طريقة عمل النوتيلا بدون بندق، قد يعاني البعض من حساسية تجاه البندق، ولذلك يفضلون تناول الشوكولاتة المصنوعة في المنزل التي لا تحتوي على البندق. إنها طريقة سهلة وبسيطة لتحضير النوتيلا في المنزل بدون استخدام البندق، يمكنكم جربها بواسطة إضافة الكاكاو إلى المزيج ومزجه جيدا حتى يصبح ناعما ومتماسكا، تستطيعون التمتع بطعم النوتيلا المفضل لديكم وأنتم في راحة منزلكم وبدون أي مشكلة صحية لأولئك الذين يعانون من حساسية البندق.

طريقة عمل النوتيلا بدون بندق حليب بودرة: كوب. سكر أبيض: كوب. ماء: ساخن – نصف كوب. زبدة: على حرارة الغرفة – 3 مكعبات. كاكاو: 3 ملاعق كبيرة. زيت نباتي: ثلث كوب. خلاصة بندق: ملعقة صغيرة. خطوات عمل النوتيلا في وعاء كبير نقوم بوضع الحليب والسكر والماء والزبدة معا. ثم نقوم بخفق المكونات جيدا حتى تتداخل وتمتزج مع بعضها. بعد ذلك نقوم بإضافة الكاكاو والزيت وخلاصة الفانيليا ونقوم بتحريك المكونات جيدا حتى تتداخل وتتجانس. وبهذا الشكل سوف نحصل على نوتيلا لذيذة دون استخدام البندق. فوائد الشوكولاتة تعتبر الشوكولاتة الداكنة عالية الجودة مصدرا غنيا بالألياف والحديد والمغنيسيوم والنحاس وبعض المعادن الأخرى. بالإضافة إلى ذلك تحتوي الكاكاو والشوكولاتة الداكنة على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة القوية. تعمل هذه المركبات النشطة بيولوجيا على تحسين تدفق الدم في الشرايين وتؤدي إلى انخفاض طفيف ولكن هام في ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك يعتبر تناول الشوكولاتة الداكنة واحدا من العوامل التي تساعد في تحسين العديد من عوامل الخطر المهمة للإصابة بالأمراض، بما في ذلك تقليل تلف الكوليسترول الدهني منخفض الكثافة (LDL) وزيادة نسبة الكوليسترول الدهني العالي الكثافة (HDL) وتحسين حساسية الأنسولين. الدراسات الرصدية والجذرية تشير أيضا إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الشوكولاتة على نحوٍ منتظم قد يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب. هذه الدراسات أيضا توضح أن مركبات الفلافانول الموجودة في الكاكاو قد تعمل على تحسين تدفق الدم في الجلد وحمايته من أضرار أشعة الشمس. وبالنسبة للوظائف المخية، يمكن أن يساهم الكاكاو أو الشوكولاتة الداكنة في تحسينها عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المخ، وذلك بفضل وجود منبهات مثل الكافيين والثيوبرومين فيها. طريقة عمل النوتيلا البيتي بالكريم كراميل والنسكافيه

المقادير:

علبة فشطه. ملعقتان كبيرتان زيت نباتى. ملعقتان كبيرتان مسحوق كاكاو بودرة. 5 ملاعق كبيرة لبن نيدو. ملعقة صغيرة نسكافيه. نصف كوب سكر مطحون ناعم جدًا. ظرف كريم كراميل (يفضل مطحونًا). ملعقة صغيرة فانيليا.

الطريقة:

في البداية قم بجمع جميع المقادير المطلوبة لهذه الوصفة. يشمل ذلك السكر واللبن البودرة وأي مكونات أخرى ترغب في إضافتها. بعد ذلك افتح الخلاط الكهربائي وضع جميع المقادير داخله. تأكد من وضعها بصورة جيدة داخل الخلاط…

185.208.78.254

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس الشوکولاتة الداکنة

إقرأ أيضاً:

