بعد تحذير «الأرصاد» من أصعب 3 أيام.. 7 فواكه تحميك من الإنفلونزا الموسمية
تاريخ النشر: 5th, April 2024 GMT
تغيرات جويدة شديدة تشهدها الفترة الحالية في حالة الطقس، بكافة أنحاء البلاد، وخلال الأيام الماضية كانت درجات الحرارة مرتفعة، ما جعل الكثيرون يتجهون إلى ارتداء الملابس الصيفية اعتقادا أن الطقس الصيفي بدأ، مع انتهاء فصل الشتاء رسميًا ولكن كشفت هيئة الارصاد الجوية عن عدة تحذيرت من طقس الأيام المقبلة التي يشهد انخفاضا كبيرا في درجات الحرارة، نظرا لوجود نشاط في الرياح، الأمر الذي أثار القلق بين المواطنين من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية.
وفي هذا الشأن، قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» عدة نصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بالإنفلونزا خلال التغيرات الجوية والتي جاءت منها تجنب مخالطة أي شخص مريض بعدوى تنفسية، كما أن يجب على المصابين البقاء في المنزل وعدم الخروج لمدة يوم على الأقل بعد زوال الحمى لتقليل احتمال نقل العدوى للآخرين.
ونصح «بدران» بضرورة التغذية الجيدة من خلال تناول وجبات غذائية طبيعية متوازنة في الكم والنوع وعدم نسيان الأغذية الغنية بفيتامين سي مثل الجوافة والكيوي والفلفل الملون والفراولة والبرتقال واليوسفي والليمون بالإضافة إلى غسل الأيدي بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو يمكن استخدام معقم لليدين يحتوي على الكحول حال عدم توفر الماء والصابون.
وجاءت من ضمن النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها لتجنب الإصابة بالإنفلونزا الموسمية منها تجنب لمس العينين والأنف والفم وتغطية الأنف والفم عند السعال والعطس وأيضا يجب على مرضى الربو الالتزام بعلاج الربو الموصوف من الطبيب لتجنب أي مضاعفات عند الإصابة بالانفلونزا وكذلك يفضل تنظيف وتطهير الأسطح المتعددة اللمس.
وبحسب هيئة الأرصاد الجوية سيكون المواطنين على موعد مع انخفاض درجات الحرارة مجددا بداية من الأحد حتى يوم الثلاثاء، وذلك على أنحاء المحافظات بسبب نشاط الرياح.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الإنفلونزا الموسمية هيئة الأرصاد الجوية حالة الطقس استشاري مناعة
إقرأ أيضاً:
هتنزل تاني.. الأرصاد تحذر المواطنين: لا تنخدعوا بارتفاع درجات الحرارة
حالة الطقس اليوم .. كشفت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الاثنين، مُحذرة من استمرار تأثير الموجة الحارة على الأنحاء كافة، وترتفع درجات الحرارة على الأنحاء كافة أيضًا، إلا أنها ستعاود الانخفاض مرة أخرى.
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تفاصيل حالة الطقس التي تشهدها مصر حاليًا في ظل موجة الارتفاع الكبير في درجات الحرارة.
وأضافت خلال مداخلة مع «صدى البلد»، أن اليوم هو ذروة الارتفاع الكبير في الموجة الحارة، التي قد تصل إلى 33 درجة على القاهرة الكبرى، خاصة أن شهر مارس معروف بالتقلبات الحادة والسريعة والتباين الكبير في درجات الحرارة بين الليل والنهار أو وقت وآخر.
وأوضحت منار غانم، أن هناك كتل هوائية صحراوية تؤثر على مصر قادمة من صحراء شبه الجزيرة العربية ومرتفع جوي في طبقات الجو العليا وأجواء حارة في النهار ومائلة للبرودة ليلا.
وتابعت، أنه بداية من يوم الأربعاء المقبل، سوف تتغير مصادر الكتل الهوائية وتصبح شمالية قادمة من جنوب أوروبا؟ ومنخفض جوي في طبقات الجو العليا، وهذا ينتج عنه انخفاض تدريجي في درجات الحرارة.
أكدت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجة الحرارة أعلى من المعدلات في مثل هذه الفترة بمعدل 8 درجات، مضيفة أن الموجة الحالية طويلة عن المعتاد، إذ سوف تصل إلى 6 أيام، ودرجة الحرارة تسجل 28 يوم الأربعاء على أن تسجل يوم الخميس 25 درجة، موضحة أن هناك عودة للأجواء الطبيعية المعتدلة في النهار وتسجل أقل من 25 درجة والبرودة ملحوظة في فترات الليل.
وحذرت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، من المبالغة في تخفيف الملابس وارتداء الملابس الصيفية بشكل كامل، حيث إن موعدها بداية من مايو، وتشهد الفترة المقبلة حتى منتصف أبريل المقبل تذبذبا في قيم درجات الحرارة.
وأشارت غانم، إلى أن أجواء عيد الفطر المبارك ستكون شتوية، حيث معتدل نهارًا وبارد ليلًا، ولذا فإن ملابس العيد تكون شتوية خفيفة أو خريفية، ولكن ليست صيفية، وينصح اصطحاب الجاكيت خلال الخروج ليلًا .
البريد الأردني يعلن عن توزيع ١٢٠جائزة نقدية بمناسبة شهر رمضان المبارك على منتفعي المعونة الوطنية / أسماء