طبيب يحذر من أخذ غفوة بعد الاستيقاظ مرأة
تاريخ النشر: 28th, July 2023 GMT
مرأة، طبيب يحذر من أخذ غفوة بعد الاستيقاظ،حذر الدكتور محمد حسن الطراونة استشاري الامراض الصدرية والتنفسية والعناية الحثيثة .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طبيب يحذر من أخذ غفوة بعد الاستيقاظ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
حذر الدكتور محمد حسن الطراونة استشاري الامراض الصدرية والتنفسية والعناية الحثيثة وامراض النوم، من اخذ غفوة بعد الاستيقاظ من النوم نظرا لخطورتها على الصحة. واوضح الدكتور محمد الطراونة حديثه بإن هذا الاجراء يفعله الكثيرون حيث يقوم البعض بأخذ غفوة مدتها ربع ساعة بعد الاستيقاظ على صوت المنبة المزعج، وعلى الرغم من ان هذا الامر يمثل بعض الراحة الوقتيه للبعض الا انه خطر للغاية. وأكد الدكتور محمد حسن الطراونة ان اخذ تلك الغفوة يتسبب في حالة من الارهاق على مدار اليوم واحساس بالكسل والخمول ويؤثر سلبياً على القلب، واضطربات ضربات القلب. وفي السياق نفسه، اشار الدكتور محمد حسن الطراونة ان اخذ قسط كاف من النوم يؤثر ايجابيا على صحة الانسان ونشاطه اليومي، فلابد ان يحصل على 8 ساعات يوميا، ويتم النوم على مرحلتين كل مرحلة بها حركة خاصة للعين احداهما سريعه والاخرى بطيئة، وعندما لا يأخذ الانسان قسط كاف من النوم يسمى هذا الامر "نوم سطحي" وهو يسبب الارهاق وعدم القدرة على التركيز خاصة اثناء اداء مهامه اليوميه من عمل او استذكار دروسه وغيره. وأكد الدكتور محمد حسن الطراونة ان الاثار السلبية الصحية من اغذ غفوة قصيرة بعد نوم عميق تتمثل في سرعة نبضات القلب او تغير السرعة الطبيعية، وبالتالي يؤثر هذا الامر سلباً على القلب، وعلى العقل في عدم القدرة على التذكر والتركيز كما ذكرت سابقاً، والشعور بالكسل والخمول وعدم القدرة على القيام بأي نشاط خلال اليوم.
185.208.78.254
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل طبيب يحذر من أخذ غفوة بعد الاستيقاظ وتم نقلها من صدى البلد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
طبيب الزمالك يكشف تفاصيل إصابة شيكابالا وناصر ماهر
قال الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك إن الفحوصات الطبية التي خضع لها محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الأبيض أثبتت إصابة اللاعب بكدمة في الركبة ومزق في العضلة الخلفية من الدرجة الأولى.
وأوضح رئيس الجهاز الطبي أن الفحوصات التي خضع لها ناصر ماهر لاعب وسط الفريق أثبتت إصابة اللاعب بشد في العضلة الخلفية من الدرجة الأولى وإجهاد عضلي شديد.
وأضاف الدكتور محمد أسامة أن محمد السيد تعرض لإصابة بمزق في منشأ العضلة الأمامية، وهي الإصابة التي تعرض لها مع منتخب الشباب في مباراة ليبيا بالتصفيات المؤهلة لبطولة أمم إفريقيا للشباب تحت 20 عام.
وأكد رئيس الجهاز الطبي أن الثلاثي سيخضع لبرنامج علاجي وتأهيلي مكثف في الفترة الحالية لتجهيزهم للمشاركة في التدريبات الجماعية في أقرب وقت.
الاتحاد يعسكر في دبي