انتقادات لاذعة للحكومة من أهل البيت

أكدت مصادر مطلعة أن الانتقادات التي تتعرض لها الحكومة الجديدة هي من قبل شخصيات مناصرة للحكومة ورئيسها، ومن بين هؤلاء "صناع رأي وناشطون، وهي حملة  كبيرة ومستغربة.   وبحسب المصادر، فإن الانتقادات بدأت بسبب قضية التعيينات، حيث أن المحاصصة وطريقة اختيار الأسماء شكلتا مادة كبيرة للانتقاد العلني عبر مواقع التواصل الإجتماعي.   وترى المصادر أنَّ جزءاً من الانتقادات مرتبطة بالتعايش مع "حزب الله" ومنحه حقوقه إن عبر التعيينات أو من خلال مراعاة "الثنائي" سياسياً وخطابياً وهذا ما لم يكن ينتظره المعارضين. المصدر: خاص "لبنان 24" مواضيع ذات صلة انتقاد لاذع يطال ترامب.. استخدم كلمة "فلسطينيّ" كإهانة! Lebanon 24 انتقاد لاذع يطال ترامب.. استخدم كلمة "فلسطينيّ" كإهانة! 16/03/2025 08:46:40 16/03/2025 08:46:40 Lebanon 24 Lebanon 24 كاريس بشار مُتهمة بتقليد زميلتها سلافة معمار.. وانتقادات لاذعة لها (فيديو) Lebanon 24 كاريس بشار مُتهمة بتقليد زميلتها سلافة معمار.. وانتقادات لاذعة لها (فيديو) 16/03/2025 08:46:40 16/03/2025 08:46:40 Lebanon 24 Lebanon 24 "هذا الموضوع لا يحتمل لا التأويل ولا التنظير".. عدوان لمتري: التعثر بدأ من أهل البيت Lebanon 24 "هذا الموضوع لا يحتمل لا التأويل ولا التنظير".. عدوان لمتري: التعثر بدأ من أهل البيت 16/03/2025 08:46:40 16/03/2025 08:46:40 Lebanon 24 Lebanon 24 تركيا تستدعي القائم بالأعمال الإيراني بسبب "انتقادات طهران العلنية للسياسات التركية" Lebanon 24 تركيا تستدعي القائم بالأعمال الإيراني بسبب "انتقادات طهران العلنية للسياسات التركية" 16/03/2025 08:46:40 16/03/2025 08:46:40 Lebanon 24 Lebanon 24 لبنان خاص رادار لبنان24 قد يعجبك أيضاً من القضاء إلى "النافعة" Lebanon 24 من القضاء إلى "النافعة" 02:30 | 2025-03-16 16/03/2025 02:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 "اغتيال".. هذا ما قيل في إسرائيل عن "غارة ياطر" في الجنوب Lebanon 24 "اغتيال".. هذا ما قيل في إسرائيل عن "غارة ياطر" في الجنوب 02:16 | 2025-03-16 16/03/2025 02:16:49 Lebanon 24 Lebanon 24 من لواء إلى سفير Lebanon 24 من لواء إلى سفير 02:15 | 2025-03-16 16/03/2025 02:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 عون إلى باريس هذا الشهر وسلام إلى السعودية بعد الفطر.. مقترح أميركي لإيقاف مساعدات لبنان "تدريجياً" Lebanon 24 عون إلى باريس هذا الشهر وسلام إلى السعودية بعد الفطر.. مقترح أميركي لإيقاف مساعدات لبنان "تدريجياً" 02:00 | 2025-03-16 16/03/2025 02:00:00 Lebanon 24 Lebanon 24 في شارع لبنانيّ.. إشكال يبدأ بـ"مزاح" وينتهي بإطلاق نار وجرحى! Lebanon 24 في شارع لبنانيّ.. إشكال يبدأ بـ"مزاح" وينتهي بإطلاق نار وجرحى! 