النوبات القلبية الصامتة لها أعراض خفيفة.. كيفية التعرف عليها
تاريخ النشر: 5th, April 2024 GMT
في النوبات القلبية الصامتة، تفتقر الأعراض إلى شدة النوبة القلبية التقليدية على سبيل المثال، لا يوجد ألم شديد في الصدر.
نشرت مجلة JAMAبيانات تظهر أن ما يصل إلى 80% من الأشخاص لا يلاحظون العلامات الخفيفة للنوبة القلبية الصامتة.
وقال الباحثون: "النوبة القلبية الصامتة، والمعروفة أيضًا باسم احتشاء عضلة القلب الصامت، تمثل 45% من النوبات القلبية وتؤثر على الرجال أكثر من النساء".
توصف بأنها نوبات قلبية "صامتة" لأنه عند حدوثها، فإن أعراضها تفتقر إلى شدة النوبة القلبية الكلاسيكية - مثل الألم الشديد والضغط في الصدر؛ ألم طعن في الذراع أو الرقبة أو الفك، وضيق في التنفس.
وقال خبراء في مستشفى بريجهام والنساء إنه عند حدوث نوبة قلبية صامتة، قد تبدو الأعراض خفيفة وقصيرة الأجل، وغالباً ما يتم الخلط بينها وبين الانزعاج الناتج عن التعب الطبيعي أو مشكلة أخرى أقل خطورة.
وعلى سبيل المثال، قد يشعر الرجال الذين يعانون من نوبة قلبية صامتة بالتعب أو عدم الراحة الجسدية ويعزون ذلك إلى الإرهاق، أو قلة النوم، أو بعض المشاكل العامة المرتبطة بالعمر.
وقال الأطباء إن أحد الأعراض النموذجية الأخرى - ألم خفيف في الحلق أو الصدر - قد يبدو أنه مظهر من مظاهر ارتجاع المعدة أو عسر الهضم أو حرقة المعدة.
وأكدوا أن عدد الأشخاص الذين يعانون من النوبات القلبية الصامتة دون أن يدركوا ذلك آخذ في الازدياد، وهو أمر مثير للقلق وذكرت مجلة JAMAأن العلماء قاموا بفحص 2000 شخص تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 84 عامًا (نصفهم رجال) لم يكن لديهم أمراض القلب والأوعية الدموية في بداية المشروع، وبعد 10 سنوات، أصيب 8% من المشاركين بندبات في عضلة القلب، مما يشير إلى نوبة قلبية، 80% من هؤلاء الأشخاص لم يكن لديهم أدنى فكرة عن أن حالة قلوبهم قد تضررت بشكل خطير.
ما هي النوبات القلبية؟
تحدث النوبة القلبية عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشدة أو ينسد مساره، ويكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في شرايين القلب (الشرايين التاجية)، ويطلق على هذه الترسبات الدهنية التي تحتوي على الكوليسترول اسم لويحات، وتسمى عملية تراكم اللويحات بتصلب الشرايين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القلبية النوبة القلبية النوبات القلبية القلب أمراض القلب أمراض القلب والأوعية الدموية النوبات القلبیة النوبة القلبیة
إقرأ أيضاً:
أطباق خفيفة ومشبعة.. سحور يوم الـ 19 من رمضان
للحفاظ على طاقة الجسم خلال الصيام وتجنب الشعور بالجوع أو العطش، يجب أن يكون السحور متوازنًا، غنيًا بالبروتين والألياف، وخفيفًا على المعدة.
ويمكن تحضير سحور اليوم الـ 19 من رمضان، على أن يتضمن وجبة خفيفة ومشبعة لصيام مريح دون الشعور بالجوع والعطش خلال الصيام.
سحور اليوم الـ 19 من رمضانمكونات وجبة السحور:
طبق فول بالطحينة والثوم: مصدر غني بالبروتين والألياف، يساعد على الشبع لساعات طويلة.
ـ بيض عيون بزيت زيتون : تعزز الشعور بالشبع وتحافظ على الطاقة.
ـ قطعة جبن كريمي مع شرائح الخيار والطماطم: خيار خفيف وغني بالكالسيوم والبروتين.
ـ رغيف خبز بلدي أو شريحة توست أسمر: مصدر للكربوهيدرات المعقدة التي تمنح طاقة مستدامة.
ـ كوب زبادي يوناني : يساعد في تحسين الهضم ويمنع الحموضة أثناء الصيام.
ـ كوب ماء + مشروب دافئ، مثل: النعناع أو عصير طبيعي ، مثل : الجوافة أو الرمان: يحافظ على الترطيب ويهدئ المعدة.
ـ تجنب الأطعمة المالحة، مثل: المخللات والجبن شديد الملوحة حتى لا تشعري بالعطش.
ـ اشرب كمية كافية من الماء خلال السحور، لكن تجنب شرب كميات كبيرة دفعة واحدة.
ـ تجنب الحلويات الثقيلة، لأنها ترفع السكر بسرعة وتجعلكِ تشعرين بالجوع لاحقًا.
ـ إضافة بذور الشيا أو الشوفان للزبادي يزيد الشعور بالشبع لفترة أطول.