تأثرت العديد من المناطق بتقلبات الطقس وانخفاض درجات الحرارة في الفترة الأخيرة، مما يتطلب من بعض الفئات الالتزام بالبقاء في المنزل خلال الساعات القادمة. 

يهدف هذا الالتزام إلى تفادي الأزمات والمشاكل الصحية التي قد تنجم عن هذه التقلبات، بما في ذلك العواصف الترابية والأمطار المتوقعة في بعض المناطق.

عاجل| الأرصاد تُحذر من تحول مفاجئ في حالة الطقس خلال أيام العيد حالة الطقس اليوم الجمعة 5-4-2024 في محافظة قنا

في هذا السياق، تعتبر بعض الفئات ممنوعة من مغادرة منازلها نظرًا للتقلبات الجوية الحادة.

 في المقام الأول، يأتي كبار السن، الذين يعتبرون الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض المعدية مثل نزلات البرد والإنفلونزا، نظرًا لضعف جهاز المناعة لديهم. 

وبالتالي، يعد البقاء في المنزل هو الخيار الأمثل والأكثر أمانًا للحفاظ على سلامتهم. 

كما أن كبار السن يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية نتيجة انخفاض درجات الحرارة.

بالإضافة إلى كبار السن، يجب أيضًا أن يتم منع خروج الأطفال من المنزل خلال هذه التقلبات الجوية الشديدة. 

فالأطفال يشتركون مع كبار السن في قضية ضعف جهاز المناعة، وهم أكثر عرضة للإصابة بالجفاف نظرًا لعدم قدرتهم على شرب كمية كافية من السوائل. بالإضافة إلى ذلك، فإن أجسادهم الضعيفة قد لا تتحمل برودة الطقس بشكل جيد.

تنضم الحوامل أيضًا إلى الفئات الممنوعة من التعرض لهذه التقلبات الجوية الشديدة التي قد تستمر لعدة أيام. 

كما يشمل ذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة وأولئك الذين يعانون من حساسية الصدر.

 فهؤلاء الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بنوبات الربو نتيجة انخفاض درجات الحرارة والتعرض للغبار والمواد المهيجة الأخرى.

ومن أجل الحماية من تقلبات الطقس عند الخروج للضرورة، هنا بعض النصائح المهمة:

1. ارتداء الملابس الدافئة والاهتمام بتغطية الرأس واليدين والقدمين.
2. شرب كمية كافية من السوائل للالحفاظ على الترطيب.
3. تجنب التعرض المباشر للبرد والرياح من خلال ارتداء الملابس المناسبة واستخدام الواقيات الحرارية.
4. التأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم لتعزيز جهاز المناعة.
5. تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لتعزيز الصحة والمناعة.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الطقس الحالة الجوية حالة الطقس حالة الطقس اليوم حالة الجو درجات الحرارة الحرارة اليوم درجات الحرارة اليوم عرضة للإصابة کبار السن

إقرأ أيضاً:

قرعة أمم إفريقيا 2025.. حسام حسن: نمتلك لاعبين كبار وسنلعب للتتويج بالبطولة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

أكد حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر الأول لكرة القدم خلال مراسم قرعة كأس الأمم الأفريقية  2025 المقامة بالمغرب، أنه سعيد وشرف له التواجد على رأس الجهاز الفني للمنتخب الأكثر تتويجا بلقب أمم افريقيا، قائلا: أشكر اللاعبين الكبار في مصر ممن شاركوا في تحقيق هذه الألقاب والبطولات.
أضاف حسام حسن خلال مراسم إجراء قرعة أمم أفريقيا أن بطولة الأمم المقبلة ستكون قوية للغاية تضم منتخبات كبيرة للغاية ، ولكننا جاهزون، نمتلك لاعبين كبار وعظماء على رأسهم محمد صلاح أحد أفضل اللاعبين في العالم حاليا.
اختتم حسام حسن تصريحاته بأنه سعيد بتواجده وسط هذه الكوكبة الكبيرة من عظماء الكرة في أفريقيا سواء لاعبين أو مدربين أو رؤساء اتحادات.
من المقرر أن تجرى قرعة كأس الأمم الأفريقية بعد دقائق من الآن ، حيث جاء التصنيف كالتالي ..
التصنيف الأول، منتخب كوت ديفوار، حامل اللقب، والمغرب صاحب الضيافة، بجانب السنغال، ومصر، والجزائر، ونيجيريا.
التصنيف الثاني، منتخبات الكاميرون، ومالي، وتونس، وجنوب أفريقيا، وجمهورية الكونغو الديمقراطية، وبوركينا فاسو.

التصنيف الثالث، منتخبات الجابون، أنجولا، وزامبيا، وأوغندا، وغينيا الإستوائية، وبنين.
التصنيف الرابع، بوجود منتخبات موزمبيق، وجزر القمر، وتنزانيا، والسودان، وزيمبابوي، وبوتسوانا.

مقالات مشابهة

  • ما هو الفيروس الرئوي HMPV المنتشر في الصين ومدى خطورته وانتشاره حول العالم ؟
  • فوائد غير متوقعة للتفاح خاصة كبار السن
  • تقلبات ضغط الدم لدى كبار السن تشير إلى الإصابة بالخرف
  • قرعة أمم إفريقيا 2025.. حسام حسن: نمتلك لاعبين كبار وسنلعب للتتويج بالبطولة
  • نصائح «الزراعة» لتلافي تأثير تقلبات الطقس على المحاصيل.. تحذير من الآفات
  • مش طبيعي.. الأرصاد تعلن سبب ارتفاع الحرارة في الشتاء: قد تحدث تقلبات
  • استشاري ينصح المعتمرين من كبار السن والمرضي بارتداء الكمامة
  • صحة الشرقية تناقش طب الزقازيق سبل التعاون المشترك في مجال البحث العلمي
  • لـ كبار السن والمرضى.. «الجوازات» تواصل تسهيل الحصول على خدماتها الشرطية
  • أمطار غزيرة تضرب الإسكندرية.. ونصائح مهمة للمواطنين (صور)