انقطاع الاتصالات من جديد في مدينة أم درمان
تاريخ النشر: 31st, March 2024 GMT
شهدت مدينة أم درمان، عصر اليوم؛ انقطاعاً كلياً في شبكة الاتصالات والإنترنت، بعد عودتها مؤخراً من قبل شركتي زين وسوداني.
أم درمان: السوداني
شهدت مدينة أم درمان، عصر اليوم؛ انقطاعاً كلياً في شبكة الاتصالات والإنترنت، بعد عودتها مؤخراً من قبل شركتي زين وسوداني.
وقال مصدر مسؤول لـ(السوداني) إن انقطاع الاتصالات بسبب قطع في شبكة الألياف الضوئية، في منطقة المرخيات، جار الآن صيانته من قبل الفرق الهندسية.
في وقتٍ لا يمكن إجراء أي اتصالات حالياً إلا عبر خدمات استار لينك، بواسطة الأقمار الصناعية، وهي موجودة في مناطق محددة، كان قد تبرع بها رئيس مجلس السيادة، الفريق أول عبد الفتاح البرهان قبل نحو شهر للمواطنين.
المصدر: سودانايل
كلمات دلالية: أم درمان
إقرأ أيضاً:
انقطاع التنفس النومي.. الأسباب وطرق الوقاية
انقطاع النفس النومي هو اضطراب نوم خطير محتمل، حيث يتوقف التنفس ويبدأ بشكل متكرر، إذا كنت تشخر بصوت عالٍ وتشعر بالتعب حتى بعد نوم ليلة كاملة، فقد تكون مصابًا بانقطاع النفس النومي.
انقطاع التنفس النومى هو حالة تُؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم، يحدث هذا إما بسبب انسداد مجرى الهواء أو لأن الدماغ لا تتحكم في التنفس كما هو متوقع أثناء النوم.
يُنشّط نقص الأكسجين منعكس البقاء، الذي يُوقظك بما يكفي لاستئناف التنفس، وبينما يُبقيك هذا المنعكس على قيد الحياة، فإنه يُعيق دورة النوم أيضًا، وهذا يمنعك من النوم الهادئ، كما يُمكن أن يُسبب ضغطًا على القلب قد يُهدد حياتك إذا لم يُعالج.
هناك ثلاثة أنواع من انقطاع النفس النومي:
-انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA). في هذه الحالة، تسترخي عضلات الحلق أثناء النوم، مما يُسبب ضغطًا على الأنسجة المحيطة بالقصبة الهوائية، مما يُعيق حركة الهواء.
-انقطاع النفس النومي المركزي (CSA). في هذه الحالة، لا يرسل دماغك إشارات للحفاظ على عمل عضلات التنفس أثناء النوم.
-انقطاع النفس النومي المختلط/المعقد. هذا النوع مزيج من نوعي انقطاع النفس الانسدادي والمركزي.
أسباب انقطاع التنفس النومى
يحدث انقطاع النفس النومي بسبب:
انسداد تدفق الهواء في مجرى الهواء العلوي أثناء النوم
مشكلة في كيفية تنظيم الدماغ للتنفس أثناء النوم
الوقاية من انقطاع التنفس النومى
كيف يمكن الوقاية من انقطاع النفس النومي؟
لا يمكن الوقاية من جميع أسباب انقطاع النفس النومي، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة به من خلال:
الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه
تناول أطعمة مغذية وممارسة أنشطة بدنية منتظمة
ممارسة عادات نوم صحية (مثل تحديد وقت نوم منتظم وإطفاء الأجهزة الإلكترونية)
إدارة أي مشاكل صحية موجودة، مثل ارتفاع الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وداء السكري من النوع الثاني
مراجعة مقدم الرعاية الصحية مرة واحدة على الأقل سنويًا لإجراء فحص طبي
تجنب التدخين وشرب المشروبات التي تحتوي على الكحول
المصدر: clevelandclinic
برعاية منصور بن زايد.. ختام ناجح للبطولة الرمضانية لجمال الخيل العربية