لأصحاب الأمراض المزمنة.. نصائح صحية مهمة في رمضان
تاريخ النشر: 7th, April 2024 GMT
نصائح صحية في رمضان.. تقدم هيئة الدواء المصرية ووزارة الصحة والسكان، الإرشادات والنصائح للمرضى خلال شهر رمضان المبارك.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص النصائح الصحية في رمضان، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
عدد مرات قياس السكر في رمضانمن جانبها، قالت هيئة الدواء: «بنفكرك إن التغيرات في عادات الأكل قد تؤثر على مستوى الجلوكوز في الدم، لذلك على مريض السكر قياس نسبة السكر خلال اليوم الرمضاني».
- الأشخاص المعرضون لمخاطر منخفضة إلى متوسطة: مرة إلى مرتين يوميا.
- الأشخاص المعرضون لمخاطر شديدة «حتى لو لم يكونوا صائمين»: من 3 إلى 4 مرات يوميا.
عدد مرات قياس السكر في رمضاننصائح يجب على أصحاب الأمراض المزمنة اتباعها في رمضانوقدمت وزارة الصحة بعض النصائح التي يجب على أصحاب الأمراض المزمنة اتباعها في رمضان، وهي:
- الإقلال من الطعام المملح.
- الابتعاد عن الأطعمة المقلية.
- الالتزام بتعليمات الطبيب.
- تناول جرعات الأدوية المحددة.
نصائح يجب على أصحاب الأمراض المزمنة اتباعهاعادات غذائية خاطئة تسبب الحموضةالحموضة مشكلة شائعة واضطراب طبي، حيث تفرز المعدة فائضًا من الأحماض عن طريق الغدد المعدية، مما يسبب حرقة بالمعدة بعد تناول الطعام، ومن أشهر العادات الغذائية الخاطئة التي قد تسبب الحموضة:
- الإفراط في التدخين.
- تناول الوجبات السريعة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- الإكثار من تناول المنبهات.
- النوم بعد الانتهاء من الطعام بشكل مباشر.
اقرأ أيضاً28 رمضان.. مواقيت الصلاة وموعد السحور والإفطار
المظاهر الاحتفالية لشهر رمضان في الأردن
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الأمراض مريض السكري في رمضان الأمراض المزمنة فی رمضان
إقرأ أيضاً:
الهلال الأحمر ينفذ “مبادرة نحن معكم” في العين بمناسبة “عام المجتمع”
نفذت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي في العين، “مبادرة نحن معكم “،بالتعاون مع مركز مؤسسة زايد العليا لأصحاب الهمم، تزامنا مع عام المجتمع، وذلك في مركز المؤسسة بمنطقة العين.
وتهدف المبادرة، إلى تقديم وتوفير أجهزة كهربائية ولوازم منزلية للأسرالمتعففة من أصحاب الهمم، التي تأتي ضمن المبادرات المجتمعية، لتعزيز مشاركة أصحاب الهمم في العمل الإنساني.
حضر المبادرة الدكتور أحمد عبيد الظاهري مدير مركز الهلال الأحمر في منطقة العين، والسيدة غبيشة العامري مديرة مركز مؤسسة زايد العليا لأصحاب الهمم بالعين، ومجموعة من أصحاب الهمم وذويهم.
وأكد الظاهري، حرص هيئة الهلال الأحمر الإماراتي ممثلة بمركز العين، على التعاون مع مؤسسة زايد العليا لأصحاب الهمم لتنفيذ “مبادرة نحن معكم “ تزامنا مع عام المجتمع، وذلك تجسيداً للقيم السامية التي حرص وشجع عليها المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان ”طيب الله ثراه”، وتنفيذاً لإعلان صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة “حفظه الله”، تخصيص عام 2025 ليكون “عام المجتمع” في الإمارات تحت شعار” يداً بيد”، وذلك لتعزيز المساهمة الفعالة في خدمة المجتمع والتطوع وتنفيذ المبادرات المؤثرة التي ترسخ ثقافة المسؤولية المشتركة.
وقال، إن مشاركة أصحاب الهمم من مركز مؤسسة زايد العليا، تأتي لتمكين دورهم المجتمعي والإنساني الذي يسهم في نشر قيم الخير والعطاء بين أبناء المجتمع من خلال العمل الخيري والإنساني، بالإضافة إلى رعاية ومد يد العون والمساعدة للأسر المتعففة، مما يعزز التلاحم المجتمعي بين أفراده، مثمناً دور مؤسسة زايد العليا لأصحاب الهمم، في المساهمة في إنجاح هذه المبادرة المجتمعية الإنسانية، باعتبارهم شريك فاعل في المبادرات المجتمعية في منطقة العين.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت