إطالة فترة الخصام تؤدي إلى تفاقم المشاكل تقول استشاري العلاقات الأسرية د.سميرة دعدور لـ"سيدتي": الحياة الزوجية لا تخلو من المنغصات التي تعكر صفو العلاقة وتجعلها لا تسير على وتيرة واحدة، نتيجة لعدم التفاهم وانعدام الانسجام واختفاء الحب بين الزوجين، فأمر طبيعي أن تتولد الخلافات الزوجية التي تسبب عدم استقرار العلاقة، وتؤدي إلى إطالة فترة الخصام حال نشوب هذه الخلافات، وذلك كنوع من العقاب للطرف الآخر، مما يؤدي إلى تفاقم المشاكل، فيزداد التباعد، ويسيطر الحزن على الأسرة جميعها، وفي حالة الخصام مع زوجك يمكنك اتباع بعض الخطوات لكسب قلب زوجك.

وإذا تابعت السياق التالي فستتعرفين إلى:

لكسب قلب زوجك بعد الخصام تحديد أسباب الخصام الخلافات الزوجية ناقشي الخلاف بهدوء وحاولي الخروج من خلال إيجاد موضوع مشترك تتحدثان فيه لابد من البحث وراء أساس المشكلة، فينبغي للزوجين تحديد الأسباب الحقيقية للخصام وكيف يمكن تجاوزها، فمعرفة سبب المشكلة هو جزء من حلها، فهذا السبب سيساعدك كثيراً في التعامل مع زوجك، ويجعلك في مرحلة تفاهم معه، فاكتشفي مع زوجك ما هي الاحتياجات والتوقعات التي قد تكون جذور المشكلة، والعمل على إيجاد حل لها يمنع الخلاف من التفاقم مرة أخرى.

الهدوء وتجنب التصاعد قبل بدء أي حوار، حاولي تهدئة نفسك وتجنبي الحدة في الحديث وسط الأجواء المتوترة، فالتحدث بهدوء يجعلكما قادرين على الاستماع إلى بعضكما البعض، وإيجاد حلول فعالة للمشكلة، لذلك ينبغي عليك تجنب ردود الفعل العنيفة أو الكلمات الجارحة، فالهدوء يساعد على التفكير بشكل عقلاني أكثر من التعامل بشكل انفعالي؛ حتى يمكنكما الوصول إلى حل.

الاعتراف بالأخطاء والاعتذار إذا كان لديك أي دور في الخصام، فكوني جاهزة للاعتراف بالأخطاء والاعتذار، فهذا الاعتراف شجاعة وأول خطوة للصلح، بل وأقصر الطرق لتحقيق الصلح، وعودة العلاقة بينكما إلى مسارها الأصلي والطبيعي، وفور حدوثه سيزيد من قيمتك كزوجة عند زوجك، ويكون فرصة لتقوية العلاقة بينكما بعد الخصام.

استخدمي خفة ظلك استغلي ذكاءك واستعيني بروحك الخفيفة للتقرب من زوجك في عملية المصالحة، جربي إرسال رسالة بها شيء يضحكه، كافتعال موقف ظريف يجعله يضحك، أو قدّمي له مقلباً طريفاً، وبعد نجاحك في الخروج من حالة الزعل يمكنك الدخول في حالة الجدية، وتناولا الحديث بشكل صريح حول جذور المشكلة، سيساعد ذلك للخروج من الحالة المزاجية الحزينة، والبدء في الصلح. لا تسمحي للخصام بالتأثير سلبياً عليك إذا كنتِ قد تأكدت أن هناك حالة من الخصام بينك وبين زوجك، فلا تتركي حالة الخصام تنهي اللمسات الجميلة اليومية بينكما، وتغير عاداتكما اليومية، فتجنبي الانعزال بغرفة منفصلة أو تناول الطعام بمفردك أو رفض تحضير وجبته المفضلة، فهذه الأمور ستزيد من حدة الخصام وتوسع المساحة بينكما، وستجعل الأمور تأخذ شكلاً آخر غير الصلح، بل مارسي حياتك بصورة طبيعية؛ حتى تمر المشكلة المسببة للخصام على خير، وتظل علاقتكما سليمة.

