من واقع مسلسل المعلم وبدون سابق إنذار.. 5 طرق للتخلص من اكتئاب السرطان
تاريخ النشر: 3rd, April 2024 GMT
تناول الحالة النفسية لمريض السرطان والصراعات والأوجاع التي يُمر بها خلال رحلته مع المرض الخبيث، كان محط اهتمام من صناع الدراما الرمضانية 2024، إذ تناول مسلسل المعلم معاناة سهر الصايغ (زمزم) من سرطان الدم، وكيف أثر ذلك على صحتها النفسية هي والمحيطين بها، وكذلك تناول مسلسل بدون سابق إنذار صدمة الزوجين مروان (آسر ياسين) وليلى (عائشة بن أحمد) عندما علما بمرض ابنهما «عمر» بسرطان الدم ومدى تأثير ذلك على الحالة النفسية للطفل عندما تغيَّرت حياته فجأة.
ومن واقع ما تناوله مسلسل المعلم وبدون سابق إنذار، أكد الدكتور أحمد فهمي، أخصائي الصحة النفسية وعلاج الإدمان، أن هناك علاقة قوية بين الإصابة بالسرطان وظهور أعراض الاكتئاب، لأن حياة المريض تتغير فجأة من النشاط والحركة والتعامل اليومي العادي إلى المكوث في المستشفى والتعامل بحساب في كل شيء، وفق تعبيره، ما يجعل المريض يمر بالتقلبات المزاجية ويشعر بالتوتر والقلق حتى تصل بعض الحالات إلى الاكتئاب الحاد نتيجة الشعور بالإحباط واليأس.
الدعم النفسي لمريض السرطانوأضاف فهمي خلال حديثه لـ «الوطن»، أن الدعم النفسي والعاطفي من المحيطين بمريض السرطان هي أولى خطوات علاجه، ويتم ذلك من خلال الإنصات إلى مريض السرطان ومعرفة ما يدور برأسه من مخاوف حول المرض، وإظهار التعاطف معه مع إبراز الحالات الناجية من السرطان وحكى قصتها له لإعطائه جرعة من الأمل في الشفاء.
وينبغي كذلك على أهل وأصدقاء مريض السرطان، الاستعانة بطبيب نفسي في حال زادت أعراض الاكتئاب حتي يحدد له طريقة العلاج المناسبة له سواء من خلال الأدوية أو العلاج السلوكي المعرفي، وفقًا لما أضافه الأخصائي النفسي، مؤكدًا ضرورة الخروج مع مريض السرطان في أماكن يحبها وتشجيعه على ممارسة الهوايات والأنشطة التي يُحبها، فضلًا عن أهمية تشجيعه على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة التي تساعد على تخفيف الضغوط النفسية.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: دراما المتحدة مسلسلات رمضان رمضان 2024 دراما رمضان
إقرأ أيضاً:
6 علامات تدل على اضطراب صحتك النفسية لا تتجاهلها
أميرة خالد
تلعب الصحة العقلية دورًا أساسيًا في جودة الحياة، حيث تؤثر على طريقة تفكيرك وسلوكك وتنظيم مشاعرك، قد يكون من الصعب أحيانًا تحديد ما إذا كنت تمر بحالة مؤقتة من التوتر أو أنك تعاني من مشكلة أعمق تتعلق بصحتك النفسية.
ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي قد تكون مؤشرًا على الحاجة إلى إعادة تقييم صحتك العقلية:
ـ اضطرابات النوم: إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم، سواء في الاستغراق به أو الاستمرار فيه، فقد يكون ذلك علامة على القلق أو الاكتئاب، وكذلك النوم لساعات طويلة.
ـ التهيج والانفعال المفرط: الشعور بالغضب أو الإحباط بسهولة، أو الانتقال السريع بين المشاعر المتناقضة، قد يدل على اضطرابات في الصحة العقلية.
ـ فقدان المتعة والاهتمام: إذا كنت لم تعد تستمتع بالأنشطة التي كنت تحبها سابقًا وتشعر بانعدام الرغبة في ممارستها، فقد يكون ذلك مؤشرًا على اضطراب نفسي يستدعي الانتباه.
ـ تغيرات في الشهية: الاضطرابات النفسية قد تؤثر على عادات الأكل، حيث قد يفقد البعض شهيتهم تمامًا، بينما قد يجد آخرون في الطعام وسيلة للهروب العاطفي.
ـ الأعراض الجسدية غير المبررة:
القلق والاكتئاب قد يظهران في صورة أعراض جسدية مثل سرعة ضربات القلب، الصداع، مشاكل الجهاز الهضمي، أو الشعور بالإرهاق المستمر دون سبب طبي واضح.
ـ انخفاض الطاقة وصعوبة التركيز: الشعور بالخمول الذهني أو الجسدي، وعدم القدرة على التركيز أو متابعة المحادثات، قد يكون علامة على الإرهاق النفسي أو اضطرابات الصحة العقلية.
مخلفات محطة الهارثة الحرارية تسبب حالات إغماء بين الطلبة والتدريسيين