بعد أزمة رمضان صبحي.. طبيب يفجر مفاجأة بشأن تناول المنشطات
تاريخ النشر: 1st, April 2024 GMT
حالة كبيرة من الجدال الكبيرة شهدتها أزمة رمضان صبحي لاعب بيراميدز، وإعلان جمال علام رئيس اتحاد الكرة أن تحليل عينته أثبت تعاطيه المنشطات، في حين نفى مسؤولو ناديه تلك الاتهامات، في تصريحات صحفية، مؤكدين أن تلك التصريحات مغلوطة، وأن التقرير لم ترد فيه أي جملة تدين اللاعب، وأن تقرير المنظمة المصرية لمكافحة المنشطات أشار إلى فساد العينة، وأن إدارة بيراميدز بصدد اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة رئيس الجبلاية.
وسلطت أزمة رمضان صبحي، الضوء مجددا على قضية المنشطات، إذ أحيانا ما يقع بعض الرياضيين في فخ تناولها، اعتقادا بأنها تساعدهم على تقديم أداء أقوى، لكن ما يحدث عكس ذلك، إذ أن لها آثارا جانبية خطيرة وتدمر الصحة، وقد يصل الحال إلى الوفاة، لذا يحظر تناولها تمامًا.
يقول الدكتور أحمد الوكيل استشاري أمراض القلب، في تصريحات لـ«الوطن»، إن المنشطات من العادات الخاطئة، التي يرتكبها بعض الرياضيين، لأنها تؤثر بالسلب على الصحة، على عكس ما يعتقدون، بل قد يصل الأمر إلى توقف القلب عن النبض، وبالتالي الوفاة.
السبب الأساسي في تناول الرياضيون للمنشطات، الرغبة في عدم الشعور بالتعب أو الإرهاق أثناء اللعب، ويعتبر لاعبي كمال الأجسام، هم الأكثر إقبالًا عليها، لأنهم يؤدون مجهود بدني كبير للغاية، لذا فإن المنشطات تساعد في زيادة كفاءة العضلات، وتستخدم لتعزيز الأداء الرياضي، ومن جهة أخرى تدمر الصحة تمامًا، وتجعل الشخص غير قادرًا على استكمال حياته بشكل طبيعي، وفقًا لـ«الوكيل».
المنشطات تدمر أجهزة الجسمتدمر المنشطات أجهزة الجسم خاصة القلب والكلى، والتأثيرالسلبي على معدل حرق السكريات التي يتناولها الشخص، وبالتالي فهي تعتبر مدمرة للصحة، وممنوع تمامًا من الحصول عليها.
وبحسب «الوكيل» فإن الإفراط في تناول المنشطات، يعتبر نوعًا من الإدمان، لا يمكن التخلص منه بسهولة، لذا يجب الخضوع للكشف، وتناول بروتوكول معين، للامتناع عن هذه السموم، التي تدمر صحة الجسم، وتنتهي بوفاته.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: رمضان صبحي اللاعب رمضان صبحي لاعب كرة القدم كرة القدم منشطات
إقرأ أيضاً:
مشروبات احرص على تناولها بعد أكل الفسيخ والرنجة
تناول الفسيخ والرنجة يسبب احتباس السوائل، ارتفاع ضغط الدم، وزيادة الشعور بالعطش؛ بسبب محتواهما العالي من الأملاح.
مشروبات يجب استهلاكها بعد تناول الفسيخ والرنجةيجب تجنب المشروبات الغازية والمياه الغازية بعد تناول الفسيخ والرنجة، لأنها تزيد من الانتفاخ وعسر الهضم، والأفضل هو الإكثار من الماء والمشروبات الطبيعية لإعادة توازن الجسم.
ومن الضروري شرب سوائل تساعد على طرد السموم وتقليل تأثير الملح على الجسم عند تناول الفسيخ والرنجة، وفقا لما نشر في موقع “pmc”.
أفضل المشروبات بعد الفسيخ والرنجة:ـ الماء:
أهم مشروب على الإطلاق لطرد الصوديوم الزائد ومنع الجفاف، ويفضل شرب 2-3 لترات خلال اليوم بعد تناول الأسماك المملحة.
ـ الليمون بالنعناع:
يساعد على تقليل احتباس السوائل وتوازن ضغط الدم، ويعمل الليمون كمصدر طبيعي لفيتامين C الذي يدعم الكلى والكبد في التخلص من السموم.
ـ الكركديه البارد:
فعال في خفض ضغط الدم بعد تناول الأطعمة المالحة، وغني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من تأثيرات الملح الزائد.
ـ الحليب أو الزبادي:
يحتوي على البوتاسيوم الذي يعادل تأثير الصوديوم، ويقلل الانتفاخ وارتفاع الضغط، ويهدئ المعدة، ويخفف الحموضة الناتجة عن الفسيخ والرنجة.
ـ مشروب الشعير:
مدر طبيعي للبول، يساعد على تنظيف الكلى من الأملاح الزائدة، ويسهم في تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ.
ـ مشروب الخيار والليمون:
الخيار غني بالماء والبوتاسيوم، مما يساعد على إدرار البول والتخلص من الأملاح، ويفضل تحضيره عبر مزج عصير الخيار مع الليمون والنعناع؛ للحصول على ترطيب مثالي.
ـ الشاي الأخضر:
يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في تنظيف الجسم من السموم، ويعمل على تحفيز الكلى للتخلص من الأملاح الزائدة.