أفضل ماسكات لتنظيف البشرة قبل عيد الفطر.. «وصفات تبدأ بـ10 جنيهات»
تاريخ النشر: 6th, April 2024 GMT
تحرص العديد من الفتيات عن تنظيف البشرة قبل قدوم عيد الفطر المبارك، من أجل الاحتفال به، بينما لا تفضل بعضهن الذهاب إلى محلات التجميل، ما يجعلهن يبحثن عن الماسكات التي تساعد على نضارة البشرة وتنظيفها، والتي نوضحها في السطور التالية.
الماسكات الطبيعيةهناك العديد من الماسكات الطبيعية التي تعمل على نضارة البشرة ومنها ماسك الموز، الذي يمكن استخدامه بديلا للبوتوكس، كماسك وجه طبيعي بالكامل يساعد على ترطيب البشرة ويتركها تبدو أكثر نعومة، وذلك من خلال هرس موزة ناضجة متوسطة الحجم ثمّ وضعها برفق على الوجه والرقبة، وتركها لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
ماسك الليمون يعد من المكونات الطبيعية، التي تساعد على نضارة البشرة، وذلك من خلال خلط عصير ليمونة مع 1/4 كوب زيت زيتون أو زيت اللوز الحلو، ويتم وضعه على الوجه وتركه ليجف ثم يشطف جيدًا، وفقًا لما ذكره موقع «bold sky» الهندي.
وجاءت من ضمن الطرق التي تعمل على تفتيح البشرة وتنظيفها، طريقة ماسك الكرم والزبادي، بتحضيره بمعلقتين دقيق، ومثلياتهما من الزبادي، و1/2 ملعقة كركم.
- ضيفي الخيار المبشورة مع 3 ملاعق زبادي.
- ضعي الماسك على وجهك ورقبتك.
- اتركي الخليط لمدة 5 دقائق حتى يجف على وجهك .
- اشطفي الوجه بالماء البارد.
- كرري تطبيقه مرة واحدة كل 3 أيام.
ماسك القهوة يعد من أكثر الماسكات التي تؤدي مهمة تفتيح البشرة، وتعزز الدورة الدموية في الوجه، وأيضًا التقليل من التعرض إلى انتفاخات البشرة، فيما يمكن تحضيره من خلال الخطوات التالية:
- تحضير كوب من الماء، ثم وضع تفل القهوة على الوجه بأصبعك، ولا يوضع عليها أي إضافات، واتركيه لمدة 3 دقائق، ويجرى غسله جيدًا بالماء.
- يمكن أيضًا عمل ماسك القهوة مع العسل، إذ يوضع البن المطحون على نصف ملعقة من العسل، وقلبيهم جيدًا، ثم ضعي الماسك على البشرة، للحصول على فوائد ماسك القهوة لمدة لا تزيد على 5 دقائق، حتى تشعري بشد في البشرة، ثم افركي الماسك جيدًا واغسليه بالماء.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ماسك وصفات طبيعية تنظيف البشرة عيد الفطر المبارك ماسكات طبيعية تفتیح البشرة ماسک القهوة
إقرأ أيضاً:
مكون سحري لقهوة الصباح يمنحك فوائد صحية مذهلة!
شمسان بوست / متابعات:
يبحث الكثيرون عن طرق بسيطة لتعزيز القيمة الغذائية لمشروباتهم اليومية، وخاصة القهوة، وجعلها أكثر فائدة للصحة.
وبهذا الصدد، كشف خبير التغذية، أيتور سانشيز، عن فائدة مذهلة لإضافة بذور الكتان إلى القهوة، مشيرا إلى محتواها الغذائي الغني وتأثيرها الإيجابي على الصحة.
وأكد سانشيز، إلى جانب المغنية الإسبانية الشهيرة بالوما سان باسيليو، أهمية هذه البذور وفوائدها المتعددة.
وفي مقابلة مع صحيفة La Vanguardia، كشفت سان باسيليو أنها اعتادت على إضافة بذور الكتان إلى قهوتها الصباحية قائلة: “أضيفها إلى قهوتي مع الحليب، ولها خصائص مذهلة”.
وتتميز بذور الكتان بخصائصها القوية المضادة للأكسدة والالتهابات، إلى جانب احتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة الجسم، بما في ذلك الألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والبيوتين والفوسفور.
وأشادت بها أخصائية التغذية ماريفا جيليوز، التي أكدت أنها تساهم في تنظيم مستويات السكر والكوليسترول في الدم، ما يجعلها خيارا ممتازا لتعزيز الطاقة الصباحية. كما تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي، الأمر الذي قد يساهم في الوقاية من بعض الأمراض، مثل أمراض الكلى وأنواع معينة من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي والبروستات.
وتعرف القهوة أيضا بفوائدها المضادة للأكسدة ودورها في تحسين عملية التمثيل الغذائي.
وتشير الأبحاث إلى أن استهلاكها المعتدل قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأمراض العصبية التنكسية، مثل ألزهايمر وباركنسون. وبذلك، يمكن أن يشكل الجمع بين القهوة وبذور الكتان إضافة غذائية مفيدة تدعم الصحة العامة.
لكن لتحقيق أقصى استفادة من هذا المزيج، ينصح الخبراء بطحن بذور الكتان جيدا قبل إضافتها إلى القهوة، حيث إن البذور الكاملة لا تذوب في السائل. ويمكن استخدام مطحنة القهوة للحصول على قوام ناعم يسهل خلطه مع المشروب.
المصدر: ميرور
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل