قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني: إن صيام التطوع صعب، مثل صيام يومي الإثنين والخميس، موضحًا أن صيام شهر رمضان الكريم سهل على العباد بخلاف صيام أيام التطوع.

وأضاف الدكتور حسام موافي، خلال برنامج «رب زدني علما»، المذاع على قناة صدى البلد، أن الصيام في شهر رمضان هو أمر من المولى سبحانه وتعالى، ويخفف الله على عباده في هذا الشهر من خلال ملائكته بمساعدتهم أثناء فترات الصيام، قائلًا: «حد من أهل الدين برضوا ممكن يرد علينا ويعرفنا».

وأشار الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إلى أن كل صيام له فضله وأجره، وأن صوم التطوع أو صوم النفل هو ما يشرع فعله من غير إلزام، أما صيام شهر رمضان فهو ركن من أركان الإسلام وأمر به المولى عز وجل.

اقرأ أيضاًالداعية مصطفى حسني يحاور شباب جامعة حلوان حول ليلة القدر وما بعد رمضان

وعظ الغربية يشارك أورام طنطا الاحتفاء بليلة القدر

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: شهر رمضان صوم النفل صيام رمضان حسام موافی

إقرأ أيضاً:

لهذا السبب عليك تناول الموز مع الفلفل الأسود!

#سواليف

يُعرف #الموز بفوائده الصحية العديدة بفضل غناه بالعناصر الغذائية الأساسية، ولكن ماذا يحدث عند تناوله مع #الفلفل_الأسود؟ وفقًا لموقع Times of India، فإن الجمع بينهما يعزز #الصحة بطرق متعددة، من #تحسين_الهضم إلى #دعم_المناعة وضبط مستويات السكر في الدم.

1- تعزيز الهضم
يحتوي الموز على الألياف الغذائية التي تدعم حركة الأمعاء، بينما يحفز الفلفل الأسود إنتاج العصارة المعدية، مما يعزز امتصاص العناصر الغذائية ويخفف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والإمساك.

2- تقوية المناعة
يُعد الموز مصدرًا غنيًا بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة، بينما يتمتع الفلفل الأسود بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعلهما ثنائيًا قويًا لدعم الصحة العامة.

مقالات ذات صلة مادة في الحمضيات تحارب السمنة وتحمي من أمراض الشرايين 2025/02/07

3- دعم فقدان الوزن
يحتوي الفلفل الأسود على البيبيرين، الذي يحفز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على تكسير الدهون. وعند دمجه مع السكريات الطبيعية والألياف الموجودة في الموز، يمد الجسم بالطاقة ويقلل الشعور بالجوع، مما يساهم في إنقاص الوزن.

4- إزالة السموم من الجسم
يدعم الموز صحة الكبد، بينما يعمل الفلفل الأسود بخصائصه المضادة للأكسدة على تنقية الجسم من السموم، مما يعزز الصحة العامة.

5- ضبط سكر الدم
يساعد تناول الموز مع الفلفل الأسود على استقرار مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الإنسولين، مما قد يكون مفيدًا لمرضى السكري.

6- تخفيف الالتهابات
يمتلك الفلفل الأسود خصائص مضادة للالتهاب، بينما يوفر الموز تأثيرًا مهدئًا، مما يساعد في تقليل الالتهابات الداخلية في الجسم.

7- تحسين المزاج وتقليل القلق
الموز غني بـالتريبتوفان، الذي يحفز إنتاج السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة، بينما يعزز الفلفل الأسود النشاط الذهني، مما يدعم التركيز وتقوية الذاكرة.

8- العناية بالبشرة
تساعد مضادات الأكسدة في الفلفل الأسود والفيتامينات الموجودة في الموز على نضارة البشرة وحمايتها من الشيخوخة، مما يجعل هذا المزيج مثاليًا لتعزيز صحة الجلد.

يعد تناول الموز مع الفلفل الأسود مزيجًا غذائيًا غنيًا بالفوائد الصحية، من تعزيز الهضم والمناعة إلى دعم فقدان الوزن والعناية بالبشرة، مما يجعله إضافة رائعة للنظام الغذائي اليومي.

مقالات مشابهة

  • «غصب عني».. منة فضالي تغيب عن حفل زفاف شقيقها لهذا السبب (صورة)
  • أخبار التوك شو| حسام موافي يحذر مرضى الكبد من الصيام.. 70% من الإسرائيليين يؤيدون اتفاق غزة..الأرصاد تكشف تفاصيل مهمة عن الطقس
  • لهذا السبب عليك تناول الموز مع الفلفل الأسود!
  • حسام موافي يوضح أعراض نقص الهيموجلوبين وأسبابه وطرق التعامل معه
  • حسام موافي بوضح أعراض نقص الهيموجلوبين وأسبابه وطرق التعامل معه
  • حسام موافي يحذر مرضى الكبد من الصيام قبل استشارة الطبيب
  • حسام موافي يكشف العلاقة بين الأنيميا والدوخة والإغماء (فيديو)
  • «بعتبر الكلاب ولادي».. منة فضالي في صدارة التريند لهذا السبب | صور
  • «عاوزة شريك حياة مخه نضيف».. منة شلبي تتصدر التريند لهذا السبب | فيديو
  • بسمة وهبة تتقدّم ببلاغ على الهواء وتناشد الجهات الأمنية.. لهذا السبب |فيديو