بعد تحذير «الأرصاد» من أصعب 3 أيام.. 7 فواكه تحميك من الإنفلونزا الموسمية
تاريخ النشر: 5th, April 2024 GMT
تغيرات جويدة شديدة تشهدها الفترة الحالية في حالة الطقس، بكافة أنحاء البلاد، وخلال الأيام الماضية كانت درجات الحرارة مرتفعة، ما جعل الكثيرون يتجهون إلى ارتداء الملابس الصيفية اعتقادا أن الطقس الصيفي بدأ، مع انتهاء فصل الشتاء رسميًا ولكن كشفت هيئة الارصاد الجوية عن عدة تحذيرت من طقس الأيام المقبلة التي يشهد انخفاضا كبيرا في درجات الحرارة، نظرا لوجود نشاط في الرياح، الأمر الذي أثار القلق بين المواطنين من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية.
وفي هذا الشأن، قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن» عدة نصائح للمواطنين لتجنب الإصابة بالإنفلونزا خلال التغيرات الجوية والتي جاءت منها تجنب مخالطة أي شخص مريض بعدوى تنفسية، كما أن يجب على المصابين البقاء في المنزل وعدم الخروج لمدة يوم على الأقل بعد زوال الحمى لتقليل احتمال نقل العدوى للآخرين.
ونصح «بدران» بضرورة التغذية الجيدة من خلال تناول وجبات غذائية طبيعية متوازنة في الكم والنوع وعدم نسيان الأغذية الغنية بفيتامين سي مثل الجوافة والكيوي والفلفل الملون والفراولة والبرتقال واليوسفي والليمون بالإضافة إلى غسل الأيدي بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل أو يمكن استخدام معقم لليدين يحتوي على الكحول حال عدم توفر الماء والصابون.
وجاءت من ضمن النصائح التي يجب على المواطنين اتباعها لتجنب الإصابة بالإنفلونزا الموسمية منها تجنب لمس العينين والأنف والفم وتغطية الأنف والفم عند السعال والعطس وأيضا يجب على مرضى الربو الالتزام بعلاج الربو الموصوف من الطبيب لتجنب أي مضاعفات عند الإصابة بالانفلونزا وكذلك يفضل تنظيف وتطهير الأسطح المتعددة اللمس.
وبحسب هيئة الأرصاد الجوية سيكون المواطنين على موعد مع انخفاض درجات الحرارة مجددا بداية من الأحد حتى يوم الثلاثاء، وذلك على أنحاء المحافظات بسبب نشاط الرياح.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الإنفلونزا الموسمية هيئة الأرصاد الجوية حالة الطقس استشاري مناعة
إقرأ أيضاً:
الأرصاد الجوية: انخفاض بدرجات الحرارة والجو ماطر على فترات
دمشق-سانا
يطرأ انخفاض على درجات الحرارة اليوم، لتصبح أدنى من معدلاتها بنحو درجة إلى ثلاث درجات مئوية، نتيجة تأثر البلاد بامتداد منخفض جوي، يمتد في طبقات الجو كافة.
وتوقعت المديرية العامة للأرصاد الجوية أن يكون الجو متقلباً بين الغائم جزئياً والغائم الماطر على فترات، فوق أغلب المناطق الساحلية، وهطولات ثلجية على المرتفعات الجبلية التي يزيد ارتفاعها على 1300، ويتدنى مستوى الهطولات الثلجية إلى 1000 متر ليلاً، وخاصة على المناطق الجنوبية والقلمون.
وتكون الرياح شمالية غربية على مناطق الجزيرة والمناطق الشرقية، أما باقي المناطق فجنوبية غربية، مع هبات نشطة تتجاوز سرعتها 75 كيلومتراً في الساعة، وخاصة على المناطق الجنوبية والشرقية، وتثير الغبار في المناطق الشرقية، والبحر خفيف إلى متوسط ارتفاع الموج.
غداً: توالي درجات الحرارة انخفاضها، لتصبح أدنى من معدلاتها بنحو ثلاث إلى ست درجات مئوية، ويكون الجو غائماً جزئياً بشكل عام، مع بقاء الفرصة لهطل زخات من المطر ممزوجة بالثلج على المناطق الجنوبية، وهطولات ثلجية على مرتفعات القلمون ومرتفعات السويداء، وتكون الأجواء شديدة البرودة ليلاً، وصقيعية في كل المناطق.
الفاخري: نرفض العقوبات الأمريكية على جنوب أفريقيا