- النصر يصرف النظر عن ضم جوميز.. ومحرز يبدأ تدريباته مع أهلي جدة
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن النصر يصرف النظر عن ضم جوميز ومحرز يبدأ تدريباته مع أهلي جدة، 09 51 ص الجمعة 28 يوليو 2023 النصر أوقفت إدارة فريق النصر مفاوضاتها .،بحسب ما نشر أخبار الوطن، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات النصر يصرف النظر عن ضم جوميز.. ومحرز يبدأ تدريباته مع أهلي جدة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
09:51 ص | الجمعة 28 يوليو 2023
النصر
أوقفت إدارة فريق النصر مفاوضاتها مع نظيرتها في بالميراس البرازيلي، بشكل رسمي، بشأن التعاقد مع الدولي الباراجوياني جوستافو جوميز، مدافع الفريق، بعد أن رفضت إدارة النادي البرازيلي عرض الفريق السعودي البالغ عشرة ملايين دولار، لشراء عقد اللاعب، خلاف رواتبه الشهرية، إلى جانب طلبها شروطًا تعجيزية، لم يقبلها النصر.
ووفقا لما ذكرته صحيفة «الرياضية» السعودية، أن بالميراس طلب من النصر شروطا تعجيزية منها تسلم مبلغ 15 مليون دولار أثناء التوقيع دفعة واحدةً مع مكافآت إضافية، تصل إلى خمسة ملايين دولار في حال نجح جوميز مع الفريق السعودي، إضافةً إلى مبلغ عند بيع عقده خلال الفترة المقبلة.
إدارة النصر تسلم مدرب الفريق أسماء عدد من المدافعينوأوضحت الصحيفة أن إدارة النصر سلَّمت البرتغالي لويس كاسترو، مدرب الفريق، أسماء عديد من المدافعين من أجل اختيار أحدهم للتعاقد معه رسميا في الأيام المقبلة.
من ناحية أخرى، شارك الجزائري رياض محرز، لاعب فريق مانشستر سيتي الإنجليزي، شارك في تدريبات أهلي جدة خلال الساعات الماضية ضمن المعسكر التحضيري المنظَّم في النمسا تمهيدا لإعلانه لاعبا رسميا في صفوف الفريق.
رياض محرز ينتظر التوقيع الرسمي مع أهلي جدةوأشارت الصحيفة إلى أن محرز خاض التدريبات الجماعية بعد خضوعه لعدد من الاختبارات اللياقية، بعدما أجرى الفريق تدريبًا شمل بعض التمارين الاسترجاعية، تحت إشراف سليم الأبرق مدرب اللياقة، الذي وجَّه اللاعبين بعمل بعض التدريبات الخفيفة، والذهاب إلى المسبح لتقوية العضلات، وإبعادهم عن الجهد العالي.
وركز يوسف عنبر، المدرب المؤقت، على النواحي الفنية، بعدما أجرى مجموعة من التمارين، شملت تناقل الكرة من لمسة واحدة، وبعض التدريبات الهوائية، كما أجرى المدرب تدريبًا خاصًّا بالتسديد من مسافات مختلفة بين اللاعبين وحراس المرمى.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل النصر يصرف النظر عن ضم جوميز.. ومحرز يبدأ تدريباته مع أهلي جدة وتم نقلها من أخبار الوطن نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: النصر النصر النصر ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
كيف تؤثر الشاشات على إجهاد العين؟
يمانيون../
يواجه العديد من الأشخاص مشاكل في العين نتيجة استخدام الشاشات الإلكترونية بشكل مستمر، وهي حالة تُعرف بـ”متلازمة النظر للحاسوب” أو “متلازمة رؤية الكمبيوتر” (CVS)، والتي تتسبب في إجهاد العين وآلامها. وتشير الدراسات إلى أن ما بين 50% إلى 90% من العاملين على أجهزة الحاسوب يعانون من واحدة على الأقل من مشاكل هذه المتلازمة.
وأظهرت الأبحاث أن السبب الأساسي لمتلازمة رؤية الكمبيوتر هو قلة معدل رمش العين أثناء استخدام الشاشات. فوفقاً للبروفيسور وولف لاغريز من جامعة فرايبورغ، نقللاً عن الجمعية الألمانية لطب العيون، فإن تركيزنا العالي أثناء العمل على الشاشات يقلل من عدد مرات الرمش، ما يؤدي إلى جفاف العين وتعبها.
وأضاف لاغريز: “عندما نرمش بشكل أقل، يصبح الغشاء المسيل للدموع غير مستقر، ما يؤدي إلى إجهاد العين واحمرارها، خاصة عند العمل لفترات طويلة دون راحة”.
النصائح لتقليل إجهاد العين:
أخذ فترات راحة قصيرة: يُنصح بإغلاق العينين لمدة 10 ثوانٍ كل عشر دقائق لتخفيف الإجهاد.
النظر بعيداً عن الشاشة: يمكن النظر إلى كتاب أو صحيفة لفترة قصيرة لتغيير التركيز.
قياس النظر بانتظام: للمصابين بشيخوخة البصر (خاصة بعد سن الأربعين)، يُفضل قياس النظر واستخدام نظارات طبية مخصصة للعمل على الشاشات.
تأثير التقدم في العمر على إجهاد العين:
مع تقدم العمر، تصبح العين أقل قدرة على التكيف مع الضوء القادم من الشاشات. ويؤثر ذلك بشكل أكبر على من تجاوزوا سن الخمسين، حيث يعانون غالباً من الصداع نتيجة عدم القدرة على ضبط النظر مع الشاشات بشكل مثالي.
وقد أشار لاغريز إلى أن هذا التحدي يؤدي إلى وضعيات جلوس غير مريحة أمام الحاسوب، ما يتسبب في آلام الرقبة والظهر، إلى جانب إجهاد العين.
الصداع كعرض مرتبط:
يمكن أن يكون الصداع أحد أعراض إجهاد العين الناتج من استخدام الشاشات، ولكنه قد يشير أيضاً إلى أمراض أخرى مثل التهاب المشيمية أو إصابة القرنية. وفي بعض الحالات، يمكن أن يكون الصداع الشديد مصحوباً بأعراض مثل تدلي الجفن أو توسع حدقة العين علامة على حالات طبية طارئة تستدعي التدخل الفوري.
للحد من تأثير الشاشات على إجهاد العين، من الضروري مراعاة فترات الراحة، وضبط الإضاءة، واتباع نصائح الخبراء لتجنب مضاعفات طويلة الأمد.
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم