الخوف من الشيخوخة يسبب مشاكل خطير على الدماغ
تاريخ النشر: 5th, April 2024 GMT
كثير من الناس يخافون من الشيخوخة الوشيكة، ولكن، كما اتضح يجب أن تكون قادرا على قبول عمرك، فقط لأنه يحمي من الانحطاط العقلين وجد علماء أمريكيون من جامعة ييل أن الأشخاص الذين لا يخافون من الشيخوخة هم أقل عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 50٪.
الفستق.. يقيك من الشيخوخة والسرطان| فوائد لن تعرفها من قبل العزف على الآلات الموسيقية مفيد لسن الشيخوخة
تم التوصل إلى نتيجة مماثلة بعد أن قام الباحثون بتحليل البيانات من أربع سنوات من الملاحظات لـ 4.
وفقا للعلماء، فإن التصور السلمي للشيخوخة يحمي من الخرف حتى لدى الأشخاص الذين يحملون جين APOE4، الذي يحدد خطر الإصابة بمرض الزهايمر بشكل أكثر خطورة.
وبين حاملي الجين APOE4 الذين لم يخشوا الشيخوخة، كانت نسبة الذين أصيبوا بالمرض 2.7% فقط.
وقال مؤلفو المشروع: "من بين أصحاب جين الخرف الذين لا يريدون قبول أعمارهم، تبين أن نسبة المرضى الذين يعانون من الخرف تبلغ 6.14%، أي أكثر من مرتين".
يتذكر MedicForum أنه حتى في وقت سابق، توصل علماء من جامعة كوليدج لندن إلى استنتاج مفاده أن المتقاعدين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين لديهم هدف في الحياة يعيشون، في المتوسط، لمدة عامين أطول من أولئك الذين هم أكثر تشاؤمًا في تصورهم لحياتهم الخاصة و من حولهم من الناس.
ما هو مرض الشيخوخة؟
الشيخوخة هي التغيرات الطبيعية المستمرة والتدريجية التي تطرأ على الجسد اعتبارًا من بدايات البلوغ تبدأ العديد من وظائف الجسم بالتراجع في بدايات منتصف العمر.
لا يوجد سن محدد يمكن اعتباره سن الدخول في مرحلة الشيخوخة ولكن، جرى التعارف على أن عمر 65 سنة هو العمر الذي يشير إلى بداية سن الشيخوخة.
مشاكل تسببها الشيخوخة
مرض القلب والأوعية الدموية الشديد المتصاعد، أو ما يُعرف باسم المرض القلبي الوعائي.
تصلب الجلد وشده.
تأخُّر تكون الأسنان وتشكُلها بشكل غير طبيعي.
فقدان السمع الجزئي.
نقص الدهون تحت الجلد ونقص الكتلة العضلية.
مشكلات في نمو العظام وتطورها.
مشكلات في المفاصل، مثل تيبس المفاصل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشيخوخة مرض الشيخوخة مرض القلب نقص الدهون نمو العظام المفاصل أعراض الشيخوخة الخرف من الشیخوخة
إقرأ أيضاً:
تسبب الشيخوخة السريعة للدماغ.. منتجات خطيرة على الجهاز العصبي
ذكّرت الدكتورة إيكاترينا ديميانوفسكايا بأن بعض الأطعمة تسبب الشيخوخة السريعة للدماغ، وعلى وجه الخصوص، وصف الطبيب السكر والمنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والمخبوزات الصناعية والخبز الأبيض المستهلكة بانتظام وبكميات كبيرة بأنها منتجات خطيرة على الجهاز العصبي المركزي.
وشددت الأخصائية على أنه لتحسين وظائف المخ وتقوية الذاكرة، يجب التحكم بعناية في وجود هذه المنتجات في التغذية اليومية.
ومن الأفضل تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، ونقل موقع osnmedia.ru عن ديميانوفسكايا قوله إن استخدامها المتكرر يمكن أن يؤدي إلى شيخوخة الدماغ المبكرة.
بالإضافة إلى ذلك، نصح الطبيب بتجنب تناول الحبوب سريعة التحضير، والحلويات الجاهزة، ومنتجات اللحوم نصف المصنعة ووفقا للخبير، فإنها غالبا ما تحتوي على الدهون المتحولة والمحليات والأصباغ وغيرها من المكونات الاصطناعية التي تميل إلى التراكم في الجسم، وتؤثر سلبا على عمليات التمثيل الغذائي، وتساهم في السمنة وحدوث الأمراض.
وبما في ذلك الإضافات المختلفة المستخدمة في صناعة الأغذية، فإنها يمكن أن تشكل خطورة على الجهاز العصبي المركزي وتضعف وظائف المخ.