تعرف على أسباب الإصابة بمرض الكبد الدهنى صحة وطب
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
صحة وطب، تعرف على أسباب الإصابة بمرض الكبد الدهنى،مرض الكبد الدهني من الأمراض الشائعة والتي تنتج عن زيادة دهون الكبد، فى هذا التقرير .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على أسباب الإصابة بمرض الكبد الدهنى، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
مرض الكبد الدهني من الأمراض الشائعة والتي تنتج عن زيادة دهون الكبد، فى هذا التقرير نتعرف على أسباب الإصابة بمرض الكبد الدهنى، بحسب موقع تايمز أوف إنديا. السمنة السمنة عامل رئيسي يساهم في نمو الكبد الدهني. عندما يعاني الفرد من زيادة الوزن أو السمنة، يزداد مخزون الدهون في الجسم ويمكن أن تتراكم الدهون الزائدة في الكبد. يمكن أن يؤدي هذا الترسب المفرط للدهون في الكبد إلى حالة تسمى مرض الكبد الدهني غير الكحولي لقد جعل انتشار السمنة في المجتمع الحديث مرض الكبد الدهني غير الكحولي أحد أكثر اضطرابات الكبد شيوعًا في جميع أنحاء العالم ". نظام غذائي سيء يلعب النظام الغذائي الغربي ، الذي يتميز بتناول كميات كبيرة من الدهون غير الصحية والسكريات المضافة والأطعمة المصنعة ، دورًا مهمًا في زيادة الإصابة بالكبد الدهني. يمكن أن يؤدي استهلاك السعرات الحرارية المفرطة ونقص العناصر الغذائية الأساسية إلى زيادة قدرة الكبد على التمثيل الغذائي للدهون بكفاءة ، مما يؤدي إلى تخزين الدهون داخل خلايا الكبد. مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع الثاني
مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين ، وهو هرمون ينظم مستويات السكر في الدم. غالبًا ما يرتبط بالسمنة ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
"مقاومة الأنسولين ومرض السكري يمكن أن يسهما في الكبد الدهني حيث يلعب الأنسولين دورًا مهمًا في التمثيل الغذائي للدهون ، ويمكن أن يؤدي ضعف وظيفة الأنسولين إلى تراكم الدهون في الكبد".
يعتبر تعاطي الكحول سببًا راسخًا للإصابة بدهون الكبد. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني الكحولي (AFLD) ، والذي يتميز بتراكم الدهون في خلايا الكبد. حتى استهلاك الكحول المعتدل يمكن أن يضر بالكبد ويساهم في الكبد الدهني لدى الأفراد المعرضين للإصابة به. 06/7 متلازمة التمثيل الغذائيمتلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من الحالات التي تشمل السمنة ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع مستويات السكر في الدم ، وخصائص الدهون غير الطبيعية. الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي معرضون لخطر متزايد للإصابة بالكبد الدهني بسبب الآثار المشتركة لهذه الاضطرابات الأيضية على وظائف الكبد ".
تشمل العوامل الأخرى المساهمة في الكبد الدهني فقدان الوزن السريع ، وبعض الأدوية ، والتهاب الكبد الفيروسي ، والاستعداد الوراثي. بالإضافة إلى ذلك ، قد تؤدي بعض الحالات الطبية ، مثل متلازمة تكيس المبايض ، إلى زيادة خطر الإصابة بالكبد الدهني.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل تعرف على أسباب الإصابة بمرض الكبد الدهنى وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس التمثیل الغذائی یمکن أن یؤدی فی الکبد
إقرأ أيضاً:
الكيتو والصيام المتقطع .. ما الحد الأقصى للإلتزام بالرجيم ؟
الالتزام بالرجيم يعتمد على العديد من العوامل، منها هدفك الصحي، نوع الرجيم المتبع، وحالتك الصحية العامة، إذا شعرتِ بالإرهاق الشديد، تساقط الشعر، أو نقص الطاقة، قد يحتاج الرجيم إلى تعديل.
مدة إتباع الرجيم
أما بالنسبة لمدة الالتزام بالرجيم يجب أن يكون أسلوب حياة وليس فترة قصيرة، وإذا كنتِ تتبع نظامًا محددًا، مثل: الكيتو أو الصيام المتقطع، يجب أن يتم إستشارة أخصائي تغذية لتحديد مدته.
ولكن هناك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار لتحقيق أقصى استفادة دون من إتباع الرجيم وذلك لتجنب حدوث الأضرار، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي :
- تحديد هدف واقعي:
وحدد هدفًا صحيًا، سواء كان فقدان الوزن، تحسين الصحة، أو المحافظة على الوزن، ويُفضل فقدان الوزن بمعدل آمن (0.5-1 كجم أسبوعيًا).
- التنويع في النظام الغذائي:
ويجب أن تحرص على تناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتين، الكربوهيدرات المعقدة، الدهون الصحية، والخضروات، ولا تهملي أي مجموعة غذائية لتجنب نقص الفيتامينات والمعادن.
- شرب الماء بكميات كافية:
ويجب شرب 2-3 لتر من الماء يوميًا لتحسين عملية التمثيل الغذائي.
- تجنب الحرمان الشديد:
والحرمان القاسي يؤدي إلى الشعور بالجوع الزائد، مما يزيد فرصة الإفراط في الأكل. لذا يجب تخصيص وجبة واحدة أسبوعيًا (وجبة مفتوحة) للاستمتاع بما تحبين.
- ممارسة الرياضة:
ويجب الجمع بين التمارين القلبية، مثل: المشي أو الجري وتمارين القوة لتحفيز حرق الدهون وزيادة اللياقة.
- الالتزام بالمرونة:
وفي حال كسر الرجيم ليوم أو وجبة، يجب إستنأف النظام دون شعور بالذنب؛ حيث أن الاتزان أهم من الكمال.
- متابعة التقدم:
ويجب استخدام قياسات الوزن، محيط الخصر، أو الصور لمتابعة التقدم، ويجب وزن نفسك يوميًا لتجنب الإحباط بسبب التغيرات الطبيعية.
200 موقوف في الضاحية الجنوبية