شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن استشارية نفسية لـ عكاظ لاعـبـون في فخ رهاب الجماهير، كشفت الاستشارية النفسية الدكتورة هويدا الحاج حسن لـ عكاظ ، أن الأندية الرياضية على المستوى العالمي ما زالت بعيدة عن الجوانب النفسية التي تعزز من .،بحسب ما نشر صحيفة عكاظ، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات استشارية نفسية لـ«عكاظ»: لاعـبـون في فخ رهاب الجماهير، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

استشارية نفسية لـ«عكاظ»: لاعـبـون في فخ رهاب الجماهير
كشفت الاستشارية النفسية الدكتورة هويدا الحاج حسن لـ«عكاظ»، أن الأندية الرياضية على المستوى العالمي ما زالت بعيدة عن الجوانب النفسية التي تعزز من ثقة اللاعبين وتؤهلهم نفسياً أكثر في مواجهة الكثير من الأمور المرتبطة بالحالات النفسية، إذ يجد جميع اللاعبين في الملاعب الرياضية كل الدعم المتعلق بالتدريب الجسماني والدعم المعنوي والأسري، ولكن ثمة قضايا نفسية لا يتم النظر لها ولا علاجها فتنعكس سلباً على أداء اللاعبين وعطائهم داخل المستطيل.

وقالت إن هناك العديد من الأمور التي تدخل اللاعبين في دوامة نفسية قد لا يبوحون بها ويكتفون بالسكوت وتحمّل الانعكاسات السلبية، فقد يمرون ببعض الحالات التي تدخلهم في حالة من التوتر النفسي العالي جداً وقد لا يستطيعون النوم بسبب ذلك.

لا أريد الإعلام والجماهير يلاحقونني وأصبح حديث المجتمع الرياضي بأنني مريض نفسياً.

امتلك مهارة عالية في التصويب وسرعة فائقة وتدريب على مستوى عالٍ، ولكن عندما أضيع الهدف وخصوصاً في ضربة الجزاء تنتابني حالة إحباط شديدة بسبب رد فعل الجماهير، وهذا ينعكس ويؤثر على نفسيتي، وللأسف فإن مثل هذا اللاعب قد يؤثر على الفريق بأكمله، فرغم كون المشكلة بسيطة ولكن رد فعلها السلبي تكون كبيرة على أداء اللاعبين.

وتؤكد الدكتورة هويدا، أن الأندية الرياضية بحاجة إلى الاهتمام بالجوانب النفسية التي تعزز من ثقة اللاعبين وتصقل المهارات النفسية في دواخلهم، فالشاهد أن أكثر الأندية للأسف لا تقدم الجرعات النفسية عبر قنواتها الصحيحة من خلال المختصين النفسيين بل تكتفي بالجوانب المعنوية أكثر من غيرها أو تستضيف مختصاً ولو لمرة واحدة لتقديم محاضرة نفسية واحدة طوال العام وهذا بالطبع لا يفي بالغرض المطلوب، والمقترح هو أن يتم الاهتمام في الأندية بالجوانب النفسية للاعبين الذين يعانون من بعض الإشكالات النفسية التي لا تستوجب التدخل الدوائي بل العلاج النفسي السلوكي لتعزيز الثقة في شخصياتهم.

185.208.78.254



اقرأ على الموقع الرسمي


وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل استشارية نفسية لـ«عكاظ»: لاعـبـون في فخ رهاب الجماهير وتم نقلها من صحيفة عكاظ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .

علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس النفسیة التی

إقرأ أيضاً:

التأثيرات النفسية للتواصل الاجتماعي.. تحذيرات من مخاطر الإدمان

في العصر الرقمي، أصبحت منصات التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لكنها تحمل في طياتها العديد من المخاطر النفسية، خاصة عند الإفراط في استخدامها. 

مخاطر إدمان إستخدام منصات التواصل الإجتماعي 

ويجب في البداية التحكم في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وذلك حتي يمكننا من تقليل مخاطر الإدمان والاضطرابات النفسية، والاستفادة منها بشكل صحي ومتوازن.

كيف تحمى نفسك من أمراض اللثةحتى لا تصاب بالإغماء في الصيام.. الأطعمة المناسبة لمرضى فقر الدم

ويشير الإدمان الرقمي إلى الاستخدام القهري لوسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤثر على الحياة اليومية للمستخدمين، وفقا لما كشف في موقع “helpguide”، ومن أبرز علاماته ما يلي :

ـ قضاء ساعات طويلة على المنصات دون الشعور بالوقت.

ـ القلق أو التوتر عند عدم القدرة على استخدام الهاتف أو الإنترنت.

ـ إهمال الأنشطة اليومية والعلاقات الحقيقية بسبب الانشغال بالعالم الافتراضي.


وهناك العديد من الدراسات، التي أكدت بأن هناك مخاطر للإفراط في استخدام وسائل التواصل الإجتماعي،  والذي قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ، حيث يحفز إفراز الدوبامين، مما يجعل المستخدم يبحث عن متعة سريعة ومتكررة، ما يعزز الإدمان الرقمي.

ويتسبب إدمان إستخدام منصات التواصل الإجتماعي على الشعور بالقلق والاكتئاب، وذلك لعدة اسباب، ومنها :

ـ المقارنات الاجتماعية: 

يرى المستخدمون صورًا لحياة الآخرين المثالية، مما قد يؤدي إلى مشاعر الدونية وعدم الرضا عن الذات.

ـ العزلة الاجتماعية: 

رغم أن هذه المنصات تهدف إلى التواصل، إلا أن الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى عزلة حقيقية، خاصة إذا استُبدلت العلاقات الواقعية بالعلاقات الافتراضية.

ـ التنمر الإلكتروني: 

التعرض للتنمر على الإنترنت يسبب ضغطًا نفسيًا، وقد يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس، والاكتئاب، وحتى أفكار انتحارية في الحالات الشديدة.

مخاطر إدمان إستخدام منصات التواصل الإجتماعي


ويؤثر إدمان إستخدام منصات مواقع التواصل الإجتماعي في الأرق المفرط قبل النوم، الأمر الذي يؤدي إلى:

ـ اضطراب الساعة البيولوجية بسبب التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الشاشات، مما يقلل من إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم.

ـ التعب المزمن، ما يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية، ويؤدي إلى ضعف التركيز وزيادة التوتر.


وأفادت بعض الأبحاث، أن إدمان أستخدام مواقع التواصل الإجتماعي يؤدي إلى انخفاض مستوى التركيز والإنتاجية، وذلك نتيجة لـ: 

ـ كثرة التنبيهات والإشعارات تجعل الدماغ معتادًا على التشتت، مما يؤثر على القدرة على التركيز.

ـ الاعتماد على المعلومات السريعة والمحتوى القصير قد يقلل من القدرة على التفكير العميق وحل المشكلات.


كيف نقلل من المخاطر النفسية لوسائل التواصل الإجتماعي ؟ 

ـ تحديد وقت محدد لاستخدام المنصات يوميًا.

ـ تجنب استخدام الهاتف قبل النوم بساعة على الأقل.

ـ استبدال الوقت الضائع بأنشطة حقيقية مثل القراءة أو الرياضة.

ـ التفاعل مع العالم الواقعي وتعزيز العلاقات الاجتماعية المباشرة.

مقالات مشابهة

  • سامي الجابر: أين استشعار المسؤولية من اللاعبين .. فيديو
  • التأثيرات النفسية للتواصل الاجتماعي.. تحذيرات من مخاطر الإدمان
  • انتحار شاب شنقاً بسبب مشاكل نفسية في ديالى
  • منتخب قدامى اللاعبين لم يأخذ حقه
  • أبطال قدامى الخليج يهدون درجال كأس البطولة وقميصا بتوقيع اللاعبين
  • شاهد.. روبوت صيني يخرج عن السيطرة ويهاجم الجماهير في مهرجان شعبي
  • إمام عاشور: لا أتأثر بهجوم الجماهير وتركيزي في الملعب.. ولا أحب الأزمات
  • غضب الجماهير يدفع رابطة الدوري السعودي لمراجعة أسعار التذاكر
  • استشارية: انخفاض حركة الجنين أثناء الصيام طبيعي وهذه أفضل طرق المراقبة
  • استشارية أسرية تكشف أبرز التحديات التي تواجه المقبلين على الزواج