لندن-راي اليوم يعتبر الخرف السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم وفقًا لمنظمة الصحة العالمية “WHO”، حيث يحتل المرتبة السابعة في قائمة الأسباب الرئيسية للوفيات. ومن بين أنواع الخرف، يُعتبر مرض الزهايمر الأكثر شيوعًا حيث يشكل حوالي 70٪ من حالات الخرف. في دراسة جديدة تم تقديمها في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية، تم اكتشاف أن زيت الزيتون قد يساهم في الوقاية من الخرف لمدة تصل إلى 30 عامًا.
وقد تمثل هذه الدراسة الأولى من نوعها في استكشاف العلاقة بين نمط الحياة الغذائي وحالات الوفاة المرتبطة بالخرف. إن هذه
النتائج الباحثة تعزز الاهتمام بالتغذية السليمة والنظام الغذائي الصحي للوقاية من الخرف والأمراض ذات الصلة بالدماغ والذاكرة. يُعَد زيت الزيتون من الإضافات المفيدة في النظام الغذائي ومعروف بفوائده الصحية، ومن المهم الالتزام بنمط حياة صحي وتضمين المكونات الغذائية النباتية والمضادة للأكسدة في النظام الغذائي لدعم صحة الدماغ والوقاية من الأمراض المرتبطة بالشيخوخة. أثبتت دراسة أُجريت العام الماضي أن حمية البحر المتوسط تساعد في الوقاية من التدهور المعرفي وتقليل خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 23%. وتُعَتبر مرض الزهايمر هو الشكل الأكثر شيوعاً للخرف، حيث يشكل ما يقرب من 70% من حالات الخرف. تشير النتائج الأولية لدراسة أُجريت في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للتغذية إلى أن زيت الزيتون يمكن أن يكون حليفًا قويًا في مكافحة الوفيات المرتبطة بالخرف. وقد شملت الدراسة أكثر من 90,000 متخصص في الرعاية الصحية الأمريكية، تم متابعتهم لمدة 28 عامًا. خلال هذه الفترة، جُمعت بانتظام استبيانات حول عادات الطعام والنظافة للمشاركين، وتُوفي 4749 شخصًا بسبب الخرف. أظهرت النتائج أن الذين تناولوا أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميًا كانوا أقل عُرضة للوفاة بسبب الخرف بنسبة 28%. وأشارت الباحثة آن جولي تيسييه من جامعة هارفارد إلى أن اختيار زيت الزيتون الطبيعي بدلاً من الدهون التجارية مثل المارجرين والمايونيز يمكن أن يكون خيارًا آمنًا وفعالًا للوقاية من الخرف وتحسين صحة الدماغ. تُعزز هذه النتائج أهمية اتباع حمية البحر المتوسط وتضمين زيت الزيتون كجزء من النظام الغذائي الصحي للحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من الأمراض المعرفية والعصبية. أخبار ذات صلة زيت الزيتون: لحماية الذاكرة والحد من خطر الخرف فوائد زيت الزيتون البكر الممتاز المثبتة علميًا: قوة استثنائية لصحتك
المصدر: رأي اليوم
كلمات دلالية:
زیت الزیتون
إقرأ أيضاً:
الخضيري: لا يوجد ما يثبت فوائد خلط التين بزيت الزيتون علميًا
أميرة خالد
أكد أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، أنه لا يوجد ما يثبت فوائد خلط التين بزيت الزيتون علميًا.
وقال الدكتور فهد الخضيري، عبر حسابه على منصة إكس، أن “هناك مزاعم كثيرة عن فوائد التين إذا تم تنقيعه بزيت الزيتون او خلطه مع زيت الزيتون وضمده معه… لكن لا يوجد اي دراسة علمية تثبت ذلك ولا حتى تجارب ناجحة”.
وأضاف: “كل ما يقال عن ذلك هي سواليف غير مبنية على دراسات ولا أبحاث، أما ما ورد في القرآن الكريم في آية (والتين والزيتون) فليس له علاقة بتلك الخلطة، ولم يذكر الطب النبوي ولا المفسرون أي شيء يثبت ما يزعمه بائعي الوهم من أن خلط التين مع زيت الزيتون له فوائد صحية، ولم يثبت ذلك”.
الزمالك يهزم الأهلى ويتوج بكأس البطوله العربيه للطائره