإنتخابات في البلاد بأنه بعد فرز 8ر99% من الدوائر الانتخابية، يتقدم بيليجريني بشكل واضح على وزير الخارجية السابق إيفان كوركوك، الذي حصل على أقل من 47% من الأصوات.

أخبار ذات صلة تونس.. قيس سعيد يعلن نيته الترشح لفترة رئاسية ثانية الرئيس السنغالي: المصالحة الوطنية ومحاربة الفساد أولوية

 ومن المقرر أن تعلن النتيجة النهائية الرسمية بحلول منتصف نهار اليوم الأحد (1000 بتوقيت جرينتش) على أبعد تقدير.

المصدر: وكالات

المصدر: صحيفة الاتحاد

كلمات دلالية: سلوفاكيا الانتخابات الرئاسية

إقرأ أيضاً:

عيادات الإقلاع عن التدخين في المبادرة الرئاسية.. حيل نفسية للتخلي عن السيجارة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

في إطار مبادرة رئيس الجمهورية للكشف عن الأورام السرطانية، والتي تخدم 4 ملايين شخص بالمجان، وذلك تحت شعار "100 مليون صحة"، وتهدف المبادرة من أجل المساعدة فى الإقلاع عن التدخين، والتى تم من خلالها إحالة 202 ألف و449 شخصا لتلقى الدعم وخدمات من قبل الفرق الطبية المتخصصة.

وفى اطار هذه الجهود عليك الابتعاد عن التدخين، والإقلاع عن السيجارة التى تؤثر على صحتك وسلامتك، فهى لها من الأضرار الصحية ، حيث تعمل على تأكسد خلايا الجسم، والإضرار برئتيك وكذلك جهازك التنفسي وأجهزة الجسم عامة ، كما تؤثر على حالة النشاط الجسماني ، وقد تهددك بالإصابة بأخطر أنواع السرطانات وهو سرطان الرئة، وذلك وفقا لتقرير نشر فى موقع American lunge association.

وهناك حيل نفسية للابتعاد عن التدخين عليك اتباعها واطلب دعمهم ومساعدتهم فقد ينضم إليك بعض الأصدقاء وتشعر بالأمن، ويمكنك الاستعانة ببدائل النيكوتين الآمنة من الصيدليات وفقا لاستشارة طبيب مثل العلكة أو الحبوب أو الرذاذ وغيرها.
يجب أن تتحكم في توترك وضغوطك النفسية من خلال تمارين التنفس والاسترخاء وطلب الدعم من الآخرين والشعور بالهدوء قدر المستطاع حتى لا تلجأ إلى السيجارة.
يجب أن تثق في نفسك وتحاول أن تنظر إلى شخصك نظرة واثقة فخورة لأنك تقلع عن التدخين ولا تشعر بالضعف أمامها.
حاول أن تتخلص من الإجهاد الحاد لأنه قد يخلف لك مشاعر سلبية تجعلك تشرب السيجارة
مارس الرياضة والنشاطات البدنية يوميا فهي من أهم الخطوات التي تجعلك تبتعد عن السيجارة والتدخين مطلقا لأنك تركز أهدافك على جسدك وبناء عضلاتك في هذه الحالة
تجنب المثيرات قدر المستطاع فلا تختلط مع أصدقاء يشربون السجائر، حاول الابتعاد عن الأصدقاء الذين يتناولون السيجارة أو الشيشة
قل لا لكل سيجارة تقدم لك.. حاول الابتعاد عن هذه العادات التي اعتدت عليها لفترة من الوقت حتى تكرهه التدخين وتبتعد عنه وتقوم بالإقلاع عن التدخين.

مقالات مشابهة

  • الرومانيون في الخارج يدلون بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية
  • إيلون ماسك يضيف 70 مليار دولار إلى ثروته بعد فوز ترامب بالانتخابات
  • سلوفاكيا تعرب عن رفضها استخدام الأسلحة الأمريكية لضرب روسيا وتحذر من تصعيد دولي
  • سلوفاكيا ترفض استخدام الأسلحة الأمريكية لضرب روسيا وتحذر من تصعيد دولي
  • زكي القاضي: البرامج الرئاسية المتنوعة نجحت في دعم وتنمية مهارات الشباب
  • عيادات الإقلاع عن التدخين في المبادرة الرئاسية.. حيل نفسية للتخلي عن السيجارة
  • رئيس سلوفاكيا يستقبل رئيس اتحاد الغرف السعودية وعددًا من المستثمرين السعوديين
  • برلماني يثمن مشاركة السائحين في المبادرات الرئاسية الصحية
  • وصول عدد خدمات المبادرة الرئاسية «بداية» منذ انطلاقها لـ114 مليون خدمة
  • نعيم قاسم: حزب الله سيساهم بشكل فعال في الانتخابات الرئاسية بعد وقف إطلاق النار