حسام موافي يكشف كيفية تجنب جلطة المخ (فيديو)
تاريخ النشر: 31st, March 2024 GMT
أكد الدكتور حسام موافي، على نتائج دراسة علمية أُجريت في ألمانيا تشير إلى أن جلطة المخ أو القلب قد تحدث عادة في تمام الساعة 8 صباحًا.
حسام موافي يكشف سر إخفاء موعد ليلة القدر (فيديو) حسام موافي يكشف أسباب وأعراض العصب السابع (فيديو) تجنب جلطة المخوأضاف موافي، خلال مشاركته في برنامج "رب زدني علما" المذاع على قناة صدى البلد، اليوم الأحد، أن الدراسات أشارت إلى أن الطريقة الأمثل لتجنب جلطة المخ وهذا النوع من الجلطات هي الاستيقاظ من النوم ثم الركوع مجددًا، أو الوقوف والحركة ثم العودة للنوم.
وأضاف قائلًا: "عندما سمعت هذه المعلومة في المؤتمر، خرجت من القاعة وأديت ركعتين شكرًا لله، إنها تعلمنا أن صلاة الفجر تحمينا من الكثير، إن الله أعطانا الصلاة كحماية لنا جميعًا".
وأوضح الدكتور حسام موافي أن العديد من العلماء في مجال الطب قد أكدوا هذه النقطة، بما في ذلك الدكتور مجدي يعقوب الذي تحدث عنها سابقًا في لقاء تلفزيوني.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جلطة المخ ليلة القدر مجدي يعقوب الدكتور مجدي يعقوب قناة صدى البلد حسام موافي الدكتور حسام موافي حسام موافی
إقرأ أيضاً:
أخصائي يكشف عن خمس علامات للنوم الصحي.. فيديو
أميرة خالد
كشف علي الحداد، أخصائي التغذية العلاجية، عن خمس علامات أساسية تدل على أن الشخص يحصل على نوم صحي ومتوازن.
وأوضح الحداد، خلال مقطع فيديو نشره عبر منصة “إكس”، أن النوم خلال فترة تتراوح بين 5 إلى 20 دقيقة بعد الاستلقاء يشير إلى حالة طبيعية، بينما النوم فورًا يدل على إجهاد شديد، والتأخر في النوم قد يكون بسبب فرط التفكير أو الأرق.
كما أشار إلى أن الاستيقاظ المتكرر خلال الليل قد يكون علامة على اضطراب النوم، بينما القدرة على العودة للنوم خلال دقيقتين إلى خمس دقائق تعكس نومًا صحيًا.
وأكد الحداد أن النوم لمدة لا تقل عن 6 ساعات يوميًا أمر ضروري للحفاظ على الصحة، محذرًا من العادات التي تقلل عدد ساعات النوم بشكل مزمن.
كما شدد على أهمية الاستيقاظ بحيوية ونشاط، مشيرًا إلى أن الشعور بالتعب بعد النوم قد يكون مؤشرًا على سوء جودة النوم أو وجود مشكلات صحية تحتاج إلى متابعة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/O6s7Is62beAdylyv.mp4
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية