تتعرض الجدران وبشكل أخص جدران المطبخ إلى كثير من الاتساخات، ووجود طبقات عديدة من الدهون المترسبة على الحوائط وبشكل أخص الحوائط القريبة جدًا من البوتاجاز، وذلك بسبب ترسب البخار الناتج عن طهي الطعام على تلك الحوائط، مما  يجعل كل سيدة منزل تقف حائرة بين تلك الاتساخات، وتفكر في كيفية التخلص منها من دون بذل أي مجهود كبير، حتى تعود تلك الجدران نظيفة كما كانت، ويحتفظ المطبخ برونقه ونظافته، لذلك جئنا إليك من خلال هذا المقال بحل رائع لتنظيف حوائط المطبخ.

 طريقه تنظيف حوائط المطبخ بملح الليمون

تعتبر تلك الطريقة واحدة من افضل الطرق المستخدمه لتنظيف حوائط المطبخ من طبقات الدهون المتراكمة عليها، وذلك لان ملح الليمون يملك قدرة عالية في إذابة كافة الدهون مهما كانت صعوبتها، ومن اجل استخدامه بطريقة صحيحة عليك متابعة الخطوات التالية:

 المكونات اللازمة 

اثنين كوب كبير من الماء الساخن.  ربع كوب فقط من الكلور الأبيض.  ملعقة كبيرة من ملح الليمون.  عصير ليمونة كاملة.  ربع كوب من صابون الأطباق السائل.  اسفنجة خشنة الملمس. طريقة التنظيف في وعاء عميق تخلط كافة المكونات من الماء الساخن والكلور وملح الليمون وعصير الليمون وصابون الأطباق باستخدام ملعقة خشبية.  بعد ذلك نقوم بصب الخليط داخل زجاجه نظيفه من الرذاذ.  وبعدها يتم رش الخليط بشكل مباشر على كل الحوائط والجدران التي تحتوي على طبقات من الدهون.  ثم نترك هذا الخليط على تلك الحوائط، حتى يتفاعل معها ويذيب أصعب الدهون لمدة لا تقل عن ربع ساعة.  بعد ذلك يتم فرك تلك الجدران باستخدام الاسفنجة ،وتكرار تلك الخطوة رائعة من المرة الأولى للتنظيف.  ومن الأفضل أن يتم تنظيف الحوائط بشكل دوري من فترة لأخرى، وعدم انتظار لفترات طويلة للتنظيف حتى تصبح عملية التنظيف أسهل ما يمكن ولا تستغرق الكثير من الوقت.

وبهذا الشكل نكون قد وصلنا إلى خاتمة هذا المقال، وذكرنا إليك خلطة من ضمن الخلطات الجبارة لتنظيف حوائط المطبخ من أي دهون عالقة بها، ولكن من الضروري ارتداء القفازات عند استخدام تلك الخلطة لحماية اليدين، والمحافظة على المظهر الجمالي.

sshr.moe.gov.sa رابط التسجيل في نظام فارس الخدمة الذاتية 2023 للمعلمين من وزارة التعليم بالمملكة السعودية

70.39.246.37

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

نصائح مفيدة لحواء ..كيف تستطيعين فقدان 20 كيلوجرام في 12 أسبوعا فقط ؟

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

 

 

يحرص الكثير من السيدات علي تجميل ورشاقة اجسامهن بانقاص وتخسيس الوزن وهناك الكثير من النصائح لخسارة ما يقرب من 20 كيلوجرام في 12 أسبوعا فقط.

وفق موقع "هندوستان تايمز" أفاد أن التحول الجذري في الوزن ي استراتيجية والتزام و"إن خسارة 15 إلى 20 كيلوجرام في 12 أسبوع متوقع حدوثة مع العقلية والاستراتيجية والالتزام الجيد " ، وهناك 9 نصائح هامة ومفيدة تشمل التالي:

حدد أهداف واضحة تستطيع تنفيذها :

تقسيم هدفك إلى أهداف أسبوعية أصغر. مما يعمل علي تحقيق النتائج المرجوة بصورة أسرع والبقاء طوال الوقت.

حرق سعرات حرارية أكثر :

مراقبة وزن الغذاء الذي تتناوله وركزعلى الطعام الغني بالعناصرالغذائية ومنخفض السعرات الحرارية للتخسيس وفقدان الدهون بصورة أسرع.

تناول الكثير من البروتين:

لا يعمل البروتين على إصلاح العضلات فقط ، بل يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يجعل شهية الأكل تنخفض والرغبة في تناول الوجبات اليومية .

زيادة تناول الألياف:

تساعد الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة على الهضم والسيطرة على الجوع، مما يجعل الجسم يشعر بالشبع لفترة أطول. وهذا يساعد في إدارة الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

حافظ علي بشرة رطبة :

شرب الكثير من الماء طوال اليوم يعمل علي على ترطيب الجسم، للحصول علي بشرة لامعة نضرة .

دمج تدريب القوة:

الأفضل ممارسة الرياضة وتبدأ من المشي الي رفع الأثقال ، حيث يعمل رفع الأثقال علي بناء العضلات وفقدان الدهون بصورة أسرع.

تدريب متقطع عالي الكثافة "HIIT " :

ابدأ بتمارين HIIT تمارين القلب منخفضة الكثافة للحصول على أفضل النتائج. 

ومن المهم أن تكون منتظم ومتواصل في صالة الألعاب الرياضية.

احصل على نوم هادئ جيد:

يؤدي قلة النوم إلى خلل في الهرمونات وزيادة الشعور بالجوع. احرص على النوم من 7-8 ساعات كل ليلة لإعادة شحن الجسم.

إدارة التوتر:

قم باضافة أنشطة تقليل التوتر مثل التأمل أو اليوجا أو كتابة اليوميات. يمكن أن يؤدي التوتر إلى توقف فقدان الدهون، مما يجعل فقدان الوزن صعب .

مقالات مشابهة

  • انتبه.. 3 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب
  • جامعة أسوان تطلق مبادرة «نيل بلا بلاستيك» لتنظيف شريان الحياة
  • «نيل بلا بلاستيك».. حملة بيئية لتنظيف نهر النيل في أسوان بمشاركة طلاب الجامعة
  • 3 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد سن الأربعين
  • أستراليا تعدم عشرات الحيتان الكاذبة العالقة على أحد الشواطئ
  • انهيار منزل مكون من 3 طوابق والبحث عن طفلين أسفل الأنقاض بأسيوط |صور
  • موجة صقيع حتى هذا اليوم.. وتحذير من تكون طبقات الجليد
  • مشروبات طبيعية لتنظيف الرئتين.. أهمها رقم 3
  • خامنئي: نعتبر قطر دولة صديقة وشقيقة لإيران رغم بعض القضايا العالقة
  • نصائح مفيدة لحواء ..كيف تستطيعين فقدان 20 كيلوجرام في 12 أسبوعا فقط ؟