بوابة الوفد:
2025-03-18@00:21:02 GMT

10 أعراض لمشاكل القلب يجب ألا تتجاهلها

تاريخ النشر: 5th, April 2024 GMT

ينصح طبيب القلب أميت باهاي بالانتباه إلى الإشارات الصغيرة التي تشير إلى أن القلب يعاني من صعوبات.

 

ومعظمنا لا يحتاج إلى الخضوع لفحص سنوي بالأشعة المقطعية وبالتالي، فإننا نتجاهل الإشارات الصغيرة التي تشير إلى أن قلبنا لا يعمل بشكل مثالي، وأشار طبيب القلب إلى أن الوقت قد فات.

 

وقال إن مشاكل القلب يمكن أن تتطور ببطء ولكن بثبات حتى تظهر مشكلة أكثر تعقيدا في يوم من الأيام.

وكان من الممكن تجنب ذلك لو انتبه الناس لعلامات التحذير.

 

انتبه دائمًا إلى ضيق الصدر، وألم في الذراعين أو الفك، والدوخة، وضيق التنفس عند الانحناء، وأكد الطبيب أن كل هذا قد يكون إشارات إلى أن القلب لا يستطيع تحمل العبء.

 

وذكر العلامات التي يجب أن تكون سببا لزيارة الطبيب:

الدوخة عند الوقوف

ضيق التنفس

صعوبة الانحناء

راحة القلب

ضيق في الصدر

ألم في الذراع أو الرقبة أو الساعدين، وغالبًا ما يكون في الجانب الأيسر

عدم الراحة في الصدر

تورم القدمين

مشاكل في ضربات القلب (تشعر وكأن قلبك يتخطى النبض أو ينبض بسرعة كبيرة).

 

يعتقد البهائي أن الشخص البالغ الذي يتمتع بقلب سليم يجب أن يكون قادرًا على صعود طابقين من السلالم دون أن ينقطع أنفاسه.

 

ويقول: "قد تعتقد أن عدم القدرة على صعود الدرج مرتين قد يكون بسبب ضعف الرئتين، أو نقص اللياقة البدنية أو زيادة الوزن، ولكن من المرجح أن يكون سبب ذلك مشاكل في القلب".

 

ووفقا للدراسة، فإن 13% من المشاركين يعتبرون أنفسهم أصغر من أن يعانون من مشاكل في القلب، لذلك لم يفكروا حتى في زيارة طبيب القلب.

 

ولسوء الحظ، هذا سوء فهم لأن أمراض القلب يمكن أن تؤثر على الناس من جميع الأعمار، وهذا صحيح بشكل خاص في عصر فيروس كورونا الذي يؤثر على الأوعية الدموية حتى عندما لا تظهر عليه أعراض.

 

المشاكل التي يجب معالجتها إلى طبيب القلب

وجع القلب.

ضيق في التنفس أثناء الراحة أو عند بذل مجهود.

الشعور بالانقطاع في عمل القلب.

الإغماء دون سبب واضح.

ارتفاع ضغط الدم، أي أكثر من 140/90 ملم زئبق.

 

أعراض قصور القلب

تورم القدمين أو الكاحلين أو الساقين أو البطن

التعب (تشعر بالتعب الشديد)

الضعف والدوخة والدوار

ضربات القلب السريعة أو غير المنتظمة

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: القلب مشاكل القلب الدوخة ضيق التنفس ضربات القلب الرئتين وجع القلب أعراض قصور القلب طبیب القلب إلى أن

إقرأ أيضاً:

لو بتعاني منه.. 10 نصائح للتخلص من التهاب الجلد

التهاب الجلد أحد الأمراض الجلدية الأكثر شيوعاً في العالم، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإنه يؤثر على حوالي 15-20% من السكان في البلدان المتقدمة، في السياق الطبي، يُعتبر التهاب الجلد مشكلة خطيرة، إذ قد يُسبب إزعاجًا كبيرًا، وتدهورًا في جودة حياة المريض، بل ومضاعفات في بعض الحالات. 

