طريقة عمل السينابون في المنزل بأسهل الطرق وأقل المكونات
تاريخ النشر: 31st, March 2024 GMT
طريقة عمل السينابون، يعد السينابون من أفضل الحلويات المفضلة للكبار والصغار لذلك يتساءل الكثير من الأشخاص عن طريقة عمل السينابون في المنزل بأقل التكاليف وبالمكونات الاقتصادية المتوفرة في كل منزل بدلًا من شرائها بسعر غالي ويتساءلون أيضًا عن السعرات الحرارية الموجودة عجينة السينابون الواحدة وهذا ما سنتناول الحديث عنه.
يمكنك عمل السينابون في المنزل ببعض المكونات الاقتصادية المتوفرة في كل بيت وباتباع الخطوات البسيطة التالية:
قم بوضع القليل من الحليب الدافئ في الخلاط ثم أضف القليل من العسل والخميرة وكوب من الحليب واخلطهم جيدًا.
ثم بعد ذلك أضف واحدة من الزبادي ورشة من الفانيليا والقليل من العسل وحبة بيض إلى الخليط وامزجهم جيدًا مرة أخرى.
قم بإضافة كوب كبير من الدقيق والقليل من الملح ورشة من القرفة على الخليط السائل واخلطهم جيدًا حتى تصبح العجينة متماسكة وناعمة.
نترك العجينة حتى تهدأ ونشكلها حسب الرغبة ونضعها في وعاء كبير مدهون بالقليل من الزيت حتى لا يلتصق العجين.
وفي النهاية نقوم بوضع الحشو في العجينة حسب الرغبة ونضعها في الفرن على درجة حرارة 180 حتى تنضج
السعرات الحرارية والقيم الغذائية لعجينة السينابون
بعد أن قمنا بالتحدث عن طريقة عمل السينابون سنقوم بالتحدث عن السعرات الحرارية والقيم الغذائية التي توجد في عجينة السينابون الواحدة:
السعرات الحرارية الموجودة في عجينة السينابون الواحدة 300 سعرة حرارية.
إجمالي الدهون الموجودة بها 12 جرام.
أما بالنسبة للدهون المشبعة نحو 6 جرام.
الكولسترول في السينابون يصل نحو 50 مليغرام.
الصوديوم يصل لنحو 200 مليغرام.
إجمالي الكربوهيدرات الموجودة نحو 40 جرام.
الألياف الغذائية الموجودة في عجينة السينابون نحو 4 جرام.
إجمالي السكر 10 جرام.
البروتين الموجود بها يصل نحو 8 جرام.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: سينابون طريقة عمل السينابون طریقة عمل السینابون السعرات الحراریة
إقرأ أيضاً:
بيسكوف: منظومة أوريشنيك تتفوق بجيل كامل على الأسلحة الموجودة في العالم
قال ديمتري بيسكوف، المتحدث باسم الكرملين، اليوم السبت، إن منظومة "أوريشنيك" الصاروخية تتفوق بجيل كامل على جميع الأسلحة الموجودة في العالم، دون أن تكون سلاحا نوويا.
إجراء امتحانات تحديد المستوى للطلاب العائدين من روسيا في طب قصر العيني روسيا: القوات الأوكرانية تواصل هجومها على مدينة ريلسك في كورسك الروسيةوبحسب روسيا اليوم، أوضح بيسكوف اقتراح رئيس الدولة فلاديمير بوتين للخبراء الغربيين الذين يشككون في "أوريشنيك" بإجراء مبارزة: "اختيار هدف لضربه في كييف، وتركيز قوات الدفاع الجوي فيه ومحاولة اعتراض الضربة".
ولفت إلى أن الاقتراح كان ردا على ادعاءات بعض المشككين بشأن وجود نقاط ضعف في منظومة صواريخ "أوريشنيك" الباليستية الفرط صوتية الروسية.
وأضاف: "فيما يتعلق بإمكانية حدوث مثل هذه المبارزة، كان الرئيس يعني أن هذا السلاح يفوق جميع الأسلحة الموجودة بجيل كامل، دون أن يكون سلاحا نوويا. إنه حقا ثورة مطلقة في تكنولوجيا الأسلحة، وهذا بالضبط ما كان يتحدث عنه الرئيس".
وصرح الرئيس الروسي يوم الخميس الماضي، بأن روسيا مستعدة للدخول في أي مبارزة تكنولوجية باستخدام منظومة "أوريشنيك" وليس فقط في كييف بل أيضا في أماكن أخرى.
ودعا بوتين الغرب، تعليقا على تصريحات خبراء أفادوا بأن بعض الأنظمة الصاروخية الغربية قادرة على اعتراض الصاروخ الروسي "أوريشنيك"، لاختيار منشأة في كييف تتمركز فيها كل قوات الدفاع الجوي والصاروخي على أن تقوم روسيا بضرب هذه المنشأة بصاروخها "أوريشنيك"، وأضاف: "لا توجد فرصة لإسقاط صاروخ أوريشنيك".