00:58 | 2025-03-16 16/03/2025 12:58:23 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة بعد اعتزالها وغيابها عن الأضواء.. شاهدوا كيف أصبحت بطلة "يوميات جميل وهناء" السورية نورمان أسعد (صورة) Lebanon 24 بعد اعتزالها وغيابها عن الأضواء.. شاهدوا كيف أصبحت بطلة "يوميات جميل وهناء" السورية نورمان أسعد (صورة) 04:14 | 2025-03-15 15/03/2025 04:14:30 Lebanon 24 Lebanon 24 يوم "البيجر".. المخابرات السوريّة أرسلت برقيّة "عاجلة وسريّة" هذا كان مضمونها Lebanon 24 يوم "البيجر".. المخابرات السوريّة أرسلت برقيّة "عاجلة وسريّة" هذا كان مضمونها 04:30 | 2025-03-15 15/03/2025 04:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 عن الـ"100 دولار" في لبنان.. خبرٌ جديد Lebanon 24 عن الـ"100 دولار" في لبنان.. خبرٌ جديد 16:55 | 2025-03-15 15/03/2025 04:55:41 Lebanon 24 Lebanon 24 نجم "ستار أكاديمي" اللبناني يكشف عن معاناته من مرض نادر.. شاهدوا الفيديو Lebanon 24 نجم "ستار أكاديمي" اللبناني يكشف عن معاناته من مرض نادر.. شاهدوا الفيديو 05:48 | 2025-03-15 15/03/2025 05:48:04 Lebanon 24 Lebanon 24 أمر عقاري لافت في محيط الضاحية Lebanon 24 أمر عقاري لافت في محيط الضاحية 03:15 | 2025-03-15 15/03/2025 03:15:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك عن الكاتب خاص "لبنان 24" أيضاً في لبنان 02:30 | 2025-03-16 من القضاء إلى "النافعة" 02:16 | 2025-03-16 "اغتيال".. هذا ما قيل في إسرائيل عن "غارة ياطر" في الجنوب 02:15 | 2025-03-16 من لواء إلى سفير 02:00 | 2025-03-16 عون إلى باريس هذا الشهر وسلام إلى السعودية بعد الفطر.. مقترح أميركي لإيقاف مساعدات لبنان "تدريجياً" 00:58 | 2025-03-16 في شارع لبنانيّ.. إشكال يبدأ بـ"مزاح" وينتهي بإطلاق نار وجرحى! 00:19 | 2025-03-16 الدوحة مستعدة للمساهمة في إعمار الجنوب.. "ساعدوا أنفسكم أولاً" فيديو بالفيديو.. تشوّه بسبب "ستاربكس" فحصل على هذا التعويض الكبير Lebanon 24 بالفيديو.. تشوّه بسبب "ستاربكس" فحصل على هذا التعويض الكبير 02:31 | 2025-03-16 16/03/2025 08:46:40 Lebanon 24 Lebanon 24 عاصفة ورياح وأعاصير ضخمة تضرب أميركا.. قتلى ودمار (فيديو) Lebanon 24 عاصفة ورياح وأعاصير ضخمة تضرب أميركا.. قتلى ودمار (فيديو) 00:27 | 2025-03-16 16/03/2025 08:46:40 Lebanon 24 Lebanon 24 حذر من اغتيال ترامب: "نوستراداموس الجديد" يلفت انتباه العالم بعد تحقق توقعاته المُرعبة خلال أسبوع (فيديو) Lebanon 24 حذر من اغتيال ترامب: "نوستراداموس الجديد" يلفت انتباه العالم بعد تحقق توقعاته المُرعبة خلال أسبوع (فيديو) 02:00 | 2025-03-15 16/03/2025 08:46:40 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد رمضانيات عربي-دولي فنون ومشاهير متفرقات Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

مقالات مشابهة

  • باستثمارات 10 ملايين دولار.. توقيع عقد إنشاء مصنع «جيانجسو جوتاي» الصيني للملابس الجاهزة بالقنطرة غرب
  • اقتصادية قناة السويس توقع عقدا مع «جيانجسو جوتاي» لإنشاء مصنع للملابس الجاهزة
  • انتقادات لاذعة للحكومة من أهل البيت
  • قبل العيد.. 3 طرق سريعة لتطويل الأظافر
  • 5 إبريل.. انطلاق مهرجان جمعية الفيلم بأفضل الأفلام
  • في وقت قليل .. 5 وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
  • الحوثيون يفرضون حظراً على استيراد المخبوزات الجاهزة
  • شمس الفارس: أبوي قطع نتفلكس في البيت شنو هالدكتاتورية ..فيديو
  • علي جمعة: 3 منح أعطاها الله لكل إنسان للعبور من ابتلاء الدنيا
  • بالفيديو.. لماذا نريد رضا الله؟.. الدكتور علي جمعة يجيب