متلازمة الألم العضلي الليفي (FMS) هي اضطراب مزمن يسبب التعب واضطرابات النوم وصعوبة التركيز وألم في جميع أجزاء الجسم  .

ووفقا لما جاء فى موقع كيلافند كلينك" لا يوجد علاج نهائي لمتلازمة الألم العضلي الليفي، ولكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة.

جربه على نفسه.

. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ضلمة في عز النهار.. ظواهر غريبة تحدث أثناء الكسوف القادم

تشمل العلاجات الشائعة لمتلازمة الألم العضلي الليفي ما يلي:


مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين.
مضادات الاكتئاب مثل ديسيبرامين أو دولوكسيتين.
مضادات الاختلاج مثل بريجابالين أو جابابنتين.
مرخيات العضلات مثل سيكلوبنزابرين أو كاريسوبرودول.
العلاج الطبيعي يمكن أن يساعد في تحسين المرونة والقوة وتقليل الألم.
العلاج النفسي يمكن أن يساعد في التعامل مع الألم والتعب واضطرابات النوم.

الحصول على قسط كافٍ من النوم المتواصل ليلا حيث يقلل من الألم العضلي الليفي.


ممارسة الرياضة بانتظام بشكل مناسب للجسم وقوته وحالته الصحية.

اتباع نظام غذائي صحي متوازن تحت اشراف طبيب.

ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل يحمى من موجات الألم العضلي الليفي.

من المهم العمل مع طبيبك لتحديد أفضل علاج لمتلازمة الألم العضلي الليفي. قد تحتاج إلى تجربة العديد من العلاجات المختلفة قبل العثور على ما يناسبك.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الألم العضلي الليفي ممارسة الرياضة مضادات الاكتئاب مسكنات الالم الألم العضلی اللیفی

إقرأ أيضاً:

دواء جديد لتسكين الألم يثير الجدل في أوروبا .. مستخلص من نبات القنب

رغم التقدم الكبير في التقنيات الطبية، لا تزال آلام الأمراض المزمنة تمثل تحديًا كبيرًا للقطاع الصحي عالميًا، إذ يعاني أكثر من 1.5 مليار شخص من آلام ناتجة عن أمراض، مثل: السكري وأمراض القلب والسرطان، ما يضاعف الحاجة إلى تطوير أدوية فعالة وآمنة لتخفيف الألم.

المسكنات التقليدية تحت المجهر

تعتمد المسكنات المتوفرة حاليًا على مواد أفيونية، تُثير جدلًا واسعًا بسبب تأثيراتها الجانبية على الجهاز العصبي، وخطورتها من حيث التسبب في الإدمان.

أستاذ طب نفسي يحذر من سلوك شائع نهارًا يصيب الإنسان بأمراض مزمنةارتفاع الكوليسترول.. خطر صامت يهدد صحة القلب والأوعية الدموية

وتسبب المسكنات المتوفرة حاليا بعض الأعراض الجانبية الأخرى، مثل: الإمساك واضطرابات النوم، وفقا لما نشر في موقع «تي أون لاين» الألماني.

عقار بديل واعد مستخلص من القنبعقار بديل واعد مستخلص من القنب

في هذا السياق، تمكنت شركة الأدوية الألمانية «Vertanical» من تطوير عقار جديد يحمل اسم «VER-01»، يُعد بديلاً للمسكنات التقليدية. ويعتمد العقار في تركيبته على مادة الكانابينويد المستخلصة من نبات القنب، المعروف باستخدامه في صناعة مخدر الحشيش.

عقار بديل واعد مستخلص من القنبنتائج مشجعة وسط جدل طبي

وأثار العقار الجديد حالة من الجدل داخل الأوساط الصحية الأوروبية، إلا أنه أظهر نتائج واعدة في التجارب السريرية، خاصة لدى مرضى آلام أسفل الظهر المزمنة، والتي تُعد من أكثر أنواع الألم المزمن انتشارًا حول العالم، وفقًا لشبكة «DW» الألمانية.

وبحسب الدكتور توماس هيرديجن، أحد أبرز الباحثين في مجال الألم، فإن النتائج التي تحققت تمثل "اختراقًا حقيقيًا" في أبحاث تسكين الألم.

كما أكد الدكتور ماتياس كارست، أخصائي طب الألم بجامعة هانوفر، أن العقار ساهم في تحسين جودة حياة المرضى وتقليل خطر الإصابة بالاكتئاب الناتج عن الألم المزمن، دون ظهور مؤشرات على الإدمان.

عقار بديل واعد مستخلص من القنبالطرح التجاري والانتشار المرتقب

من المنتظر أن يحصل العقار على الموافقة الرسمية في يوليو المقبل، على أن يُطرح في الأسواق الألمانية والنمساوية تحت الاسم التجاري «Exilby». وتخطط الشركة لاحقًا لتوزيعه في عدد من الدول الأوروبية الأخرى.

كما تستعد «Vertanical» لإطلاق دراسة سريرية من المرحلة الثالثة في الولايات المتحدة، بهدف الحصول على الموافقة الأمريكية، مع نية توسيع استخدام العقار ليشمل أنواعًا أخرى من الألم، مثل: الألم العصبي.

مقالات مشابهة

  • فوائد شاي البردقوش في علاج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي
  • اكتشف.. تأثير تناول البيض على صحة القلب
  • طرق فعالة لعلاج تشنج القدمين وتخفيف الألم
  • لمتنا الخيرية- مشاريع تُنقذ الحياة.. ومؤسسات نسوية تائهة في زمن الألم!
  • الطماطم المخللة.. علاج طبيعي لآلام المفاصل والالتهابات المزمنة
  • لماذا تشعر بالنعاس بعد تناول هذا النوع من الأسماك؟
  • دواء جديد لتسكين الألم يثير الجدل في أوروبا .. مستخلص من نبات القنب
  • بينها النوم وتقنين الأجهزة.. نصائح مهمة قبل العودة للمدارس
  • هل أنت عصفور صباحي أم بومة؟.. اكتشف الجانب المظلم للدوام الليلي
  • هل يمكن زيادة الطول بعد توقف النمو؟: إليك الطرق المثيرة لتحقيق ذلك