بعد تحذير «الأرصاد» من أصعب 3 أيام.. 7 فواكه تحميك من الإنفلونزا الموسمية
تاريخ النشر: 5th, April 2024 GMT
تغيرات جويدة شديدة تشهدها الفترة الحالية في حالة الطقس، بكافة أنحاء البلاد، وخلال الأيام الماضية كانت درجات الحرارة مرتفعة، ما جعل الكثيرون يتجهون إلى ارتداء الملابس الصيفية اعتقادا أن الطقس الصيفي بدأ، مع انتهاء فصل الشتاء رسميًا ولكن كشفت هيئة الارصاد الجوية عن عدة تحذيرت من طقس الأيام المقبلة التي يشهد انخفاضا كبيرا في درجات الحرارة، نظرا لوجود نشاط في الرياح، الأمر الذي أثار القلق بين المواطنين من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية.
وفي هذا الشأن، قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» عدة نصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بالإنفلونزا خلال التغيرات الجوية والتي جاءت منها تجنب مخالطة أي شخص مريض بعدوى تنفسية، كما أن يجب على المصابين البقاء في المنزل وعدم الخروج لمدة يوم على الأقل بعد زوال الحمى لتقليل احتمال نقل العدوى للآخرين.
ونصح «بدران» بضرورة التغذية الجيدة من خلال تناول وجبات غذائية طبيعية متوازنة في الكم والنوع وعدم نسيان الأغذية الغنية بفيتامين سي مثل الجوافة والكيوي والفلفل الملون والفراولة والبرتقال واليوسفي والليمون بالإضافة إلى غسل الأيدي بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو يمكن استخدام معقم لليدين يحتوي على الكحول حال عدم توفر الماء والصابون.
وجاءت من ضمن النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها لتجنب الإصابة بالإنفلونزا الموسمية منها تجنب لمس العينين والأنف والفم وتغطية الأنف والفم عند السعال والعطس وأيضا يجب على مرضى الربو الالتزام بعلاج الربو الموصوف من الطبيب لتجنب أي مضاعفات عند الإصابة بالانفلونزا وكذلك يفضل تنظيف وتطهير الأسطح المتعددة اللمس.
وبحسب هيئة الأرصاد الجوية سيكون المواطنين على موعد مع انخفاض درجات الحرارة مجددا بداية من الأحد حتى يوم الثلاثاء، وذلك على أنحاء المحافظات بسبب نشاط الرياح.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الإنفلونزا الموسمية هيئة الأرصاد الجوية حالة الطقس استشاري مناعة
إقرأ أيضاً:
حالة الطقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة
توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن يسود اليوم طقس مائل للبرودة نهارًا على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الشمالية، وشمالي الصعيد، بينما يكون معتدلًا على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.
أما ليلًا، فيسود طقس بارد على أغلب الأنحاء، يصل إلى حد الصقيع على المزروعات في شمال الصعيد، وسط سيناء، ومناطق الصحراء الغربية.
درجات الحرارة المتوقعه
يُرجى توخي الحذر عند القيادة في ساعات الصباح الباكر بسبب الشبورة المائية، والالتزام بالملابس الثقيلة ليلًا في ظل انخفاض درجات الحرارة.
درجات الحرارة في محافظات ومدن مصرالمدينة العظمى الصغرى
القاهرة 20 13
العاصمة الإدارية 20 11
6 أكتوبر 21 12
دمياط 20 16
الإسكندرية 21 12
شرم الشيخ 25 16
الأقصر 24 12
أسوان 24 12
الوادي الجديد 22 09
المدينة العظمى الصغرى
مكة المكرمة 31 22
الرياض 19 07
دمشق 17 05
بيروت 19 15
مسقط 25 21
الخرطوم 29 16
المدينة العظمى الصغرى
أنقرة 08 -01
إسطنبول 09 05
باريس 08 04
نيويورك -03 -09
موسكو -02 -05
جاكرتا 32 26
الظواهر الجوية:
• الشبورة المائية: تتشكل صباحًا على الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية، وقد تكون كثيفة أحيانًا في مناطق من الوجه البحري، مدن القناة، ووسط سيناء.
• فرص الأمطار: هناك احتمال لسقوط أمطار خفيفة على مناطق من السواحل الشمالية وشمالي الوجه البحري على فترات متقطعة.
حالة البحار:
• البحر المتوسط: حالته مضطربة، وارتفاع الموج يتراوح بين 2.5 إلى 3 أمتار، مع رياح سطحية غربية إلى شمالية غربية.
• البحر الأحمر: حالته معتدلة، وارتفاع الموج يتراوح بين 1.5 إلى مترين، مع رياح سطحية شمالية غربية إلى شمالية شرقية.
بالفيديو.. قتلى بحادث اصطدام مروحية طبية بمستشفى في تركيا