المبادرة بالتودد الخلافات الزوجية لا تترددي في التعبير عن حبك بشكل صريح واستخدمي كلمات لطيفة أو لمساتك الحنونة لا تترددي في التعبير عن حبك بشكل صريح، واستخدمي كلمات لطيفة أو لمساتك الحنونة، لتعبري فيها عن اهتمامك به، ويمكن أن تكون البساطة في التعبير عن المشاعر أحياناً هي الأكثر فعالية، بالإضافة إلى اللفظ، قدمي أفعالاً تظهر اهتمامك الحقيقي، فمن الممكن أن يكون ذلك في صورة هدية بسيطة تعبر ﻋﻦ ﻣﺤﺒﺘﻚ، أو طهو طعام محبب له أو حتى مجرد إشعاره بالرضى من خلال ابتسامة من القلب، كلها طرق فعّالة لتعزيز الروابط العاطفية. الابتسامة الابتسامة طريق مختصر للتراضي، وهي من شأنها أن تزيل الخصام، وترفع عن كاهلك أنت وزوجك الكثير من تراكمات الخصام والخلافات الزوجية بشكل مستمر وبطريقة سريعة، بل وتضيف لمسات من الود والسكينة الدائمة خاصة بعد الخصام، حتى في وجه شدة المحن والتحديات التي قد تواجهانها. الاحترام المتبادل حافظي على الاحترام المتبادل بينك أنت وزوجك، وغيري أسلوب تعاملك معه وأظهري له حبك ورغبتك في علاقة ناجحة معه، وحافظي على أسلوب الحديث، وتجنبي الكلام الجارح والعبارات التي تغضب أي زوج أو الأفعال المهينة في لحظات الخصام، فالاحترام يشكل أساس أي علاقة صحية، وهو يساهم في بناء الفهم المتبادل، والتواصل الفعال.

تجنبي استحضار خلافات قديمة في حالة وجود النية لإصلاح ما تم إفساده، والذي أدى للخصام مع زوجك لا تقعي في الخطأ الذي يقع فيه العديد من الزوجات، وهو استحضار الخلافات القديمة وإحياء قضايا سابقة، فهذه الأفعال لن تحقق أي فائدة، بل بالعكس ستؤدي إلى زيادة تعقيدها وتفاقمها.

البحث عن حلول مشتركة تحدثا معاً عن كيفية حل المشكلة بشكل مشترك، واجعلي شعارك دائماً هو الحوار الهادئ أثناء البحث عن حلول عملية وقابلة للتنفيذ.

الصبر والمداومة قد يستغرق الأمر وقتاً طويلاً لكسب قلب زوجك بعد الخصام، لذا كوني صبورة ومستمرة في جهودك؛ حتى لا تسير الأمور لطريق مسدود أو يزداد التباعد بينكما، ولكن استمري في السعي لتحسين العلاقة بينكما

المصدر: مأرب برس

كلمات دلالية: الخلافات الزوجیة مع زوجک

إقرأ أيضاً:

أخطاء تدمر بطارية الهاتف ونصائح سريعة لإطالة عمرها

تحتوي بطاريات الهواتف على عدد محدود من دورات الشحن، مما يعني أن كل مرة تشحن فيها هاتفك من 0% إلى 100%، تُحسب كدورة كاملة. 

 

10 نصائح فعالة للحفاظ على بطارية الهاتف من التلف.. احذر الأخيرة تجنب مشاكل الأداء

وفقا لموقع zdnet تؤثر قدرة البطارية بشكل مباشر على أداء هاتفك فمع تقدم عمر البطارية وخضوعها لدورات شحن أكثر، تقل قدرتها على الاحتفاظ بالشحن وقد يؤدي ذلك إلى حدوث مشكلات مثل إغلاق الهاتف بشكل غير متوقع، حتى عندما يُظهر مؤشر البطارية بعض الشحن المتبقي ومن خلال الحفاظ على عمر البطارية ضمن نطاق الشحن الموصى به، يمكنك منع انخفاض الجهد الذي قد يؤثر على أداء هاتفك.

شاحنًا موثوقًا

يؤدي الشحن الزائد والتعرض لدرجات حرارة عالية والتلف المادي إلى الإضرار بسلامة البطارية، مما قد يؤدي إلى مواقف خطيرة مثل ارتفاع درجة الحرارة أو التورم أو في حالات نادرة، اشتعال النيران و لمنع ذلك، استخدم شاحنًا موثوقًا به، وتجنب ترك هاتفك موصولاً بالتيار الكهربائي لفترات طويلة، واشترِ هواتف ذات عمر بطارية طويل .

كيفية تجنب تلف البطارية؟

حماية بطارية هاتفك من التلف أمر ضروري لإطالة عمرها. قد تكون بعض العادات ضارة، والوعي بها هو الخطوة الأولى في حماية قوة جهازك.

تجنب الشحن الزائد

يعد الشحن الزائد هو السبب الشائع وراء تلف البطارية فيمكنك ترك هاتفك متصلاً بالتيار الكهربائي طوال الليل أو لفترات طويلة  أن يسبب ضغطًا على خلايا البطارية، مما يؤدي إلى انخفاض السعة بمرور الوقت. 

