حاجة فتحية: أبريل دخل يا برهان وإنت لسة ما دخلت
تاريخ النشر: 1st, April 2024 GMT
وجهت الحاجة فتحية رسالة مؤثرة لقائد الجيش السوداني الفريق أول ركن عبدالفتاح البرهان، دعته لحسم معركة الكرامة أو ترك المجال لغيره.
وقالت حاجة فتحية المشهورة بالأنشطة التطوعية والمجتمعية في ولاية الجزيرة وفي مدني بالتحديد، وذلك في مجموعة على شبكة التواصل الاجتماعي فيسبوك بحسب رصد محررة “النيلين”:
أبريل دخل يا برهان، وإنت لسة ما دخلت بجيشك عشان تحرر لينا أرضنا، منتظر شنو؟ إنت ذاتك مش قلت الجيش جاهز والسلاح متوفر، والمستنفرين معاك، وكمان انضمو ليكم ناس مناوي وجبريل وعقار، ونحن ما خلينا ليك شيء، أولادنا ودهبنا وقروشنا، وبيتنا اتنهب عن آخره، وما فارق معانا كلو يهون فدا الوطن، لكن التأخير ده ما في مصلحتك والله، بقت كتيرة شديد.
وواصلت حاجة فتحية: أبريل دخل يا برهان عارف يعني شنو أبريل، يعني سنة كاملة وبيوتنا وأعراضنا منهوشة من الدعامة والقحاتة، وإنت لسة حايم من مدينة لي مدينة، ما حارقني شيء زي زيارتك لمدني وبعدها بايام تسقط، ليه تسقط بس؟ ليه يا برهان والله قول ما قدرت عديل ولا حاجة، خلي أي واحد من الفرسان الوراك يتقدموا ويحرروا السودان. وأقول ليك يا برهان تاني وتالت ورابع إنت منتظر شنو؟ أبريل دخل يا برهان وإنت ما دخلت.
ويخوض الجيش السوداني قتالاً منذ منتصف أبريل من العام 2023 لإنهاء تمرد الدعم السريع، وسط مساندة شعبية واسعة ومجموعات من حركات الكفاح المسلح.
رصد وتحرير – “النيلين”
المصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
أطعمة مهمة للحفاظ على صحة الرئتين
الجديد برس|
حددت الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية، الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الرئتين بحالة جيدة.
ووفقا لها، تشمل هذه الأطعمة البصل والجزر والبرتقال واللوز وكبد سمك القد والماكريل. وتنصح بإضافة المواد الغذائية المحتوية على مضادات الكسدة وخاصة مادة الكيريسيتين إلى النظام الغذائي.
وتقول: “لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي تساعد في الحفاظ على صحة الرئتين. وهي موجودة بكميات كبيرة في البصل الأحمر، حيث يكفي تناول قطعة واحدة منه في اليوم”.
وبالإضافة إلى ذلك، يجب تناول المنتجات التي تحتوي على بيتا كاروتين وفيتامين C. فمثلا جزرة واحدة وبرتقالتين في اليوم توفر مناعة جيدة وتضمن صحة الرئتين أيضا. كما أن فيتامين E ضروري لحماية أنسجة الرئتين من تأثير الإجهاد التأكسدي.
وتقول: “يمكن الحصول على حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين بتناول 50 غراما من اللوز أو ملعقة صغيرة من كبد سمك القد”.
وبالإضافة إلى ذلك، تنصح الخبيرة بتناول الأطعمة المحتوية على أحماض أوميغا 3 الدهنية، حيث يعتبر الماكريل أغنى الأسماك بها. ويكفي تناول 100 غرام من هذا السمك للحصول على حاجة الجسم اليومية.