من وحي مسلسل بقينا اتنين.. 5 طرق للتخلص من الغيرة على شريكك السابق
تاريخ النشر: 6th, April 2024 GMT
تطورت أحداث مسلسل بقينا اتنين خلال الحلقة 11 بدخول أدهم «شريف منير» علاقة عاطفية جديدة مع ندى التي تعرف عليها أثناء ممارسته لرياضة الموتوسيكلات، كما توجهت ياسمين «رانيا يوسف»، لمقابلة زين ابن خالتها الذي كان يرغب في الزواج بها قبل آدهم، ما أدى إلى اشتغال نيران الغيرة في قلب طليقها «أدهم» وذهب ليلومها على ذلك وحدثت مشاداة بينهما.
وفي إطار ما وصلت إليه الأحداث في مسلسل بقينا اتنين، اتضح أن بعد الانفصال وانتهاء العلاقة العاطفية، يظل أحد الأطراف عالقًا في ذكرياته القديمة مع شريكه السابق على أمل العودة إليه مرة اخرى، ما يجعله غير قادر على تصديق فكرة أنه من الوارد والطبيعي ارتباطه بشريك أخر، بحسب ما أكدته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، مشيرة في حديثها لـ الوطن إلى 5 طرق يمكنك باتباعها التخلص من مشاعر الغيرة تجاه شريكك السابق، كالتالي:
وضع حدود صارمة: إذا كنت مقررًا عدم الرجوع لشريكك السابق، فيجب عليك وضع حدود صارمة للتعامل معه، خاصة إذا نشأ عن علاقتكما انجاب الأطفال، إذ يجب أن يكون النقاش مقتصرًا على مستقبل الأطفال وتوفير الرعاية لهم. فكر في مستقبلك: ينبغي عليك التخلص من مشاعرك تجاه شريكك السابق خاصة إذا كنت لا تنوي الرجوع إليه مرة أخرى، ويحدث ذلك بالتفكير في مستقبلك من خلال تطوير مهاراتك في العمل والتعرف على أصدقاء جدد وممارسة هواياتك والرياضة التي تحبها. اقطع التواصل مع شريكك السابق تجنب الحديث عن مشاعرك: اذا اضطرتك الظروف مقابلة شريك حياتك السابق، فتجنب التعبير عن مشاعرك وأمور حياتك الخاصة، لأن ذلك قد يُدخلك في دوامة التقرب منه مرة اخرى، ويجعلك تراقبه وتشعر بالغيرة إذا علمت دخوله في علاقة جديدة. قطع التواصل: إذا لم ينتج عن زواجك إنجاب الأطفال فلا يوجد داع للتعامل مع الشريك السابق، بل يجب عليك قطع كل سُبل التواصل معه سواء في الواقع أو على وسائل التواصل الاجتماعي، حتى لا يتسبب ذلك في شعورك بالغيرة إذا علمت دخوله في علاقة عاطفية جديدة. الاستعانة بمختص نفسي: إذا وجدت نفسك غير قادر على نسيان شريكك السابق بسهولة بل وتحرص بشكل لا إرادي على مراقبته والشعور بالغيرة من أي شخص يحاول الاقتراب منه، فيستدعي ذلك لجوئك إلى مختص نفسي يُساعدك على تخطي تلك المشاعر.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسل بقينا اتنين بقينا اتنين دراما رمضان 2024 مسلسلات رمضان
إقرأ أيضاً:
إشادة بشجاعة الطفل علي البيلي وأدائه في مسلسل لام شمسية.. وهذا ما طلبته الكاتبة مريم نعوم من المتابعين؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- حقق مسلسل "لام شمسية" تفاعلاً واسعاً على منصات التواصل في مصر، بعد عرض الحلقات الأولى منه في النصف الثاني من رمضان، وأشاد متابعون بأداء الطفل على البيلي في المسلسل الذي يسلط الضوء بجرأة على "التحرش بالأطفال".
وفتح المسلسل باب الجدل مبكراً، مع عرض مشهد التحرش بالطفل (الذي يؤدي دوره علي البيلي)، من صديق والده (يجسد شخصية الأب الممثل أحمد السعدني، ويلعب الممثل محمد شاهين دور والده)، وتفاعل المتابعون أيضًا ما وُصف بـ "الأداء لمذهل" لشاهين، والممثلة أمينة خليل التي تجسد شخصية زوجة والد الطفل، وتتعهده بالرعاية.
ووسط التفاعل المتزايد مع أداء علي والمشهد ككل، ناشدت الكاتبة مريم نعوم المتابعين بعدم "تحميل الطفل بطل المسلسل أكثر من طاقته" في المنشورات على مواقع التواصل، تتضمن "أسئلة مربكة، أو تعليقات تصم الشخصية التي يلعبها، أو تحليلات غير علمية"، بحسب تعبيرها.
وأشادت مريم المشرفة على ورشة "سرد" التي كتبت مسلسل "لام شمسية"، بشجاعة الطفل في تدوينة نشرتها عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، رجَت فيها المتابعين بكبح أنفسهم قليلاً: "عن الرغبة في نشر بوستات فيها أي تعليقات أو أسئلة ممكن تكون مؤذية حتى لوكانت النية طيبة".
وأكدت مريم أن "الهدف الجماعي أهم بكتير من التعليقات الفردية التي سيكون ضررها أكبر بكثير من نفعها في هذه اللحظة.. خاصة أن كل الأسئلة ستتم الإجابة عليها على مدار الأحداث".
وبمواجهة الجدل الدائر في مواقع التواصل حول حساسية الموضوع الذي يتناوله المسلسل، ومشاركة ممثلين أطفال في بطولته، أوضح المخرج كريم الشناوي من خلال تعليق على مقطع فيديو نشره عبر حسابه الرسمي في إنستغرام، أن "سلامة الطفل الذي يمثل دور (يوسف)، وسلامة كل الاطفال في المسلسل كانت من أهم أولويات طاقم العمل".
وأشار إلى وجود سارة عزيز مديرة ومؤسسة "Safe Egypt"، وعضو مجلس إدارة في المجلس القومي للأمومة والطفولة في موقع التصوير، لتتأكد من السلامة النفسية للطفل علي الذي يجسد شخصية "يوسف"، وبأن " لا يمر بمواقف غير محسوبة أثناء التصوير" بحسب المخرج.
وقال أيضًا إنه تم تدريب "كل فريق العمل على التعامل مع الأطفال في موقع التصوير"، وظهرت سارة في الفيديو وهي تقدم النصائح للفريق فيما يتعلق بالتعامل مع حساسية الموضوع.
View this post on InstagramA post shared by Karim El-shenawy (@kalshennawy)