وزارة الصحة ووقاية المجتمع تعزز الوعي بنمط الحياة الصحي في رمضان
تاريخ النشر: 2nd, April 2024 GMT
تنظم وزارة الصحة ووقاية المجتمع حملة توعوية متكاملة خلال شهر رمضان الكريم في مختلف إمارات الدولة، بهدف رفع مستوى الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع وتعزيز الوعي بأنماط الحياة الصحية، من خلال تقديم الاستشارات الصحية وتوزيع مواد تثقيفية لترسيخ مفاهيم الصحة والرفاهية.
وتستهدف حملة الوزارة في شهر رمضان إلى توعية المجتمع حول أهمية اتباع أنماط الحياة الصحية من خلال ممارسة النشاط البدني، وتناول الغذاء المتوازن عبر اتباع المحاور الرئيسية الثلاث “اختار، اطبخ وتناول صح”.
يشمل البرنامج؛ رسائل توعية عبر منصات التواصل الاجتماعي حول أهمية اتباع أنماط الحياة الصحية خلال شهر رمضان، بالإضافة إلى أسئلة تفاعلية ” فوازير رمضان “، وتحدي 30 يوم من النشاط البدني الذي يشمل دخول مجاني لأندية رياضية في مواقع مختلفة ضمن إمارات الدولة وأنشطة رياضية في الأندية الصحية والترفيهية، وورش تثقيف صحي عن أهمية التخطيط قبل التسوق لدعم الخيارات الصحية في شهر رمضان المبارك. بالإضافة الى نظام غذائي لتوعية الأفراد بالعادات الغذائية الصحية والتركيز على شراء الخضار والفواكه وتقسيم الوجبات في رمضان، مع تقديم البدائل الصحية مثل التقليل من الأطعمة المقلية واستبدالها بالأطعمة المخبوزة أو المشوية والتقليل من استخدام الملح في الطعام.
ترسيخ السلوكيات الصحية
وقال سعادة الدكتور حسين عبد الرحمن الرند الوكيل المساعد لقطاع الصحة العامة:” إن الوزارة تحرص في كل عام على إطلاق مبادرة توعية صحية بالتزامن مع شهر رمضان المبارك، لرفع مستوى الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع، وتعزيز نمط الحياة الصحي لديهم، وتمكينهم من الاختيار السليم للأطعمة الصحية أثناء تسوق المواد الغذائية، وتسليط الضوء على أبرز الممارسات الصحية والغذائية الواجب اتباعها خلال الشهر الفضيل، بهدف ترسيخ السلوكيات الصحية، بما يسهم في الحد من انتشار أمراض القلب والسمنة والسكري، وبالتالي تحسين نتائج المؤشرات الصحية الوطنية”.
وأشار سعادته إلى أن إطلاق حملة صحية برمضان يكتسب أهمية بالنظر إلى أن نمط الحياة الغذائي والصحي يختلف عن باقي الأشهر، مع سلوك تغذية مكثف بعد الإفطار، ولذلك فإن مسؤوليتنا تتطلب تنفيذ حملات توعية بنمط الحياة الصحية برمضان، من خلال إطلاق وتنفيذ البرامج الصحية الوقائية والمجتمعية لتعزيز جودة الحياة الصحية على مستوى الدولة.
وأشار سعادته إلى الدور الحيوي لإطلاق مبادرات توعية صحية خلال شهر رمضان، معتبراً أن هذا الشهر يشهد تغيرات ملحوظة في أنماط الحياة الغذائية والصحية مقارنة ببقية العام. حيث نشهد في شهر رمضان أنماطاً غذائية مختلفة تستدعي برامج مخصصة، لذا تركز الوزارة على تصميم حملات توعوية تتناغم مع هذه الخصوصية، بهدف دعم وتعزيز الصحة العامة وجودة الحياة الصحية خلال الشهر الفضيل وما بعده، وهذا يتضمن تطبيق مجموعة من البرامج الوقائية والمجتمعية للنهوض بمعايير الحياة الصحية.
تعديل السلوكيات غير الصحية
وسلّطت نوف خميس مدير إدارة تعزيز الصحة، الضوء على الدور المحوري للحملة، لافتة إلى أن هذا الشهر يوفر للمجتمع فرصة لاتباع أنماط حياة أكثر صحة، من خلال التأكيد على أهمية الغذاء الصحي المتوازن، والتشجيع على ممارسة النشاط البدني لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، بالإضافة إلى التوقف عن التدخين وتعديل السلوكيات الغذائية غير الصحية.
وحثت نوف خميس على البدء بإفطار صحي لضمان الحصول على الطاقة اللازمة لتسهيل الهضم بعد ساعات الصيام. كما دعت أفراد المجتمع إلى التفاعل مع الحملة التوعوية الصحية عبر منصات الوزارة في وسائل التواصل الاجتماعي، للمساهمة في الوصول إلى أوسع الفئات المجتمعية وتحقيق أهداف الحملة الرامية لتعزيز جودة الحياة الصحية.
المصدر: جريدة الوطن
إقرأ أيضاً:
الأميرة ريما بنت بندر تشكر الجهات المشاركة في مبادرة 10KSA لرفع مستوى الوعي بالوقاية من أمراض السرطان
أعربت صاحبة السمو الملكي الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان بن عبدالعزيز، عن امتنانها لدعم الجهات المشاركة في الحملة التوعوية الخاصة بمبادرة 10KSA, التي تهدف إلى رفع مستوى الوعي حيال أهمية الوقاية من أمراض السرطان، وتشجيع الكشف المبكر وإجراء الفحوصات الدورية، وتعزيز أنماط الحياة الصحية، وذلك تزامنًا مع يوم المشاركة المجتمعية للحملة في 8 ديسمبر الجاري.
ودعت في تصريح لها أفراد المجتمع لدعم أهداف المبادرة والمشاركة في الحملة التوعوية من خلال تشكيل شرائط بلون الخزامى يوم 8 ديسمبر، وهو اللون العالمي المتعارف عليه للتوعية بجميع أمراض السرطان.
وتتزامن أنشطة وفعاليات المبادرة هذا العام مع العديد من الإسهامات من الجهات الحكومية والخاصة، حيث ستقوم وزارة التعليم بتفعيل مشاركة المدارس في المناطق والمحافظات، من خلال حزمة من الأنشطة التي تهدف إلى تثقيف الطلبة بأنماط الحياة الصحية.
وستقوم وزارة البيئة والمياه والزراعة ممثلةً في مؤسسة مروج الأهلية وعدد من الشركاء، باستزراع 10 آلاف شتلة من نبات الضرم (اللافندر) في منطقة عسير، في خطوة تعكس حرص المبادرة على الجمع بين التوعية الصحية والمبادرات البيئية.
وأكد معالي نائب وزير البيئة والمياه والزراعة رئيس مجلس أمناء مؤسسة مروج الأهلية المهندس منصور بن هلال المشيطي، أن استدامة البيئة تشكّل امتدادًا للعناية بصحة الإنسان وجودة حياته، وأن هذه المبادرة تأتي تعزيزًا لدعم المبادرات الوطنية الهادفة إلى ترسيخ الوعي الصحي والبيئي وتحقيق التكامل بين مفاهيم الصحة والاستدامة، بالبناء على مكونات البيئة المحلية في المملكة.
وسيقوم الاتحاد السعودي للهجن بدعم المبادرة عن طريق تشكيل شريط خزامى تُشارك فيه الإبل، فيما سيعمل الاتحاد السعودي للرياضة للجميع خلال الفترة من 7 حتى 9 ديسمبر، على تشجيع زيادة الحركة عبر “تحدي خطوات 10KSA”، الذي يدعو إلى المشي 10.000 خطوة يوميًا للفوز والحصول على جوائز مختلفة.
وعلى الصعيد الدولي، تكتسب الحملة زخمًا متزايدًا، حيث تقيم عدد من سفارات المملكة حول العالم فعاليات توعوية، فيما ستنشر مجموعات من الطلبة السعوديين رسائل مبادرة 10KSA في الجامعات داخل الولايات المتحدة.
وفي جمهورية غامبيا وعبر منطقة غرب أفريقيا، ستنضم منظمة “الأيادي الآمنة للفتيات” إلى “البرنامج الوطني لمكافحة الأمراض” لحشد النساء والشباب والعاملين في القطاع الصحي لتقديم الفحوصات الصحية للمجتمعات المحلية.
وفعلت “مجموعة روشن” وجهاتها وشراكاتها لرفع الوعي بجميع أنواع السرطان، وذلك خلال مشاركتها في معرض سيتي سكيب العالمي 2025، وفي المحافل الرياضية، خلال مباراة الأهلي والقادسية في الجولة التاسعة من “دوري روشن السعودي” ومباراة نادي الاتحاد والشباب في كأس الملك.
وتواصل “روشن” تفعيل أنشطتها التوعوية الأخرى من خلال تشكيل شريط الخزامى في مقرات المجموعة، إلى جانب مبادرة غرس شتلات الخزامى في وجهاتها، في الرياض وجدة في الفترة بين 4 و6 ديسمبر.
وتدعو المبادرة التي انطلقت تحت شعار “معًا لأجل الصحة”، إلى المشاركة في هذه الحملة التوعوية والتأكيد على أهمية الصحة الوقائية بإجراء الفحوصات الدورية والكشف المبكر، لتشجيع المجتمع على تبني نمط حياة صحي ورفع الوعي بأهمية الإجراءات الصحية الوقائية والكشف المبكر.
وتهدف مبادرة 10KSA التي أطلقتها صاحبة السمو الملكي الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان بن عبدالعزيز، إلى رفع الوعي حول الوقاية من أمراض السرطان وتشجيع الكشف المبكر والفحوصات الدورية، واعتماد أنماط حياة صحية.
مما يذكر أن مبادرة 10KSA تنطلق بدعم من وزارة الصحة والأمانة العامة للجنة الوزارية للصحة في كل السياسات، ووزارات (التعليم، الخارجية، البيئة والمياه والزراعة)، وهيئة تطوير منطقة عسير، وصندوق البيئة ومؤسسة مروج.
سماحة المفتي: إلى متى يستمر الصمت الدولي أمام معاناة أهالي غزة؟