لتجنب الشحن الزائد، فكر في استخدام شاحن مزود بميزة الإغلاق التلقائي. يضمن هذا أن يتوقف هاتفك عن الشحن بمجرد وصول البطارية إلى مستوى الشحن الكامل، مما يمنع الضغط غير الضروري على الخلايا.

بمواصفات جبارة.. هاتف اقتصادي من ريدمي | تعرف عليه سعر ومواصفات Realme 12x.. أقوي هاتف اقتصادي من ريلمي تجنب ارتفاع درجة الحرارة

ارتفاع درجة الحرارة هو عامل آخر يمكن أن يعرض  بطارية الهاتف للخطر. تجنب تعريض هاتفك لأشعة الشمس المباشرة أو درجات الحرارة المرتفعة لفترات طويلة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف دائم. إذا شعرت أن هاتفك ساخن للغاية أثناء الاستخدام، فامنحه فترة راحة ليبرد. بالإضافة إلى ذلك، قم بإزالة جراب الهاتف أثناء الشحن لتعزيز تبديد الحرارة بشكل أفضل.

تجنب استخدام الهاتف أثناء الشحن
يؤدي استخدام الهاتف أثناء شحنه إلى توليد حرارة إضافية، مما يزيد من الضغط على البطارية. وقد يؤدي هذا إلى استنزاف سعة البطارية الإجمالية بشكل أسرع. 

لتقليل هذه المخاطر، تجنب الاستخدام المكثف أثناء شحن هاتفك. فكر في إكمال المهام التي تتطلب موارد كثيرة قبل توصيل جهازك بالكهرباء.

ماذا تفعل للعناية ببطارية هاتفك؟

تتطلب العناية ببطارية هاتفك اتباع عادات إيجابية تساهم في الحفاظ عليها. ومن خلال تجنب الممارسات الضارة واتباع هذه النصائح الأساسية، يمكنك ضمان بطارية أكثر صحة وأطول عمرًا.

تجنب درجات الحرارة القصوى

يمكن أن تؤثر درجات الحرارة الشديدة، سواء كانت ساخنة أو باردة، سلبًا على بطارية هاتفك. تجنب تعريض جهازك لأشعة الشمس المباشرة، وامتنع عن استخدامه في ظروف شديدة البرودة. إذا أصبح هاتفك ساخنًا أو باردًا للغاية، فاتركه يعود إلى درجة حرارة معتدلة قبل الشحن. يمكن أن تؤثر هذه الخطوة البسيطة بشكل كبير على صحة البطارية بشكل عام.

نصائح أخرى للعناية بالبطارية

 العناية ببطارية هاتفك لا تقتصر على عادات الشحن واعتبارات درجة الحرارة. إليك بعض النصائح الإضافية لضمان بقاء البطارية في أفضل حالة:

تجنب تعريض هاتفك للرطوبة : يمكن للرطوبة والسوائل أن تتلف المكونات الداخلية، بما في ذلك البطارية. حافظ على هاتفك جافًا واستخدم الأغطية الواقية في البيئات التي تشكل الرطوبة مصدر قلق.

تحديث تطبيقاتك بانتظام : غالبًا ما يصدر مطورو التطبيقات تحديثات لتحسين الأداء والكفاءة. يضمن تحديث تطبيقاتك باستمرار تحسينها لتتوافق مع أحدث البرامج وإدارة البطارية.

تقليل سطوع الشاشة ووقت إيقاف تشغيلها : تعد الشاشة واحدة من أكثر مستهلكي البطارية أهمية. يمكن أن يؤدي تقليل سطوع الشاشة وتعيين وقت إيقاف تشغيل أقصر للشاشة إلى توفير طاقة البطارية بشكل كبير

 

مقالات مشابهة

  • مريم الناصر: كل شي من زوجي حلو.. فيديو
  • بوتين: سنرد بشكل حاسم في حالة تصعيد الأعمال العدوانية على روسيا
  • في اليوم العالمي للتلفاز.. عدد الساعات الآمنة ونصائح لتقليل تأثيره على الأطفال
  • عين الأسد في حالة تأهب قصوى.. تحليق مكثف للمسيرات وترجيحات بوصول شخصية أمريكية مهمة
  • أخطاء تدمر بطارية الهاتف ونصائح سريعة لإطالة عمرها
  • تحديث معلومات السكن والموزع لتعبئة الغاز
  • معلومات الوزراء: التجارة العالمية قاطرة مهمة لتحقيق التنمية الاقتصادية والاجتماعية
  • التويجري: المشكلة في اتحاد الكرة نفسه ونعيش تخبطات لم تحدث منذ 1998.. فيديو
  • تعليمات مهمة من «التعليم» بشأن صرف حافز التطوير للمعلمين
  • رومانوسكي:بلادي تدعم التعداد العام لسكان العراق