كيف نتحرر من قيود التكنولوجيا في رمضان؟
تاريخ النشر: 3rd, April 2024 GMT
مع زيادة تأثيرات التكنولوجيا في حياتنا، أصبح من الصعب الاستمتاع بشهر رمضان، فإن حضر الجسد غاب الذهن وانشغل بالهواتف ووسائل التواصل الاجتماعي.
وفي العشر الأواخر من شهر رمضان، نقدم لكم بعض النصائح التي تساعد في الابتعاد عن التكنولوجيا، والتركيز على الجانب الروحاني وتحري ليلة القدر، فشهر رمضان هو شهر صفاء الذهن والتقرب إلى الله.
إيقاف الإشعارات
لا تتوقف تطبيقات الهاتف عن إرسال الإشعارات إلينا، لذا يصعب علينا الابتعاد لحظة عن الهاتف، ومن خلال إيقاف تشغيل الإشعارات من التطبيقات التي لا تتطلب اهتمامنا بشكل عاجل، يمكننا تركيز طاقتنا على الروحانية والأمور الهادفة.
التكنولوجيا وتأثيرها في رمضان
التكنولوجيا وتأثيرها في رمضانتفعيل وضع الطيران
يمكننا تشغيل وضع الطائرة في الهاتف ومحاولة الابتعاد عن الاتصال طوال الوقت، بحيث يمكننا استخدام هذا الوقت لقضاء مع العائلة والانخراط في الروحانيات.
تحديد هدف
يؤدي التمرير بلا تفكير عبر وسائل التواصل الاجتماعي إلى الإدمان ويجعلنا نضيع وقتنا أيضًا، يجب علينا أن ننشغل بوقت الشاشة لغرض معين في الوقت المناسب وأيضا أن نخصص وقتا محددا لذلك.
استخدام جهاز واحد
استخدام أجهزة متعددة طوال اليوم تصيبنا بالإرهاق، و أفضل وسيلة هي التدرب على استخدام جهاز واحد في كل مرة، وعدم إغراق أذهاننا بالكثير من المعلومات والتطبيقات من العديد من الأجهزة.
إغلاق الانترنت
يفضل إغلاق الانترنت لتجنب طلقي أي إشعارات قد تؤدي إلى الانشغال عن العبادة.
اقرأ أيضاًالذكاء الاصطناعي يُهدد ذاكرة الطلاب ويُضعف تحصيلهم الدراسي.. دراسة تحذر
الساعات الذكية.. رفيق الصائم في رمضان
«قبل ما تقع في الفخ».. شروط يجب مراعاتها عند شراء موبايل مستعمل
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: التكنولوجيا تأثير التكنولوجيا رمضان شهر رمضان فی رمضان
إقرأ أيضاً:
أمريكا تفرض قيودًا على منح تأشيرات لأشخاص من جنوب السودان
“يلاحظ الإخفاق المستمر لزعماء جنوب السودان في استخدام موارد الدولة لصالح الشعب، وإخفاقهم في القضاء على الفساد الحكومي وسيطرة النخبة على موارد البلاد”
التغيير: وكالات
قالت وزارة الخارجية الأمريكية يوم الجمعة إنها فرضت قيودا على منح تأشيرات لعدد من الأشخاص المسؤولين عن الصراع الدائر في جنوب السودان.
ووفقا لـ”رويترز” ذكرت الوزارة “نلاحظ الإخفاق المستمر لزعماء جنوب السودان في استخدام موارد الدولة لصالح الشعب، وإخفاقهم في القضاء على الفساد الحكومي وسيطرة النخبة على موارد البلاد”.
وأضافت “وإخفاقهم في حماية شعب جنوب السودان من الانتهاكات وانتهاكات حقوق الإنسان، بما في ذلك الحقوق المدنية والسياسية، وإخفاقهم في حفظ السلام”.
وكانت الرئاسة في جنوب السودان أعلنت في سبتمبر الماضي، تأجيل الانتخابات الوطنية حتى ديسمبر الأول 2026.
ويتمتع جنوب السودان رسميا بسلام منذ اتفاق عام 2018، الذي أنهى صراعا استمر 5 سنوات وتسبب في مقتل مئات الآلاف، لكن العنف بين المجتمعات المتنافسة يندلع بشكل متكرر.
الوسومالخارجية الامريكية العقوبات الامريكية جنوب السودان
تقرير يكشف كيف ساعدت بريطانيا جماعة القاعدة في سوريا