لندن-راي اليوم الخيار من المنتجات الطبيعية الفعالة جدًا للعناية بالبشرة، حيث يعمل كملطف طبيعي لها. يحتوي الخيار على العديد من الفوائد للبشرة؛ فهو يهدئها وينعمها بسبب احتوائه على درجة حموضة متوازنة تساعد على الحفاظ على بشرة صحية. إليك طريقة تحضير عصير الخيار للاستفادة من فوائده لبشرتك. الخيار هو أحد الطرق الطبيعية المثلى للعناية بالبشرة، فهو غني بفيتامين “ج” وحمض الكافيك، مما يجعله مفيدًا للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
يُمكن استفادة من فوائد الخيار للبشرة عن طريق تناوله في الطعام أو استخدامه مباشرة على البشرة. إليك بعض فوائد الخيار للبشرة: تقليل تورم العين: يمكن وضع شرائح من الخيار على منطقة العين قبل النوم لفترة قصيرة، حيث يساعد الخيار بفيتامين “ج” على تقليل التورم والتجاعيد حول العين. تنظيف وترطيب البشرة: يمكن استخدام ماء الخيار بديلًا عن الماء العادي لغسل الوجه، حيث يساعد في تنظيف وترطيب
البشرة بفعالية. تهدئة حروق الشمس: يُمكن خلط عصير الخيار مع ماء الورد واستخدامه لتهدئة وترميم البشرة التي تعاني من حروق الشمس. تقليل التجاعيد: يحتوي الخيار على مضادات أكسدة وفيتامينات مفيدة مثل فيتامين “ج” و”ك”، مما يجعله ماسك الخيار فعالًا في تقليل ظهور التجاعيد وتحسين مظهر البشرة. يعد الخيار حلاً طبيعيًا وفعالًا للعناية بالبشرة، واستخدامه بانتظام سيساهم في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة. طريقة عمل ملطف الخيار للبشرة: المكونات: ½ ثمرة خيار مع القشر، مقطعة. أوراق نعناع طازجة. 2
ملعقة طعام ماء مقطر (أو ماء ورد). 3 قطرات من زيت شجرة الشاي الأخضر (اختياري).
الطريقة: أضيفي ملعقة صغيرة من أوراق النعناع إلى فنجان من الماء المغلي، ثم غطيه واتركيه لعدة دقائق حتى يبرد. ضعي جميع المكونات في محضر الطعام (قطع الخيار وأوراق النعناع وماء النعناع وماء الورد)، وامزجيهم جيدًا للحصول على خليط سلس. صفّي الخليط من خلال منخل ذي شبكة رقيقة لإزالة كل المواد الصلبة. صبّي الملطف في زجاجة نظيفة بغطاء محكم، واحتفظي به في الثلاجة. يمكنك استخدامه بوضع القليل منه على قطعة قطن نظيفة وامسحي بها وجهك، ويمكن أن تضعي شرائح الخيار الباردة على عينيك قبل النوم يوميًا لمدة خمس دقائق للتخلص من الهالات السوداء. هذا الملطف الطبيعي يعمل على تهدئة وترطيب البشرة ويساعد في الحفاظ على نضارتها، ويمكن استخدامه بانتظام كجزء من روتين العناية بالبشرة.
ماسك الخيار للبشرة الجافة: المكونات: 1 خيار متوسط الحجم، مقشر ومقطع. 1 ملعقة كبيرة عسل نحل. 1 ملعقة كبيرة بودرة الشوفان. 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية. الطريقة: ضعي قطع الخيار في محضر الطعام وامزجيه حتى يصبح عجينة ناعمة. أضيفي العسل وبودرة الشوفان والخميرة للخليط وامزجيهم جيدًا حتى تتكون معجونًا متجانسًا. ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ليعمل على ترطيب وتجديد البشرة الجافة وإعادة النضارة لها. بعد انتهاء الوقت، اشطفي الوجه بالماء الفاتر وجففيه بلطف بمنشفة ناعمة.
ماسك الخيار للعينين: المكونات: قطعتان من الخيار. الطريقة: قطعي الخيار إلى شرائح متوسطة الحجم. ضعي الشرائح في الفريزر لمدة 15 دقيقة لتبريدها. بعد التبريد، ضعي الشرائح الباردة على عينيك لمدة 15 دقيقة، ستساعد على تخفيف انتفاخ العينين وتقليل ظهور الهالات السوداء. يمكن استخدام هذين الماسكين بانتظام للحصول على نتائج فعالة وتحسين حالة البشرة الجافة والعينين. أخبار ذات صلة طرق فعّالة لعلاج احمرار العين في المنزل ماء الورد: العلاج السحري للتخلص من انتفاخ العين والأكياس تحت العين
المصدر: رأي اليوم
إقرأ أيضاً:
طبيبة تكشف أكثر الأغذية فعالية لمحاربة شيخوخة البشرة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
كشفت الطبيبة الروسية أولغا تشيركوفا عن بعض المواد الغذائية التي تساعدنا في الحفاظ على صحة الجلد وتحارب شيخوخة البشرة وفقا لما نشرتة مجلة mail.ru الطبية .
وتقول: توجد العديد من المواد الغذائية التي تساعد في الحفاظ على نضارة الجلد وتحارب شيخوخة البشرة وأهمها الأسماك الغنية بأحماض أوميغا-3 والدهون الحيوانية غير المشبعة وهذه المواد تعزز المناعة وتحارب الالتهابات وتساعد في تجديد الخلايا.
وأضافت الطبيبة: للحصول على بشرة صحية يجب عليك أيضا تناول كمية كافية من البروتين والفيتامينات والألياف بانتظام وتتواجد هذه المواد في بعض الأطعمة، مثل لحوم الديك الرومي ولحم الأرانب ولحم العجل والرنجة والماكريل والسلمون والخضر والفواكه وثمار التوت.
وأشارت إلى أن البقوليات والمكسرات والزبادي تعتبر أيضا من الأطعمة المفيدة لصحة الجلد والبشرة كما أن هذه الأطعمة تحتوي على مواد تحسن عملية تجديد خلايا الجلد وتجديد الشعر والأظافر ومن الضروري شرب كميات كافية من الماء والسوائل يوميا للحفاظ على بشرة نضرة وصحية.
وتشير إلى وجود أنواع معينة من التوابل يمكن أن تحارب الشيخوخة وتساعد في الحفاظ على صحة الجلد أيضا مثل الكركم الذي يحتوي على مادة الكركمين والتي تعتبر مضادة أكسدة ممتاز وتحارب الالتهابات وكذلك الثوم الذي يحتوي على مواد تعزز إنتاج الكولاجين للحفاظ على نضارة البشرة وكذلك القرفة والزنجبيل والزعفران.
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة