شاهد المقال التالي من صحافة اليمن عن حميد الأحمر يهاجم السعودية متفقة تماماً مع الامارات فيما يجري لليمن، YNP _ تركيا  شن القيادي البارز في حزب الإصلاح حميد الأحمر ، هجوماً على السعودية وحملها مسؤولية انهيار الأوضاع في اليمن ، مؤكدا توزيع .،بحسب ما نشر البوابة الإخبارية اليمنية، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات حميد الأحمر يهاجم السعودية: متفقة تماماً مع الامارات فيما يجري لليمن، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

حميد الأحمر يهاجم السعودية: متفقة تماماً مع الامارات...

YNP _ #تركيا : شن القيادي البارز في حزب الإصلاح حميد الأحمر ، هجوماً على السعودية وحملها مسؤولية انهيار الأوضاع في اليمن ، مؤكدا توزيع الرياض والإمارات الأدوار بينهما .

وقال حميد الأحمر في منشور على (فيس بوك) : " السعودية متفقه تماماً مع الامارات فيما يجري لليمن، وكل ماتقوم به الامارات من احتلال وتمزيق تتم بموافقتها المسبقة، وبمقدورها اخراج الامارات من المشهد اليمني تماماً ".

وأضاف: " السعودية تتحكم في المشهد اليمني ، وبالتالي مسئوله عن استمرار معاناة اليمنيين منذ سنوات.. وماتزال !".

185.208.78.254



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل حميد الأحمر يهاجم السعودية: متفقة تماماً مع الامارات فيما يجري لليمن وتم نقلها من البوابة الإخبارية اليمنية نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس

إقرأ أيضاً:

كيف تحمي نفسك من الجلطات؟.. دكتور جمال شعبان يجيب

قدم الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقًا عدة نصائح ذهبية للحماية من الجلطات عبر صفحته الرسمية بـ"فيس بوك، مطالبًا بتناول طعام صحي وعدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات، و الدهون الحيوانية و المهدرجة( السمن الصناعي).

جمال شعبان: أول أزمة قلبية في التاريخ كانت لشخص مصري (فيديو) صحة الشرقية: نستهدف تفعيل 10 وحدات لإذابة الجلطات الدماغية بالمستشفيات طرق الحماية من الجلطات

تابع الدكتور جمال شعبان عبر فيس بوك قائلا:"  أن الحماية من الجلطات تبدأ من الطفولة مش من بعد سن الـ ٤٠، عشان نحمي نفسنا من الجلطات لازم نلتزم قدر الإمكان والله المستعان بتنفيذ الوصايا العشر التالية: 

‏‎1- الطعام الصحي الغني بالخضراوات و الفواكه، و عدم الإفراط في تناول النشويات و السكريات، و الدهون الحيوانية و المهدرجة( السمن الصناعي)، و تعويد الأطفال منذ الصغر على الأطعمة المشوية و المسلوقة ، و تجنب المقليات والوجبات السريعة قدر الإمكان ، والاهتمام بوجبة الإفطار  و الإكثار من شرب الماء( كلوا واشربوا ولا تسرفوا).

2- تجنب زيادة الوزن و السمنة.

‏‎3- الرياضة المنتظمة (المشي ٤٥ دقيقة يوميا)

‏‎4- تنظيم الغذاء :- إفطار مبكر - غداء لا يتعدى الساعة ٣ م - عشاء خفيف " زبادي و ثمرة فاكهة" الساعة ٨ م أو بدون.

5- النوم بكمية وكيفية كافية

‏‎6-  لا تدخن ولا تجالس المدخنين- تجنب التدخين تماما و جميع أنواع المخدرات والمكملات والهورمونات والافراط في المسكنات. 

‏‎7- في حالة وجود عوامل الخطورة مثل الضغط و السكر و ارتفاع الكوليسترول يتم التعامل مع هذه الأمراض بكل حزم وحسم، من خلال المتابعة الطبية المنتظمة و العلاج الدوائي المكثف.

‏‎8- حتى الشخص السليم تماماً  ، لا بد أن يتعرض مرة كل سنة على الطبيب للفحص الدوري،  و عمل بعض التحاليل الروتينية ، مثل السكر التراكمي الكولسترول،  وظائف الكلي وظائف الكبد،  صورة الدم الكاملةنسبة ڤيتامين دال، اليوريك أسيد ، وذلك من أجل الاكتشاف المبكر لعوامل الخطورة علي القلب،  فكلما كان اكتشاف الأمراض مبكرا كلما كان العلاج أكثر فاعلية و كانت المضاعفات أقل 

9- الحرص  على تغيير الحالة المزاجية،  بالخروج أسبوعيا

 لكسر روتين الحياة،  و تخفيف ضغوط العمل،  فهذا يساهم إلى حد كبير في تفريغ الطاقة السلبية و إعادة شحن الطاقة الإيجابية ، و الإقبال علي العمل بعد ذلك بشكل أفضل و أكثر صفاءً.

10- تجنب الضغوط النفسية و العصبية قدر الإمكان

 

 

مقالات مشابهة

  • رئيس وزراء لبنان الأسبق: المواقف الأمريكية «مائعة» فيما يخص العدوان الإسرائيلي
  • كامل الاستغراب لتهافت البعض في نشر بعض تفاصيل المعركة المضرة للغاية وخصوصا فيما يتعلق بالاسري
  • طيران الامارات تحظر البايجر والووكي توكي على رحلاتها
  • الامارات تؤكد استهداف الجيش السوداني مقر رئيس بعثتها في الخرطوم
  • تن هاج.. «رحلة المخاطر»!
  • ماكرون يحطم الأرقام القياسية فيما يتعلق بعدم الشعبية
  • عمار بن حميد يستقبل سفير هولندا
  • صورة الشيخ زايد بن سلطان مؤسس دولة الامارات تظهر في سماء الأكاديمية العسكرية
  • كيف تحمي نفسك من الجلطات؟.. دكتور جمال شعبان يجيب
  • أوبك تفند هبوط سعر برميل النفط إلى 50 دولاراً: مضلل تماماً