بتترعب منها.. 4 نصائح للتغلب على خوفك من الكلاب
تاريخ النشر: 2nd, April 2024 GMT
يواجه العديد من الأشخاص خوفًا من الكلاب، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التغلب على هذا الخوف، إليك أربع نصائح للتغلب على خوفك من الكلاب، وفقا لما نشره موقع “هيلثي”:
التعرف على سلوك الكلاب: قم بالتعرف على سلوك الكلاب وفهم لغة الجسد الكلابية، عندما تتعرف على إشارات الهدوء والرضا والخوف لدى الكلاب، يصبح لديك فهم أفضل لما تشعر به الكلاب وتتنبأ بسلوكها.
التعامل مع الكلاب برفق: حاول أن تتعامل مع الكلاب برفق وبهدوء، تجنب الصراخ أو الحركات السريعة التي قد تسبب للكلاب الخوف أو الارتباك. كن هادئًا وثابتًا في تصرفاتك وتجنب التوتر.
الاحتكاك بالكلاب ببطء: إذا كنت تشعر بالرغبة في التفاعل مع كلب، فابدأ بالتعرف على كلب وصاحبه ببطء. اترك الكلب يقترب منك بمفرده، ولا تحاول لمسه بدون موافقة صاحبه. حاول الاحتكاك بالكلب برفق وتدريجيًا، وقد يساعد استخدام الحلوى أو المكافآت الصغيرة في بناء الثقة.
طلب المساعدة المهنية: إذا كان خوفك من الكلاب يؤثر سلبًا على حياتك اليومية وتعذر عليك التغلب عليه بمفردك، فقد تكون من الجدير بالنظر طلب المساعدة المهنية. يمكن لأخصائي النفس أو المعالج النفسي أن يساعدك في تحديد سبب الخوف وتطوير استراتيجيات للتعامل معه بشكل فعال.
من المهم أن تتذكر أن الكلاب هي مخلوقات طيبة الطبع والعديد منها يمتلك صفات وفاء وحنان، ومع التعامل الصحيح والاحترام، يمكنك التغلب على خوفك من الكلاب وتطوير علاقة إيجابية معها.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكلاب
إقرأ أيضاً:
اليونيسف: 15 مليون طفل في السودان بحاجة ماسة إلى المساعدة الإنسانية
أكد المتحدث الإقليمي باسم منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسف)، اليوم، أن الأوضاع الإنسانية للأطفال في السودان وصلت إلى مستوى كارثي، حيث يُقدّر عدد الأطفال المحتاجين إلى مساعدات إنسانية عاجلة بنحو 15 مليون طفل، في ظل استمرار النزاع المسلح وتدهور الأوضاع المعيشية.
وقال إن الانتهاكات الجسيمة ضد حقوق الأطفال في السودان خلال العامين الماضيين تضاعفت بمعدل خطير، لتصل إلى عشرة أضعاف ما كانت عليه.
وأضاف أن 60% من القوافل الإنسانية التابعة لليونيسف، تعرّضت للتأخير أو المنع من الوصول إلى المناطق المتضررة، مما أثر بشكل مباشر على إيصال الغذاء والدواء والمياه النظيفة للأطفال، وعرّض حياتهم لمزيد من المخاطر.
وحمَّل المتحدث، أطراف النزاع في السودان المسؤولية الكاملة عن تدهور أوضاع الأطفال، مؤكدًا أن استمرار القتال يعمّق من مأساة الطفولة في البلاد، ويعرقل كل جهود المنظمات الإنسانية في الاستجابة للاحتياجات المتزايدة.
ودعت اليونيسف جميع الأطراف إلى احترام القانون الدولي الإنساني، وتوفير ممرات آمنة لوصول المساعدات، والعمل بشكل فوري على حماية الأطفال من ويلات الحرب.
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية