طريقة عمل النوتيلا بدون بندق، قد يعاني البعض من حساسية تجاه البندق، ولذلك يفضلون تناول الشوكولاتة المصنوعة في المنزل التي لا تحتوي على البندق. إنها طريقة سهلة وبسيطة لتحضير النوتيلا في المنزل بدون استخدام البندق، يمكنكم جربها بواسطة إضافة الكاكاو إلى المزيج ومزجه جيدا حتى يصبح ناعما ومتماسكا، تستطيعون التمتع بطعم النوتيلا المفضل لديكم وأنتم في راحة منزلكم وبدون أي مشكلة صحية لأولئك الذين يعانون من حساسية البندق.

طريقة عمل النوتيلا بدون بندق حليب بودرة: كوب. سكر أبيض: كوب. ماء: ساخن – نصف كوب. زبدة: على حرارة الغرفة – 3 مكعبات. كاكاو: 3 ملاعق كبيرة. زيت نباتي: ثلث كوب. خلاصة بندق: ملعقة صغيرة. خطوات عمل النوتيلا في وعاء كبير نقوم بوضع الحليب والسكر والماء والزبدة معا. ثم نقوم بخفق المكونات جيدا حتى تتداخل وتمتزج مع بعضها. بعد ذلك نقوم بإضافة الكاكاو والزيت وخلاصة الفانيليا ونقوم بتحريك المكونات جيدا حتى تتداخل وتتجانس. وبهذا الشكل سوف نحصل على نوتيلا لذيذة دون استخدام البندق. فوائد الشوكولاتة تعتبر الشوكولاتة الداكنة عالية الجودة مصدرا غنيا بالألياف والحديد والمغنيسيوم والنحاس وبعض المعادن الأخرى. بالإضافة إلى ذلك تحتوي الكاكاو والشوكولاتة الداكنة على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة القوية. تعمل هذه المركبات النشطة بيولوجيا على تحسين تدفق الدم في الشرايين وتؤدي إلى انخفاض طفيف ولكن هام في ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك يعتبر تناول الشوكولاتة الداكنة واحدا من العوامل التي تساعد في تحسين العديد من عوامل الخطر المهمة للإصابة بالأمراض، بما في ذلك تقليل تلف الكوليسترول الدهني منخفض الكثافة (LDL) وزيادة نسبة الكوليسترول الدهني العالي الكثافة (HDL) وتحسين حساسية الأنسولين. الدراسات الرصدية والجذرية تشير أيضا إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الشوكولاتة على نحوٍ منتظم قد يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب. هذه الدراسات أيضا توضح أن مركبات الفلافانول الموجودة في الكاكاو قد تعمل على تحسين تدفق الدم في الجلد وحمايته من أضرار أشعة الشمس. وبالنسبة للوظائف المخية، يمكن أن يساهم الكاكاو أو الشوكولاتة الداكنة في تحسينها عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المخ، وذلك بفضل وجود منبهات مثل الكافيين والثيوبرومين فيها. طريقة عمل النوتيلا البيتي بالكريم كراميل والنسكافيه

المقادير:

علبة فشطه. ملعقتان كبيرتان زيت نباتى. ملعقتان كبيرتان مسحوق كاكاو بودرة. 5 ملاعق كبيرة لبن نيدو. ملعقة صغيرة نسكافيه. نصف كوب سكر مطحون ناعم جدًا. ظرف كريم كراميل (يفضل مطحونًا). ملعقة صغيرة فانيليا.

الطريقة:

في البداية قم بجمع جميع المقادير المطلوبة لهذه الوصفة. يشمل ذلك السكر واللبن البودرة وأي مكونات أخرى ترغب في إضافتها. بعد ذلك افتح الخلاط الكهربائي وضع جميع المقادير داخله. تأكد من وضعها بصورة جيدة داخل الخلاط…

185.208.78.254

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الشوکولاتة الداکنة

إقرأ أيضاً:

تفاصيل اليوم الأول لترامب في البيت الأبيض

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

يعتزم الرئيس الأمريكي المُنتخب دونالد ترامب توقيع أكثر من 200 أمر تنفيذي في يوم تنصيبه بهدف تحقيق أبرز أولوياته السياسية؛ وتتضمن هذه الأوامر مجموعة واسعة من الإجراءات التي تتعلق بتعزيز أمن الحدود والطاقة، وخفض تكلفة المعيشة للأسر الأمريكية، وإنهاء برامج التنوع في الحكومة الفيدرالية، وذلك بحسب شبكة Fox News.

ونقلت الشبكة الأمريكية عن مسؤول كبير في الإدارة الأمريكية على دراية بالأوامر التنفيذية المتوقعة، قوله إن ترامب سيُنهي في اليوم الأول سياسة "القبض والإفراج"، ويعلق جميع عقود إيجارات طاقة الرياح البحرية، ويلغي تفويض السيارات الكهربائية، وينسحب من اتفاقية باريس للمناخ، ويتخذ عدة خطوات كبيرة لتعزيز السيطرة الرئاسية على البيروقراطية الفيدرالية.
ويشير مصطلح "القبض والإفراج" إلى عملية إطلاق سراح مهاجر إلى المجتمع أثناء انتظاره جلسات الاستماع في محكمة الهجرة، كبديل لاحتجازه في مراكز احتجاز الهجرة.

وأشار المسؤول، الذي لم تكشف الشبكة عن هويته، إلى أن ترامب سيوقع على عدة أوامر تنفيذية "شاملة" تحتوي كل منها على عشرات الإجراءات التنفيذية الهامة، ومن بيها إلغاء برامج التنوع والإنصاف والشمول، والتي كانت تستهدف تحقيق التنوع في المؤسسات والهيئات الحكومية، على أساس الجنس أو العرق أو التوجه الجنسي أو الإعاقة أو العمر أو الثقافة أو الطبقة أو الدين أو الرأي، وتحقيق المساواة الجوهرية في الرواتب أو التعويضات العادلة والتركيز على التفاوتات المجتمعية لتعويضها.

وأضاف المسؤول: "الرئيس سيُصدر مجموعة تاريخية من الأوامر التنفيذية والإجراءات التي ستعمل على إصلاح الحكومة الأمريكية بشكل جذري، بما في ذلك الاستعادة الكاملة والشاملة للسيادة الأمريكية".

كما يقوم الرئيس المُنتخَب في يومه الأول بالبيت الأبيض بإعلان "حالة طوارئ وطنية" على الحدود، ويوجه الجيش الأمريكي للعمل مع وزارة الأمن الداخلي لتأمين الحدود الجنوبية بالكامل، ويعلن أن القضاء على جميع عصابات الجريمة المنظمة التي تعمل على الأراضي الولايات المتحدة يعد "أولوية وطنية".
إلى جانب غلق الحدود أمام جميع المهاجرين غير الشرعيين من خلال إعلان رسمي، كما سينشئ فرق عمل لحماية الأمن الداخلي للبلاد من خلال ضباط من مكتب التحقيقات الفيدرالي FBI، ووكالة إنفاذ قوانين الهجرة والجمارك، وغيرها من الوكالات "للقضاء بشكل كامل على وجود عصابات الجريمة المنظمة".

كما يوجه الرئيس المُنتخَب بتصنيف هذه العصابات على أنها "منظمات إرهابية أجنبية"، وهو ما قال المسؤول إنه يتيح سلطات جديدة لتحقيق مهمة ترامب المتعلقة بالأمن الداخلي.

وأفادت Fox News بأن الرئيس المُنتخَب سيعيد فرض سياسة "البقاء في المكسيك"، ويوجه الجيش لبناء جزء جديد من الجدار الحدودي، كما سيمنح سلطات الطوارئ لتعليق دخول المهاجرين غير الشرعيين عبر الحدود الجنوبية الغربية، مما يسمح بإعادة الأفراد الذين يتم القبض عليهم "إلى بلدانهم الأصلية بسرعة".

وذكر المسؤول أن الأمر التنفيذي المتعلق بالطاقة سيتعامل مع "كل سياسات الطاقة على حدة"، لافتاً إلى أنه يشمل الغاز الطبيعي المُسال والموانئ والتكسير الهيدروليكي وخطوط الأنابيب والتصاريح وغيرها، كما أنه يُنهي أيضاً سياسات الرئيس الأمريكي المنتهية ولايته جو بايدن التي قال إنها "قيدت إمدادات الطاقة الأمريكية".

وأشار المسؤول أيضاً إلى أن ترامب سيُصلح البيروقراطية الفيدرالية بالكامل من خلال إعادة فرض السيطرة الرئاسية على القوى العاملة الفيدرالية، وجعل من الواضح للموظفين الفيدراليين أنه يمكن عزلهم من مناصبهم في حال فشلوا في الامتثال لتوجيهات السلطة التنفيذية.

كما يوقع ترامب أمراً تنفيذياً لتعزيز السيطرة الرئاسية على كبار المسؤولين الحكوميين، وتنفيذ عمليات مراجعة جديدة للتوظيف على أساس الجدارة، كما يتخذ إجراءات لإعادة الموظفين الفيدراليين إلى العمل من خلال الحضور إلى مقر العمل.

وأشار المسؤول إلى أن الرئيس المُنتخَب سيُنهي "تسليح الحكومة الفيدرالية" و"يستعيد حرية التعبير"، و"يُنهي الرقابة الفيدرالية"، كما سيعلق في يومه الأول التصاريح الأمنية الخاصة بمسؤولي الأمن القومي الـ51 الذين "كذبوا" بشأن جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بهانتر نجل بايدن قبل الانتخابات الرئاسية لعام 2020، ومن المتوقع أيضاً أن يحدد تعريفات للجنس البيولوجي، ويُعيد تسمية أماكن مثل خليج المكسيك ليصبح "خليج أمريكا"، وغيرها من الإجراءات.

كما يُنهي ترامب جميع برامج التنوع والإنصاف والشمول مختلف إدارات الحكومة الفيدرالية، ويعزز السيطرة على المساعدات الخارجية، وتمويل المنظمات غير الحكومية، إلى جانب تأكيد السيطرة القوية على الفرع التنفيذي للحكومة الأمريكية".

وفيما يتعلق بخفض تكلفة المعيشة على العائلات الأمريكية، يوقع ترامب مذكرة رئاسية توجه جميع الوكالات والإدارات بإلغاء جميع الإجراءات الفيدرالية، التي تزيد من التكاليف على الأسر والمستهلكين، وهو ما أوضح المسؤول أنه سيمثل "بداية لجهود ترامب التاريخية لإلغاء الإجراءات التنظيمية في ولايته الثانية".

ونقلت الشبكة عن المتحدثة الجديدة باسم البيت الأبيض كارولين ليفات قولها: "بمجرد أن يضع الرئيس ترامب يده على الكتاب المقدس، ويؤدي اليمين الدستورية، سيبدأ العصر الذهبي لأميركا، وسيكون لدى الشعب الأمريكي قائد يفي بالوعود التي قطعها لاستعادة عظمة بلادنا".

 

 

مقالات مشابهة

  • تجمعوا كلهم في الزوية
  • حلول سحرية لإزالة البقع العنيدة من الملابس بدون مساحيق الغسيل
  • أحمد الفيشاوي يعلّق على خسارته جائزة “أفضل ممثل”
  • جهزيه لشهر رمضان.. طريقة عمل المخلل المشكل في البيت
  • كيفية استحمام الطفل في فصل الشتاء
  • لإمساك الشتاء .. عصير خارق يعالجه بسرعة| اكتشف المكونات وطريقة التحضير
  • أحمد الفيشاوى: ماكسبتش جائزه أحسن ممثل فى جوى أورد
  • مكالماتك من البيت أصبحت أحسن وأوضح مع اورنچ بفضل تكنولوجيا مكالمات Wi-Fi
  • 250 سباحاً في بطولة «أبوظبي سويم فور لايف»
  • تفاصيل اليوم الأول لترامب في البيت الأبيض