فوائد التين..كيف استّخدم في الممارسات الطبية التقيلدية؟
تاريخ النشر: 3rd, April 2024 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- مع تاريخه الغني الذي يعود إلى 6 آلاف عام، يُعد التين واحدًا من أقدم النباتات المعروفة للبشرية، وبمثابة رمز لـ"طول العمر"، بحسب ما أوضحه الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا.
.المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: نصائح
إقرأ أيضاً:
ماء جوز الهند.. 7 فوائد غذائية وتجميلية لمشروب الشتاء
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يُعد ماء جوز الهند واحدًا من أبرز المشروبات الطبيعية التي احتفظت بصفاتها الأصيلة على مر الزمن واكتسبت شهرة واسعة بفضل فوائده الصحية المتعددة، ويتميز بمحتواه الغني بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الترطيب ودعم المناعة وتحسين صحة البشرة، ومع قدوم فصل الشتاء، تظهر أهمية ماء جوز الهند كحليف قوي لمواجهة الجفاف وتعزيز الهضم وإزالة السموم، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز فوائد ماء جوز الهند وفقًا لصحيفة "تايمز أوف إنديا".
1. دعم الصحة العامة
ماء جوز الهند مشروب متعدد الفوائد، بفضل خصائصه المرطبة والمعززة للمناعة والمزيلة للسموم، حيث يُعد إضافة مثالية للنظام الغذائي في الشتاء، لدوره البارز في تعزيز الصحة العامة والحفاظ على حيوية الجسم.
2. الترطيب العميق للجسم والبشرة
يُعد الجفاف من التحديات الشائعة خلال الشتاء، ولكن ماء جوز الهند يعمل على تعويض السوائل المفقودة، مما يضمن بقاء الجسم والبشرة رطبين بشكل جيد، ويعزز مرونة الجلد ويمنع التشقق والجفاف.
3. موازنة الإلكتروليتات
يحتوي ماء جوز الهند على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران أساسيان في موازنة الإلكتروليتات داخل الجسم، مما يجعله مثاليًا لمكافحة التعب والخمول، وهما مشكلتان شائعتان خلال الطقس البارد.
4. تعزيز المناعة
يعد ماء جوز الهند مشروبًا قويًا لتعزيز الجهاز المناعي، بسبب غناه بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يساعد الجسم في مقاومة أمراض الشتاء الشائعة مثل نزلات البرد والسعال.
5. تحسين عملية الهضم
يُعد ماء جوز الهند حلاً طبيعيًا لمن يعانون من مشكلات الهضم المرتبطة بالوجبات الثقيلة في فصل الشتاء بفضل تأثيره اللطيف على المعدة، مما يساعد على تحسين عملية الهضم والتخفيف من الشعور بالثقل.
6. إزالة السموم
يتميز ماء جوز الهند بوجود إنزيمات طبيعية ومضادات أكسدة تعمل على إزالة السموم من الجسم، مما يمنح شعورًا بالانتعاش حتى بعد تناول وجبات شتوية دسمة.
7. الحفاظ على صحة البشرة
يساعد ماء جوز الهند في الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من الجفاف بفضل محتواه من الإلكتروليتات وخصائصه المرطبة، كما يُعد مشروبًا استثنائيًا يجمع بين الترطيب والتغذية، مما يجعله خيارًا صحيًا مثاليًا لدعم صحتك وجمالك خلال فصل الشتاء.
طظˆظ„ ط§ظ„ظ…ظˆظ‚ط¹