ماذا يحدث داخل الدماغ أثناء القلق؟
تاريخ النشر: 4th, April 2024 GMT
في حين أن القلق قد يكون أمراً طبيعياً، فإن الاستجابة للمواقف العصيبة، عندما تتم إثارة هذه المشاعر بشكل مفرط، ويصبح من الصعب السيطرة عليها، أو يتم الشعور بها دون سبب محدد، ربما يكون ذلك من أعراض اضطراب القلق.
القلق هو سوء التواصل بين الجسم والدماغ
وتشمل هذه مجموعة متنوعة من الحالات، مثل الرهاب، واضطراب القلق الاجتماعي، واضطراب القلق العام، وقد يكون تأثيرها على حياة الشخص منهكاً.
وبحسب “نيو ساينتست”، يعاني حوالي 4% من الأشخاص على مستوى العالم من اضطراب القلق، وما يصل إلى الثلث سيصابون به في مرحلة ما من حياتهم.
ويقول أوليفر روبنسون، رئيس مختبر القلق في جامعة كوليدج لندن: “هناك أنواع عديدة من القلق تعادل عدد الأشخاص في العالم”.
بينما يرى الدكتور “صاحب خالسا” من جامعة أوكلاهوما أن “القلق هو استجابة للتهديد في غياب الحافز المسبب للتهديد”.
لكن التهديدات المحتملة التي تثير القلق لا تأتي فقط من مصادر خارجية. يقول خالسا: “قد يكون هناك تغيير داخل الجسم، ومن ثم يكون لدى الشخص تصور للتهديد”. وهذا بسبب شيء يُسمى التداخل.
الاعتراض الداخليفالاعتراض الداخلي هو الطريقة التي يراقب بها الدماغ ما يحدث داخل الجسم، يراقب أشياء مثل: توتر العضلات، ومستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم.
ووفق تفسير خالسا “في كثير من الأحيان، يكون القلق بمثابة تفسير خاطئ لإشارة فسيولوجية”. مثلاً، قد يؤدي إدراك التغير في معدل ضربات القلب إلى إثارة القلق، حيث يعتقد الشخص أنه يعاني من نوبة قلبية.
وقد ظهرت الأدلة على أن ارتفاع الوعي الداخلي قد يساهم في مشاعر القلق عندما تم إعطاء 24 امرأة مصابة باضطراب القلق العام مقدار 0.5 ميكروغرام من عقار الأيزوبروتيرينول لزيادة معدلات ضربات القلب.
وكانت النتيجة أن النساء عانين من تغيرات أكبر في استجابة أدمغتهن لنبضات القلب، والتي يُعتقد أنها مقياس للاعتراض القلبي، مقارنة بـ 24 شخصاً غير مصابين بهذه الحالة.
وقبل تناول عقار الأيزوبروتيرينول، كان لدى المصابات باضطراب القلق العام أيضاً مقياس أعلى للاعتراض القلبي مقارنة بالمجموعة الضابطة.
العقل والجسدونظراً لأن القلق يعتمد على هذه العلاقة بين العقل والجسد، يمكن تفسيره بأنه سوء التواصل بين الجسم والدماغ. لكن أين يبدأ الزناد، في الدماغ أم في الجسم؟.
يقول خالسا: “لا نعرف”. “قد يرى البعض أن الأمرين يحدثان في وقت واحد”.
المصدر: جريدة الحقيقة
إقرأ أيضاً:
جبل إيفرست يزداد ارتفاعا.. ماذا يحدث لأعلى قمة جبلية في العالم؟
جبل إيفرست أعلى قمة جبلية في العالم، الذي يصل ارتفاعه لـ8,849 متر، يبدو أن هذا الرقم سيزداد في السنوات القادمة، بعدما اكتشف العلماء زيادة في ارتفاع الجبل، حيث تبين ارتفاع الجبل بمقدار بتراوح بين الـ15 والـ50 مترا.
ارتفاع جبل إيفرستيتوقع العلماء ارتفاع جبل إيفرست من 15 لـ50 مترا، على مدار 89 ألف سنة، حسبما ذكر في موقع «daily mail»، لكن من خلال الأبحاث التي أجريت مؤخرًا، من باحثين في جامعة لندن، تحدث زيادة في ارتفاع جبل إيفرست بمقدار ملليمترين سنويًا، فالجبل يواصل في الإرتفاع والنمو طوال السنوات الماضية.
زيادة ارتفاع قمة جبل إيفرست، تسبب في إندهاش الباحثين، خاصة أنه يرتفع سنويًا، وبعد إجراء الأبحاث في هذا الأمر، يتوقع العلماء أن سبب الارتفاع هو النهر المجاور لجبل إيفرست، حيث يتسبب في تآكل العديد من المواد، التي تؤدي إلى جعل الجبل أخف وزنًا ويرتفع للأعلى بمقدار 2 مم سنويًا، ولكن لا يوجد أي تأكيد حول هذا الأمر، باعتباره السبب الرئيسي في زيادة طول إيفرست أعلى قمة جبلية في العالم، ولكنه التفسير المنطقي لهذه الحالة.
يعتقد العلماء أن عملية ارتفاع جبل إيفرست، ستنتهي في يومًا ما، فالجبل لن يستمر في الارتفاع إلى ما لا نهاية، الأمر يرجع لكمية الصخور وتوافر الموارد لظهور الجبل، والتي يحدث بها تآكل تؤدي لارتفاع الجبل، وبسبب الكمية المحدودة لهذه الصخور والموارد، يتوقع الباحثون توقف «إيفرست» عن الارتفاع في المستقبل، كما تبين أن الأمر لم يقتصر على هذا الجبل فقط، فالجبال المجاورة ترتفع أيضًا، ويعد جبل ماكالو خامس أعلى قمة جبلية في العالم هو أسرع الجبال نموًا، حيث ارتفع بمقدار 60 مترًا.
السوداني يوجه بـرفع جاهزية القوات العراقية