قبل العيد.. وصفات طبيعية لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية
تاريخ النشر: 4th, April 2024 GMT
وصفات طبيعية لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية.. يعاني أصحاب البشرة الدهنية من ظهور الحبوب والبثور السوداء التى تؤثر على مظهر الوجه، لذا يبحثن عن وصفات طبيعية تغذي البشرة وتعزز من نضارتها وتحافظ على جمالها، خاصة مع دخول العيد.
وصفات طبيعية لتنظيف وترطيب البشرةويقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره وصفات طبيعية لتنظيف وترطيب البشرة الدهنية، من خلال التقرير التالي:
قناع البرتقال والليمون لتنظيف وترطيب البشرةقناع البرتقال والليمون لتنظيف وترطيب البشرة الدهنيةالمكونات:
- قشر برتقال مجفف ومبشور
- قشر ليمون مجفف ومبشور
-ربع كوب لبن حليب
- ربع ملعقة عصير ليمون
قناع البرتقال والليمون لتنظيف وترطيب البشرةطريقة الاستخدام
- نحضر قشر نصف برتقالة وقشر نصف ليمونة ونغسلهم جيدا.
- نجفف القشور فى الشمس حتى تجمد.
- نطحنها أو نبشرها.
- نحضر بولة عميقة ونضع بها ربع كوب لبن حليب، ونضيف لها ملعقة كبيرة ونصف قشور البرتقال وملعقة ونصف قشور ليمون.
- نقلب جيدا، حتى نحصل على قوام متماسك قليلا وسهل الفرد.
- نضيف عصير الليمون نقلب جيدا.
- نفرد القناع على البشرة فى حركات دائرية برفق.
- نترك القناع على البشرة لمدة 15 دقيقة.
- ثم نغسل الوجه بعدها بالماء الفاتر ونجففه ونرطبه.
- نكرر الوصفة مرتان اسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
-تنظيف وترطيب البشرة الدهنية
خطوات العناية بالبشرةخطوات العناية بالبشرةاستخدام نوعين من المرطبات- ضرورة استخدام الكريم المرطب ليلًا، والكريم المرطب نهارًا، وكذلك كريم الحماية من الشمس نهارًا، خاصة إن كان جلدك حساس، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد.
استخدام السيرم- تقوم السيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.
الاهتمام بتنظيف البشرة- يعتبر تنظيف بشرتك في الصباح هو أهم شيء، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
تقشير البشرة بنعومة- ضرورة تقشير البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس.
استخدام التونر- يعد التونر وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
اقرأ أيضاًفوائد زيت خشب الصندل.. وصفة سحرية لـ حماية البشرة من الحساسية والشيخوخة
استغلى قشره بدل ما ترميه.. وصفات طبيعية من التفاح للعناية بالبشرة
حماية البشرة من تجاعيد الشيخوخة.. هذه الأطعمة والمشروبات مفيدة لك
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البشرة الدهنية العناية بالبشرة العناية بالبشرة الدهنية تبييض البشرة ترطيب البشرة تفتيح البشرة تنظيف البشرة تنظيف البشرة الدهنية روتين العناية بالبشرة طريقة تنظيف البشرة وصفات طبيعية وصفات طبيعية للعناية بالبشرة وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية وصفات لتفتيح البشرة
إقرأ أيضاً:
رغم ثمنه الرخيص.. البرتقال قاهر البرد والمغذي المثالي لجسمك
يعتبر البرتقال من الفواكه الشتوية المشهورة التي يتمتع بها الجميع حول العالم، ليس فقط بسبب طعمه اللذيذ، ولكن أيضًا بسبب فوائده الصحية العديدة التي تعزز من صحة الجسم بشكل عام.
فوائد البرتقاليعرف البرتقال بكونه أحد أغنى مصادر فيتامين C، الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة ويعزز من جهاز المناعة، لذا، فإن البرتقال يعد حليفًا رائعًا في موسم البرد للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، بحسب ما نشره موقع هيلثي.
إضافة إلى فيتامين C، يحتوي البرتقال على الألياف الغذائية التي تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
تناول البرتقال بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تحسين حركة الأمعاء، مما يقلل من خطر الإصابة بالإمساك، الألياف الموجودة في البرتقال أيضًا تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
فيما يتعلق بالبشرة، يمكن أن يكون البرتقال مفيدًا في تجديد خلايا الجلد والحفاظ على مظهر صحي، فيتامين C في البرتقال يعزز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين أساسي يحافظ على مرونة الجلد، مما يقلل من ظهور التجاعيد ويساعد في تقليل البقع الداكنة.
بالإضافة إلى ذلك، البرتقال يحتوي على البوتاسيوم، الذي يساهم في تنظيم ضغط الدم، يساعد هذا المعدن الحيوي في تقليل ارتفاع ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.
البرتقال أيضًا يعتبر خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على وزنهم، حيث يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ولكنه غني بالمغذيات. يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو إضافته إلى العصائر والسلطات لزيادة القيمة الغذائية للوجبات.
البرتقال هو أكثر من مجرد فاكهة لذيذة. إنه غذاء مليء بالعديد من الفوائد الصحية التي تساهم في تقوية جهاز المناعة، تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي، وتحسين مظهر البشرة. لذا، لا تتردد في جعله جزءًا من نظامك الغذائي اليومي للحصول على أقصى استفادة صحية.
5 شهداء بقصف صهيوني في مخيم جنين