صحافة العرب:
2024-11-23@00:59:42 GMT

التئام الجروح بسرعة صحة وجمال

تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT

التئام الجروح بسرعة صحة وجمال

صحة وجمال، التئام الجروح بسرعة،السوسنة الجرح هو تمزق وتكسر الجلد أو أنسجة الجسم الأخرى، نتيجة التعرض للحوادث، أو .،عبر صحافة الأردن، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر التئام الجروح بسرعة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

التئام الجروح بسرعة

السوسنة - الجرح هو تمزق وتكسر الجلد أو أنسجة الجسم الأخرى، نتيجة التعرض للحوادث، أو الإصابة من شيء حاد كالسكين، وحواف الأغراض القاسية، وقد تكون الجروح سطحية وبسيطة يمكن علاجها بسهولة وقد تكون عميقة تحتاج إلى تدخل طبي.

طرق العناية الصحيحة بالجرح لتسريع التئامه

تنظيف الجرح، تعتبر خطوة تنظيف الجرح من أهم الخطوات التي تضمن شفاءه بشكل سريع، وتتمثل طريقة تنظيف الجروح الطفيفة بوضعها تحت المياه الجارية النظيفة، ولا بدّ من الإشارة إلى ضرورة أن تكون المياه باردة، وتحت ضغط معتدل؛ حيث إنّ ذلك يساعد على تخفيف الألم، ويُنصح باستخدام الصابون المتعدل لتنظيف المنطقة المصابة لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة، ثمّ تُستخدم منشفة نظيفة لتجفيف المنطقة المصابة، وتُغطى بضمادة معقمة.

استعمال زيت جوز الهند، يعتبر زيت الجوز من الطرق الفعالة بسبب خصائصه المضادة للجراثيم والمضادة للالتهابات، وكذلك قدرته على الترطيب، بالإضافة إلى قدرته على منع العدوى والندب، عن طريق وضع جوز الهند على المنطقة المصابة، ووضع ضمادة؛ للمحافظة على رطوبة المنطقة، ويُنصح بوضع جوز الهند بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

هلام الصبار استخراج الهلام من ورقة الصبار، ووضعه على الجرح حتى يجف، ثمّ تنظيف المنطقة المصابة بالماء الفاتر، وبتجفيفها بمنشفة ناعمة، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة عدة مرات في اليوم.

الثوم سحق عدد كافٍ من أسنان الثوم، ووضعها في قطعة من الشاش المعقم، ولف الجرح بها، وتركها لمدة ثلث ساعة، ثمّ غسل المنطقة المصابة بالماء الفاتر، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم.

نصائح تساعد على التئام الجروح بسرعة تناول الطعام الصحي، ومن أهمها الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين A الموجودة بكثرة في الشمام والجزر والطماطم والذي يعزز نمو الخلايا الجديدة، وفيتامين C الموجود في البرتقال والكيوي والقرنبيط؛ حيث إنه يعمل على صنع الكولاجين وأنسجة الجلد الجديدة، وفيتامين E الموجود في اللوز والسبانخ، وكذلك فيتامين ب المركب الموجود في الجبن والبقول والأسماك.

وضع الثلج في حال كان هناك بعض التورم أو الكدمات، وذلك للحد من الألم.

تجنب بعض العادات السيئة مثل: التدخين، وتناول الكحول؛ حيث إنهما يعملان على تأخير الشفاء.

شرب كميات كبيرة من الماء، ومن أجل تعويض السوائل المفقودة بسبب التعرق الناتج عن الحمّى أو النزيف. تعريض الجرح للهواء على فترات منتظمة.

ممارسة بعض التمارين الرياضية منخفضة الشدة مثل: اليوغا، والمشي السريع، رفع الأثقال الخفيفة، لأن ذلك يعمل على تقوية قدرة الجسم على محاربة العدوى وتخفيف الالتهاب، الأمر الذي يؤدي إلى تسريع الشفاء.

تجنب استخدام الكريمات المعطرة أو التي تحتوي على المواد الكيميائية.

الابتعاد عن تقشير الجرح، وتركه يسقط لوحده. تجنب لمس مكان الجرح بشكل مستمر.

185.208.78.254



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل التئام الجروح بسرعة وتم نقلها من صحيفة السوسنة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

عاجل - "الحق بسرعة".. فرص عمل جديدة للشباب على 3 مهن في الإمارات براتب 4000 درهم

دعا وزير العمل محمد جبران، اليوم الخميس، الشباب الراغب في العمل بالخارج، بالتقديم على المهن الجديدة المطلوبة في دولة الإمارات العربية المتحدة.

وأعلنت "الوزارة" اليوم عن فتح باب التقديم على فرص عمل للشباب المصري، بدولة الإمارات العربية المتحدة، وفرّها مكتب التمثيل العمالي بأبو ظبي بالإمارات العربية المتحدة برئاسة الملحق العمالي منال عبد العزيز رئيس المكتب.

وذلك للعمل في التخصصات التالية: 3 مُشرف عمال، و30 حداد مسلح، و30 نجار مسلح، ويشترط أن يكون سن المتقدمين للعمل على مهنة حداد ونجار مسلح من 25 إلى 40 سنة، وسن مُشرف العمال حتى 48 سنة، وسيتم إجراء إختبار لتحديد مستوى المهارة على الحرف المطلوبة بمقر الإدارة العامة للتشغيل بالوزارة.

وجاء في بيان رسمي أن الراتب يبدأ من 1400 إلى 1800 درهم إماراتى لمهنة حداد ونجار مسلح، ومن 3500 إلى 4000 درهم لمهنة مُشرف العمال حسب الخبرة، وأن وقت العمل 8 ساعات يوميًا، وساعات إضافية طبقًا للإنتاجية، مع توفير مبيت للعمال، ومواصلات خاصة بالشركة من وإلى أماكن العمل، وتأمين طبى، وأن مُدة العقد سنتين.

جاء ذلك يأتي تنفيذًا لتوجيهات وزير العمل محمد جبران، بتوفير ومتابعة فرص العمل للشباب بالخارج وتصدير عمالة ماهرة ومُدربة ومؤهلة للعمل، طبقًا لاحتياجات سوق العمل الخارجى، من خلال عمليات الاختبارات والتوعية التي تقوم بها الوزارة بالتنسيق مع الجانب الخارجي، والتى تهدف إلى الحفاظ على حقوق العامل واستدامته في العمل.

وأوضحت هبة أحمد مدير عام الإدارة العامة للتشغيل،أن التقديم على فرص عمل الإمارات مجاني، ودون أي رسوم، أو وسطاء، وأنه لمدة 7 أيام، تبدأ من يوم الأحد المقبل الموافق 24 نوفمبر 2024، وحتى الخميس الموافق 28 من نفس الشهر، من الساعة الثامنة صباحًا، وحتى الثالثة عصرًا.

ويتم التقديم للحصول على تلك الفرص يدويًا، بـ الإدارة العامة للتشغيل الكائنة بمقر الوزارة القديم في "3 شارع يوسف عباس -مدينة نصر -القاهرة"، وسيتم التواصل مع المتقدمين هاتفيًا من خلال الإدارة المختصة؛ لتحديد مواعيد الإختبارات.

يُشار هنا إلى أن الأوراق المطلوبة هي: صورة من جواز سفر ساري، وصور من المؤهل الدراسي وشهادات الخبرة.

مقالات مشابهة

  • مسن سوداني يبهر الجميع بمهارته الفائقة في العمليات الحسابية .. فيديو
  • روسيا: سوق النفط متوازنة و (أوبك+) ستتعامل بسرعة مع أية تغييرات
  • محافظ السويس يوجه بسرعة الانتهاء من طريق مصر إيران
  • محافظ لحج يطالب بسرعة إنجاز وثائق المشاريع التنموية.. خطوة نحو التنفيذ
  • عاجل - "الحق بسرعة".. فرص عمل جديدة للشباب على 3 مهن في الإمارات براتب 4000 درهم
  • مزور : الداخلة تتحول بسرعة قياسية إلى ورش استثماري مفتوح على مستوى القارة الإفريقية
  • مصرع منتسب في البيشمركة اثناء تنظيف سلاحه الشخصي في اربيل
  • البرهان يؤكد عزمه تسليم السلطة بعد "تنظيف السودان" من المتمردين قربياً
  • حالة الطقس المتوقعة اليوم
  • تنظيف الأسنان يحد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتيدي (تفاصيل)