مضاعفات جانبية خطيرة للموز لا يعرفها معظم الناس.. القدر المسموح به يوميًا
تاريخ النشر: 1st, April 2024 GMT
موز (مواقع)
أفصح خبراء هيئة حماية المستهلك الروسية، عن الآثار الجانبية، لفاكهة الموز. وهي:
يخلق تناول الموز شعورا بالشبع، ولكنه لا يدوم طويلا. لأنه يحتوي على نسب منخفضة من الدهون والبروتين، مقابل نسبة عالية من الكربوهيدرات.
اقرأ أيضاً الريال اليمني يفتتح شهر ابريل بسعر صرف جديد أمام العملات الأجنبية.. السعر الآن 1 أبريل، 2024 المقاومة تؤكد اعتقال قيادة القوة الأمنية التي شكلها ماجد فرج لاختراق غزة.. التفاصيل كاملة 31 مارس، 2024
كما تحتوي موزة متوسطة الحجم على 27 غ من الكربوهيدرات، فقد يسبب زيادة الوزن.
ويحتوي الموز على ألياف غذائية قابلة للذوبان، التي مع سكر الكحول الطبيعي الموجود فيه أيضا، تؤثر في عمل الأمعاء مسببة تكون الغازات وانتفاخ البطن.
إن الإكثار من عنصر البوتاسيوم يؤثر سلبا على الصحة، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.
إلى جانب ذلك، ينصح الخبراء بعدم تناول الموز مع مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)، التي تستخدم لعلاج قصور القلب والكلى وخفض ضغط الدم، وكذلك مع سبيرونولاكتون المدر للبول. لأن هذه الأدوية تزيد من مستوى البوتاسيوم في الدم.
- كم موزة يمكن تناولها في اليوم؟:
وفقا لخبراء هيئة حماية المستهلك، يمكن للشخص أن يتناول في المرة الواحدة موزة واحدة متوسطة الحجم. ولا ينصح بتناول أكثر من 2-3 موزات في اليوم.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
الملك تشارلز يدخل المستشفى إثر مضاعفات علاج السرطان
تخضع صحة الملك تشارلز الثالث لمتابعة دقيقة منذ الكشف عن إصابته بنوع غير محدد من السرطان مطلع العام الماضي. وفي أحدث تطور، أعلن قصر باكنغهام في بيان أن الملك نقل لفترة وجيزة إلى المستشفى الخميس، إثر تعرضه "لآثار جانبية مؤقتة" مرتبطة بعلاجه.
وأوضح البيان أنه تم إلغاء ارتباطات الملك المقررة بعد ظهر الخميس والجمعة، مشيرا إلى أنه عاد إلى قصر كلارنس هاوس.
وأضاف القصر: "بناء على نصيحة الأطباء، ستتم إعادة جدولة التزامات جلالته غدا كإجراء احترازي"، لافتا إلى أن الملك يعرب عن اعتذاره لأي إزعاج أو خيبة أمل قد تسببت بها هذه التعديلات.
وتخضع صحة الملك لمتابعة دقيقة منذ الإعلان عن إصابته بالسرطان مطلع العام الماضي. وقد غاب الملك، البالغ من العمر 76 عامًا، عن المهام العامة لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا، لكنه استمر في أداء واجباته الرسمية مثل مراجعة الأوراق الحكومية والاجتماع مع رئيس الوزراء.
وكان تشخيص إصابة الملك بالسرطان قد أضاف ضغوطًا على النظام الملكي البريطاني، الذي لا يزال في مرحلة التكيف بعد 70 عامًا من حكم الملكة الراحلة إليزابيث الثانية.
وعندما خلف تشارلز والدته في سبتمبر 2022، كانت مهمته تكمن في إثبات أن المؤسسة الملكية التي تأسست منذ أكثر من 1000 عام لا تزال تحظى بالاهتمام في دولة حديثة، حيث يتنوع مواطنوها من جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، تتطلب هذه المهمة الكثير من الوقت والطاقة.
على الرغم من أن واجبات الملك الدستورية هي واجبات احتفالية إلى حد كبير، إلا أن الحياة الملكية يمكن أن تكون مرهقة.
وتشمل التزامات تشارلز الملكية اجتماعات مع القادة السياسيين، مراسم التكريم، وفعاليات احتفاء بإنجازات المواطنين البريطانيين، بالإضافة إلى الموكب العرضي الذي يقام بالزي الملكي الكامل. وقد وصل عدد أيام الارتباطات الملكية خلال العام الأول لتشارلز على العرش إلى 161 يومًا.
يُذكر أن مرض الملك تشارلز جاء في وقت حساس، حيث كانت زوجة ابنه، كيت ميدلتون، أميرة ويلز، قد شُخصت بالسرطان في وقت سابق. وقد أخذت كيت إجازة لأكثر من ستة أشهر قبل أن تعود إلى مهامها العامة في أواخر سبتمبر.
المصادر الإضافية • أب
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية كيت ميدلتون ورحلتها مع السرطان.. أول زيارة علنية لها إلى المستشفى الذي عالجها كيت ميدلتون تستأنف عملها بعد انتهاء علاجها من السرطان: أول اجتماع حول الطفولة المبكرة في قلعة وندسور أميرة ويلز كيت تعلن عودتها للحياة العامة بعد أشهر من معاناة مخيفة مع السرطان أعراضسرطانالمملكة المتحدةالملك تشارلز الثالثقصر باكنغهام
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز