أحجار كريمة تساعد على التخلص من العصبية
تاريخ النشر: 2nd, April 2024 GMT
هناك بعض الأحجار الكريمة التي يُعتقد أن لها تأثيرات مهدئة وتساعد في التخلص من العصبية، ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن هذه التأثيرات غالبًا ما تكون ذات طابع شخصي وتعتمد على الاعتقادات والتفضيلات الشخصية، إليك بعض الأحجار الكريمة التي قد تساعد في تهدئة العصبية، بحسب ما نشره موقع هيلثي .
. الإفتاء توصي بـ33 دعاء يجمع نعيم الدنيا والآخرة أحجار كريمة تساعد في التخلص من العصبية
اللازورد: يُعتقد أن اللازورد يساعد على تعزيز الهدوء الداخلي والتوازن العاطفي.
الأميثست: تعتبر الأميثست حجرًا مهدئًا ومركزًا، ويُقال إنه يساعد في تخفيف التوتر والعصبية.
الأونيكس: يُعتقد أن الأونيكس يساعد في تحسين التركيز وتهدئة العقل.
الكوارتز الوردي: يُعتقد أن الكوارتز الوردي يعزز الراحة العاطفية ويساعد في تهدئة العصبية والتوتر.
المرجان: يعتبر المرجان حجرًا قويًا للتهدئة والاسترخاء، ويُقال إنه يساعد في تقليل العصبية والغضب.
اللافاستون: يُعتقد أن اللافاستون يعزز الهدوء ويساعد في التخلص من العصبية والتوتر.
تذكر أن اختيار الحجر الكريم يجب أن يكون وفقًا لتفضيلاتك الشخصية وتوافقك معه، قد يكون من المفيد حمل الحجر الكريم معك أو ارتدائه كمجوهرات لتذكيرك بالهدوء والتوازن أثناء التعامل مع العصبية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأحجار الكريمة العصبية یساعد فی
إقرأ أيضاً:
اليوسفي يساعد في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية
تحدثت خبيرة التغذية تشيخونينا عن فوائد اليوسفي للجهاز الأوعية الدموية وذكرت المزايا الأخرى لفواكه الشتاء، وقالت إنه في حالة عدم وجود موانع فردية، يجب إدراج اليوسفي في النظام الغذائي الشتوي وتتمتع هذه الفواكه بعدد من الفوائد الصحية التي تساعد على تعزيز الصحة خلال الأشهر الباردة من السنة.
وذكرت الطبيبة، على وجه الخصوص، أن اليوسفي يساعد في الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
ويمنع اليوسفي الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية التي يزيد خطر الإصابة بها في الشتاء بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة والحقيقة هي أنه عند مغادرة غرفة دافئة بالخارج، تحدث تشنجات في الجسم، وبالتالي تتضرر جدران الأوعية الدموية الضعيفة.
وأوضحت يوليا تشيخونينا أن ثمار الحمضيات الغنية بالمواد النشطة بيولوجيا – البوليفينول، تساعد في الحفاظ على مرونتها وتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم.
وأشارت الطبيبة إلى أن اليوسفي مصدر غني بفيتامين C الذي يدعم الجهاز المناعي بشكل فعال بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدامها يحسن حالة الدم ويساعد في الحفاظ على النشاط.
كما أن تناول اليوسفي له تأثير إيجابي على حالة الجلد ويحميه من الشيخوخة المبكرة وبحسب تشيخونينا، فإن فيتامين C الذي تحتوي عليه يعزز تخليق الكولاجين، وهو البروتين الذي يوفر تركيزه العالي للبشرة المرونة والنعومة.
وكما ذكرت موسكو 24 ، نصحت الأخصائية بتناول ثلاث إلى أربع حبات من اليوسفي يوميا (بشرط عدم وجود أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي).
إسكان الجيزة تنفذ 12 مشروعا خدميا خلال النصف الأول من العام المالي