أفضل ماسكات لتنظيف البشرة قبل عيد الفطر.. «وصفات تبدأ بـ10 جنيهات»
تاريخ النشر: 6th, April 2024 GMT
تحرص العديد من الفتيات عن تنظيف البشرة قبل قدوم عيد الفطر المبارك، من أجل الاحتفال به، بينما لا تفضل بعضهن الذهاب إلى محلات التجميل، ما يجعلهن يبحثن عن الماسكات التي تساعد على نضارة البشرة وتنظيفها، والتي نوضحها في السطور التالية.
الماسكات الطبيعيةهناك العديد من الماسكات الطبيعية التي تعمل على نضارة البشرة ومنها ماسك الموز، الذي يمكن استخدامه بديلا للبوتوكس، كماسك وجه طبيعي بالكامل يساعد على ترطيب البشرة ويتركها تبدو أكثر نعومة، وذلك من خلال هرس موزة ناضجة متوسطة الحجم ثمّ وضعها برفق على الوجه والرقبة، وتركها لمدة 10 إلى 20 دقيقة.
ماسك الليمون يعد من المكونات الطبيعية، التي تساعد على نضارة البشرة، وذلك من خلال خلط عصير ليمونة مع 1/4 كوب زيت زيتون أو زيت اللوز الحلو، ويتم وضعه على الوجه وتركه ليجف ثم يشطف جيدًا، وفقًا لما ذكره موقع «bold sky» الهندي.
وجاءت من ضمن الطرق التي تعمل على تفتيح البشرة وتنظيفها، طريقة ماسك الكرم والزبادي، بتحضيره بمعلقتين دقيق، ومثلياتهما من الزبادي، و1/2 ملعقة كركم.
- ضيفي الخيار المبشورة مع 3 ملاعق زبادي.
- ضعي الماسك على وجهك ورقبتك.
- اتركي الخليط لمدة 5 دقائق حتى يجف على وجهك .
- اشطفي الوجه بالماء البارد.
- كرري تطبيقه مرة واحدة كل 3 أيام.
ماسك القهوة يعد من أكثر الماسكات التي تؤدي مهمة تفتيح البشرة، وتعزز الدورة الدموية في الوجه، وأيضًا التقليل من التعرض إلى انتفاخات البشرة، فيما يمكن تحضيره من خلال الخطوات التالية:
- تحضير كوب من الماء، ثم وضع تفل القهوة على الوجه بأصبعك، ولا يوضع عليها أي إضافات، واتركيه لمدة 3 دقائق، ويجرى غسله جيدًا بالماء.
- يمكن أيضًا عمل ماسك القهوة مع العسل، إذ يوضع البن المطحون على نصف ملعقة من العسل، وقلبيهم جيدًا، ثم ضعي الماسك على البشرة، للحصول على فوائد ماسك القهوة لمدة لا تزيد على 5 دقائق، حتى تشعري بشد في البشرة، ثم افركي الماسك جيدًا واغسليه بالماء.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: ماسك وصفات طبيعية تنظيف البشرة عيد الفطر المبارك ماسكات طبيعية تفتیح البشرة ماسک القهوة
إقرأ أيضاً:
لتقوية المناعة.. 5 وصفات منزلية ترفع الحديد في الجسم
تتأثر المناعة الطبيعية للبعض خاص في ظل الطقس المتقلب مما يجعلهم بحاجة للاهتمام بتعزيز مناعتهم لتجنب الإصابة بالعدوى. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن هناك العديد من العصائر التي يمكن أن تقوي المناعة بفضل غناها بالمواد المغذية مثل الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
وتوفر الأسبوع لمتابعيها، بعض العصائر التي تقوي المناعة من المنزل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
العصائر التي يمكنها أن تقوي المناعة:- عصير الرمان:
يساعد عصير الرمان الغني بمضادات الأكسدة والفيتامينات على تعزيز المناعة والحماية من الجذور الحرة، مما يساهم في تحسين الصحة بشكل عام.
يمكن مزج الكيوي الغني بفيتامين C مع البرتقال ولمسة من العسل للحصول على عصير منعش يدعم وظيفة المناعة وصحة الجهاز الهضمي.
يمكن مزج التوت البري، المعروف بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة، مع التفاح ورشّة من الليمون للحصول على عصير لذيذ يساعد في تقوية جهاز المناعة.
يحتوي الجزر، المعروف بغناه بالبيتاكاروتين، مع خصائص الزنجبيل المضادة للالتهابات لإنشاء عصير منعش يدعم الاستجابة المناعية القوية.
أوراق الزيتون:تحتوي على مضاد قوي للبكتيريا، والفطريات، والطفيليات، والفيروسات.
محفز قوي لجهاز المناعة، تقليل من نسبة إصابة الجسم بالفيروسات التي تسبب نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.
المساهمة في التئام الجهاز الهضمي وتحسين صحة الأمعاء.
ويوجد فيتامين "بي6" في الموز والخضروات الخضراء والحمص، وهو يعد من الفيتامينات الهامة لأنه يدعم التفاعلات الكيميائية الحيوية في جهاز المناعة. أما فيتامين "إي" فهو معروف بأنه مضاد قوي للأكسدة، كما يعزز قدرات الجسم على مقاومة الإصابة بالعدوى. ويمكن الحصول عليه من المكسرات والبذور والسبانخ.
رياضة الجري: تقوي الجهاز المناعي بطرق مختلفة، من خلال النشاط البدني المنتظم وسيلة جيدة لتقوية جهاز المناعة ومكافحة الأمراض، تشير معظم الأبحاث إلى أن ممارسة الرياضة بكثافة معتدلة لمدة 30 إلى 60 دقيقة عدة أيام في الأسبوع هي الأكثر فائدة لجهاز المناعة لديك، يمكن أن يعني ذلك أي شيء بدءًا من المشي السريع، أو الركض.
هل أمراض المناعة الذاتية وراثية؟.. أستاذ مناعة يجيب | فيديو
تناولها يوميا.. 6 أطعمة لتعزيز المناعة ومواجهة أمراض الشتاء
للوقاية من نزلات البرد.. 5 مشروبات تقوي المناعة
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه