أعلن وزير التربية والتعليم العالي عباس الحلبي في كلمة له بعد انتهاء جلسة مجلس الوزراء أن المجلس وافق بالاستعاضة عن امتحان الشهادة المتوسطة بامتحان اختبار تجريه المدارس الخاصة والرسمية، على أن تتم هذه الامتحانات في المدارس.   وأضاف أن معايير التصليح ستضعها الوزارة وستصل الاسئلة الموحدة إلى كافة المدارس في يوم الامتحان.

   

المصدر: لبنان ٢٤

إقرأ أيضاً:

بشرى جديدة لمرضى السكري.. إليكم بديل الحلويات

يجب على مرضى السكري الابتعاد نهائيًا عن الحلويات الرمضانية، مثل الكنافة والقطايف، لأنها تشكل خطرًا كبيرًا على صحتهم، نظرًا لمحتواها العالي من السكريات.

وبحسب خبراء التغذية، يعتبر الزبادي اليوناني بالفواكه والمكسرات والشوكولاتة الداكنة الحلوى رقم 1 لمرضى السكري، ويرجع ذلك لبعض الأسباب، حيث أشار موقع “EatingWell” إلى أنّ الزبادي اليوناني يتميز باحتوائه على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية. وعند إضافة الفواكه والمكسرات إليه، مثل الفراولة أو التوت أو عين الجمل أو اللوز، يكتسب جرعة عالية من الألياف الغذائية.

وتساعد الألياف الغذائية المتوفرة في الفواكه والمكسرات على ضبط مستويات السكر بالدم لدى مرضى السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي ومقاومة الإنسولين.

وكشفت الأبحاث أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف تساهم في تنظيم سكر الدم

والحكم في مستويات الدهون وتقليل الالتهابات، وهي مؤشرات صحية تمثل أهمية كبيرة لمرضى السكري.

علاوة على ذلك، تصبح مستويات سكر الدم أكثر استقرارًا عند تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل الزبادي اليوناني، مع الكربوهيدرات.

وتحتوي الشوكولاتة الداكنة على البوليفينول، الذي يساهم في تقليل مقاومة الإنسولين بالجسم، مما يساعد على منع اضطراب مستويات سكر الدم.

وعند تناول حصة واحدة من الزبادي اليوناني بالفواكه والمكسرات والشوكولاتة الداكنة، يحصل مريض السكري على 4 جرامًا من الكربوهيدرات وجرامين من البروتين وجرام من الدهون

 

مقالات مشابهة

  • تأجيل إعلان نتائج امتحانات الشهادة السودانية
  • حالة من الذعر والتوتر في الميناء.. إليكم السبب
  • بيان لـتجمع موظفي الإدارة العامة.. إليكم التفاصيل
  • مفاجأة في لبنان.. إليكم عدد وفيات التدخين!
  • بالأسماء.. إليكم التعيينات الجديدة لقادة الوحدات في قوى الأمن الداخلي
  • تجنباً لـتمديد ولاية البرلمان.. هذا ما أعلنه بوصعب
  • بمناسبة عيد الفطر.. وزير التعليم يصدر قرارا بمنح المدارس إجازة أسبوعًا
  • بعد الاعتداءات الإسرائيلية جنوبًا.. هذا ما أعلنه الجيش
  • إليكم حالة طقس لبنان خلال اليومين المقبلين.. كيف سيكون؟
  • بشرى جديدة لمرضى السكري.. إليكم بديل الحلويات