بروتين الغلابة.. تعرف على القيمة الغذائية لـ«طبق العاشوراء» منوعات الاسبوع
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
منوعات الاسبوع، بروتين الغلابة تعرف على القيمة الغذائية لـ طبق العاشوراء،بدأ المصريون الاحتفال بيوم عاشوراء فى عصر الدولة الفاطمية، وعُرف يوم عاشوراء أنه يوم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر بروتين الغلابة.. تعرف على القيمة الغذائية لـ«طبق العاشوراء»، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
بدأ المصريون الاحتفال بيوم عاشوراء فى عصر الدولة الفاطمية، وعُرف يوم عاشوراء أنه يوم نجاة سيدنا موسى عليه السلام من فرعون، واحتفالا بهذا اليوم اعتاد البعض بالقيام بإعداد طبق العاشوراء.
وطبقا للمعهد القومى للتغذية فإن طبق العاشوراء من الحلويات المفيدة فهو مزيج من القمح كامل الحبة (قمح البليلة) والذى يحتوى على الألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة، واللبن وهو من أغنى مصادر الكالسيوم، كما يحتوى على البروتين الحيواني عالى الجودة، كما يقوم الكثيرون بإضافة جوز الهند والزبيب والمكسرات إلى العاشوراء مما يرفع من قيمتها الغذائية.
وأعلن المعهد عن الحقائق التغذوية فى طبق العاشوراء (١٥٠) جرام وهى:
-السعرات الحرارية = ٢٥٩ سعر حرارى
-البروتين = ١٠ جرام
-الكربوهيدرات = ٤٨ جرام
-الدهون = ٣ جرام
- الألياف = ٦ جرام
- البوتاسيوم = ٣٥٧ ملجم
70.39.246.37
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل بروتين الغلابة.. تعرف على القيمة الغذائية لـ«طبق العاشوراء» وتم نقلها من جريدة الأسبوع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس یوم عاشوراء
إقرأ أيضاً:
اقتصاد السعودية.. "الزكاة والضريبة والجمارك" تدعو المنشآت إلى تقديم إقرارات ضريبة القيمة المضافة
دعت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك المنشآت من قطاع الأعمال الخاضعين لضريبة القيمة المضافة التي تتجاوز توريداتها السنوية من السلع والخدمات 40 مليون ريال، إلى تقديم إقراراتها الضريبية عن شهر أكتوبر الماضي، وذلك في موعدٍ أقصاه 30 من شهر نوفمبر الجاري.
وحثت الهيئة المنشآت على المسارعة إلى تقديم إقراراتها الضريبية عبر الموقع الإلكتروني ,(zatca.gov.sa) أو تقديمها والسداد عبر تطبيق الهيئة للهواتف الذكية (ZATCA) وذلك تجنبًا لغرامة التأخر عن تقديم الإقرار في مدته المحددة، بواقع 5% كحد أدنى و25% كحد أقصى من قيمة الضريبة التي كان يتعين على المكلف الإقرار بها.
ودعت هيئة الزكاة والضريبة والجمارك المكلفين من قطاع الأعمال الراغبين في الحصول على مزيد من المعلومات بشأن ضريبة القيمة المضافة إلى التواصل معها عبر الرقم الموحد لمركز الاتصال (19993)، الذي يعمل على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع، أو حساب "اسأل الزكاة والضريبة
والجمارك" على منصة (@Zatca_Care) X أو من خلال البريد الإلكتروني ([email protected])، أو المحادثات الفورية عبر موقع الهيئة (zatca.gov.sa).
وتُعَد ضريبة القيمة المضافة واحدة من الأنظمة الضريبية السارية في المملكة، وهي ضريبة غير مباشرة تُفرَض على جميع السلع والخدمات التي يتم شراؤها وبيعها من قبل المنشآت مع بعض الاستثناءات.
الدكتور الربيعة يلتقي وفد مستشفى جريت أورموند ستريت للأطفال