لو هتقضى "داى يوز" على البحر.. 6 أفكار لوجبات غذائية يمكن تناولها على الشاطئ المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 27th, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، لو هتقضى داى يوز على البحر 6 أفكار لوجبات غذائية يمكن تناولها على الشاطئ،هناك الكثير لا يستطيع أخذ إجازة طويلة لقضاء وقت ممتع على الشواطئ في فصل الصيف، ولكن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو هتقضى "داى يوز" على البحر.. 6 أفكار لوجبات غذائية يمكن تناولها على الشاطئ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
هناك الكثير لا يستطيع أخذ إجازة طويلة لقضاء وقت ممتع على الشواطئ في فصل الصيف، ولكن مع ارتفاع درجات الحرارة، يقرر الكثير استغلال إجازة "الويك إند" فى التخفيف عما يشعرون به طوال الأسبوع من ضغط عمل وارتفاع درجات الحرارة، فأول شيء تفكر فيه المرأة عند تجهيز حقيبة الطعام أن تحتوي على أكلات خفيفة وبسيطة يمكن حملها في حقيبتك الأساسية أثناء ذهابك للشاطئ ليوم واحد "داي يوز"، وهذا ما يستعرضه" اليوم السابع" وفقاً لما نشره موقع "netcostmarket".
الأكل على الشاطئ ساندوتشاتتعد الساندوتشات هي أفضل الأطعمة التى يجب اصطحابها خلال السفر، فلا مانع، من اصطحاب ساندوتشات الرومي المدخن، أو السجق، والجبن الشيدر، والساندوتشات الحلوة، مثل الشوكولاتة الكريمي، وزبدة الفول السوداني.
اللفائفمثلها مثل الساندوتشات سهل حملها لأي مكان، مثل لفائف الجبن أو اللحم المفروم، أو البيض، أو البطاطس، والدجاج المشوي، ومن الممكن أن تنفذ هذه اللفائف من الجلاش أو السمبوسة من الليل، وتسخينها قبل حملها للشاطئ.
وجبات خفيفة على الشاطيء الفاكهةتعتبر الفاكهة سهلة الحمل، والأكل، مثل الموز والتفاح والبرتقال، وفي حالة توفير العلب المحكمة يمكن أخذ البطيخ، والكنتالوب على أن يكون مقطعاً حتى يسهل تناوله.
الخضراوات المقطعةيعتبر شرائح الجزر والخيار، من أكثر الأشياء يمكن تناولها في أي وقت كتصبيرة، حتى يتم إعداد الطعام أو إحضاره جاهز، ويفضل تحضير كمية منه إذا كان لديك أطفال صغار.
الفواكه الوجبات الخفيفةوالوجبات الخفيفة مثل المكسرات ورقائق البطاطس اللذيذة والمالحة لتناولها على الشاطئ، فقط تأكد من أن لديك الكثير من الماء للحفاظ على رطوبتك .
الحلوياتوالحلوى مثل الكوكيز والبراونيز، والاكلير، كلها حلوى يمكن تناولها بسهولة أثناء الرحلات، أو على الشاطئ، وحاولي أن تدمجي الحلوي بالفاكهة مثل التشيز كيك وكيك الفواكه اللذيذ.
تناول الأكل على الشاطئ54.185.43.44
اقرأ على الموقع الرسمي
وفي نهاية المقال نود ان نشير الى ان هذه هي تفاصيل لو هتقضى "داى يوز" على البحر.. 6 أفكار لوجبات غذائية يمكن تناولها على الشاطئ وتم نقلها من اليوم السابع نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .
علما ان فريق التحرير في صحافة العرب بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: ايجي بست موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس على البحر
إقرأ أيضاً:
أفكار مجربة وناجحة.. 5 نصائح للتعامل مع الطفل العنيد
يحتار العديد من الأمهات والأباء حول طريقة التعامل مع الطفل العنيد، فالتعامل مع الطفل العنيد من المهام الصعبة التي يجب التعامل معخا بذكاء وحذر.
1. ممارسة المرونة
أظهر لطفلك كيف تكون المرونة، أظهر له كيفية التعامل مع المواقف غير المتوقعة بهدوء.
جرب الاستماع بشكل جيد لطفلك وتشجيعه بشكل مستمر، لتكتشف وتحتفل بكل مرة يظهر فيها طفلك المرونة، حتى الخطوات الصغيرة في الاتجاه الصحيح يمكن أن تغير الطريقة التي يرى بها طفلك نفسه.
إن إظهار المرونة لطفلك بشكل متكرر يساعد في تعزيز هذا السلوك.
2. تقديم البدائل
ساعد طفلك على إدراك أن هناك طرقًا متعددة لحل مشكلة أو تحقيق هدف، إذا لم يتمكن من الحصول على ما يريده الآن، فقم بتوجيهه نحو إمكانيات أخرى.
تذكري أن الطفل العنيد هو في الغالب طفل لا يستسلم بسهولة، وهي صفة رائعة، حتى لو كان من الصعب إدارتها.
بدلاً من محاولة منعهم من متابعة رغباتهم، ساعدهم على إيجاد طرق لتحقيق ما يريدون مع احترام حدود الآخرين.
3. تعليم الصبر والتأخير في المكافأة
اشرح لطفلك أن عدم الحصول على شيء ما على الفور لا يعني عدم الحصول عليه أبدًا، يجد الكثير من الأطفال صعوبة في التعامل مع الإحباط، بصفتك مدربًا لحياتهم، يمكنك دعمهم من خلال أن تصبح مرشدهم العاطفي، ومساعدتهم على تعلم الصبر .
المصدر keepingyourcoolparenting
الشلف.. وفاة شخص اختناقا بالغاز ببوقادير