نعومة للجلد ونضارة .. فوائد لا تتوقعها لحبوب بذرة الشيااحذر.. علامة صغيرة قد تكون إنذارا مبكرا لسرطان الجلد10 نصائح للتخلص من التهاب الجلد 

الجلد هو أكبر الأعضاء، لذلك من المهم الاهتمام بصحته وحمايته، والتهاب الجلد حالة يمكن أن تسبب عدم الراحة، ومع ذلك، مع اتباع الأساليب والاحتياطات الصحيحة، فمن الممكن تجنب حدوثه أو تقليل أعراضه. 

- مارس نظافة الجلد بشكل صحيح. 

نظفي بشرتك باستخدام منظفات لطيفة لا تحتوي على مواد كيميائية قاسية، تجنب التعرض للماء الساخن لفترات طويلة، مما قد يساهم في فقدان الرطوبة من الجلد.

- استخدم المرطبات

ضعي المرطبات، مثل المراهم أو الكريمات أو المستحضرات، على بشرتك بانتظام لترطيبها وتحسين وظيفة حاجز الجلد.

- تجنب المهيجات

حاول تحديد وتجنب المهيجات التي قد تسبب التهاب الجلد أو تزيده سوءًا، مثل بعض المنظفات أو العطور أو مستحضرات التجميل أو المواد المسببة للحساسية الغذائية.

- تجنب الاحتكاك 

ارتدِ ملابس قطنية فضفاضة وغير ضيقة وتجنب احتكاك الجلد لفترة طويلة.

- استخدم الأدوية

استخدم العلاجات التي يوصي بها طبيبك، مثل المراهم المضادة للالتهابات أو الكورتيكوستيرويدات، لتقليل الالتهاب والحكة.
تجنب التوتر، حاول إدارة التوتر والعوامل العاطفية، لأن التوتر قد يؤدي إلى تفاقم أعراض التهاب الجلد.

- الحفاظ على نسبة الرطوبة المثلى داخل المنزل

استخدم التنظيف الرطب وأجهزة الترطيب لترطيب الهواء داخل المنزل، خاصة في فصل الشتاء عندما يكون الهواء جافًا.

- تحكم في نظامك الغذائي 

يمكن لبعض الأطعمة أن تسبب ردود فعل تحسسية وتزيد من أعراض التهاب الجلد، حاول الاحتفاظ بمذكرات طعام لمعرفة العلاقة بين الأطعمة التي تتناولها وأعراضك.

- حافظ على نمط حياة صحي

إن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يحسن حالة بشرتك وصحتك العامة.

- استشر طبيبًا

إذا استمرت أعراض التهاب الجلد أو ساءت، راجع طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة والعلاج المهني.

المصدر gosta media

مقالات مشابهة

  • علماء روس يحلون واحدة من أكبر مشاكل إنتاجية الآبار النفطية
  • تحذير عاجل .. تناول هذا الفيتامين دون استشارة الطبيب يعرضك لمشاكل خطيرة| اكتشفها
  • قلبك يدفع الثمن.. طبيب يفجر مفاجأة عن تجاهل غسل الأسنان قبل النوم
  • أعراض نقص الحديد بالجسم والأطعمة الغنية به
  • السيسي يكشف عن مشاكل الشرطة ومعاناة المجتمع من 2011 إلى 2013
  • علامات تحذيرية من النوبة القلبية الصامتة.. لايمكن تجاهلها
  • ما هو التهاب السحايا الفيروسي؟ .. أعراض لا يجب تجاهلها
  • لا تتجاهلها.. إشارات تحذيرية للزهايمر تظهر أثناء الاستحمام
  • طبيب يحذر من خطورة شرب الماء المثلج عند الإفطار
  • لو بتعاني منه.. 10 نصائح للتخلص من التهاب الجلد