لماذا يموت بعض الناس أثناء أو بعد ممارسة الجنس؟
تاريخ النشر: 31st, March 2024 GMT
لممارسة الجنس العديد من الآثار الجسدية والنفسية المفيدة، بما في ذلك خفض ضغط الدم المرتفع، وتحسين جهاز المناعة، والمساعدة على النوم بشكل أفضل، لكن هناك جانب مظلم، فبعض الناس يموتون أحيانا خلال أو بعد ممارسة العلاقة الحميمة.
والفعل الجسدي للجنس والنشوة الجنسية يفرز هرمون الأوكسيتوسين، ما يسمى بهرمون الحب، وهو مهم في بناء الثقة والترابط بين الناس، وفق تقرير لموقع "theconversation".
ولكن هناك جانب مظلم، حيث يموت الناس أحيانا أثناء ممارسة الجنس أو بعده بفترة قصيرة، ولحسن الحظ، فإن معدل الإصابة منخفض للغاية ويمثل 0.6 بالمائة من جميع حالات الوفاة المفاجئة، وفق موقع "ساينس أليرت".
ما الأسباب؟هناك العديد من الأسباب التي تجعل هذا يحدث للناس، في معظم الحالات، يكون سببها الإجهاد البدني الناتج عن النشاط الجنسي، أو "أدوية علاج ضعف الانتصاب"، أو المخدرات مثل الكوكايين.
وخطر حدوث أي موت قلبي مفاجئ يكون أعلى مع تقدم العمر، حيث وجدت دراسة الطب الشرعي بعد الوفاة من ألمانيا لـ 32000 حالة وفاة مفاجئة على مدى 33 عاما أن 0.2 بالمائة من الحالات حدثت أثناء النشاط الجنسي.
حدثت الوفاة المفاجئة في الغالب عند الرجال "متوسط العمر 59 عاما"، وكان السبب الأكثر شيوعا هو الأزمة القلبية، المعروفة أيضًا باسم احتشاء عضلة القلب.
وتظهر دراسات الموت القلبي المفاجئ والنشاط الجنسي في الولايات المتحدة وفرنسا وكوريا الجنوبية نتائج مماثلة.
لا تقتصر على رجال "منتصف العمر"لكن في الآونة الأخيرة، وجد الباحثون في جامعة سانت جورج في لندن أن هذه الظاهرة لا تقتصر فقط على الرجال في منتصف العمر.
وبحثت "دراسة حديثة"، في الوفاة القلبية المفاجئة في 6847 حالة أحيلت إلى مركز أمراض القلب في سانت جورج بين يناير 1994 وأغسطس 2020.
ومن بين هذه الحالات، حدثت 17 حالة "0.2 بالمئة"، إما أثناء أو خلال ساعة واحدة من النشاط الجنسي.
وكان متوسط عمر الوفاة 38 عاما، وحدثت 35 بالمئة من الحالات لدى النساء، وهو أعلى مما كان عليه في الدراسات السابقة.
ولم تكن هذه الوفيات عادة ناجمة عن النوبات القلبية، كما هو الحال في الرجال الأكبر سنا.
وفي 53 بالمئة من الحالات، وجد أن القلب طبيعي من الناحية الهيكلية وأن إيقاع القلب غير الطبيعي المفاجئ الذي يسمى "متلازمة الموت المفاجئ"، كان سبب الوفاة.
وتشير الدراسة الجديدة إلى أن الموت القلبي المفاجئ لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما يرجع بشكل أساسي إلى "متلازمة الموت المفاجئ" لعدم انتظام ضربات القلب أو اعتلال عضلة القلب.
يجب على البالغين الأصغر سنا الذين تم تشخيص إصابتهم بهذه الحالات طلب المشورة من طبيب القلب بشأن المخاطر المرتبطة بالنشاط الجنسي.
ومع ذلك، فإن انخفاض معدل الوفيات في هذه الدراسات يشير إلى أن الخطر منخفض للغاية، حتى في الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الحالية.
المصدر: الحرة
إقرأ أيضاً:
8 تمارين صباحية بسيطة تحسّن الذاكرة والتركيز
المناطق_متابعات
لا شك في أنه يمكن شحذ العقل وتنشيط الذهن بهدف تحسين الذاكرة والتركيز من خلال ممارسة بعض التمارين الصباحية البسيطة، وفق ما أكدت عدة دراسات علمية سابقا.
وهو ما كررته مجددا دراسة جديدة مقدمة جملة نصائح نافعة لتحسين الأداء الإدراكي بشكل عام، وفق ما نقل موقع Economic Times، من بينها
1. تمارين بدنية بلمسة معرفيةإذ يمكن الجمع بين تمارين خفيفة كاليوغا أو التمدد والأنشطة العقلية، كالعد التنازلي، خصوصا أنها تُحسّن الحركة الجسدية الدورة الدموية، بينما تُعزز التحديات المعرفية حدة الذهن وتنسيقه.
2. القراءة بصوت عالٍكما يمكن للقراءة بصوت عالٍ أن تؤثر على المسارات البصرية والسمعية، مما يُحسّن الفهم والمفردات وحفظ الذاكرة.
لاسيما أنها طريقة فعّالة لبدء اليوم بتركيز وتعليم وتنشيط الدماغ.
3. الحساب ذهنيًاكذلك يمكن لتحدي العقل بحسابات ذهنية بسيطة، أن يُحفّز التفكير العددي ويُقوّي الذاكرة قصيرة المدى، مع تحسين التركيز وقدرات حل المشكلات في الحياة اليومية.
4. تدوين اليومياتكذلك فإن تدوين اليوميات ينظّم الأفكار ويُعزّز التأمل الذاتي ويُحسّن الذاكرة. إن كتابة الخطط والمهام وقائمة الامتنان كل صباح تُحسّن التركيز وتُهيئ عقلية مُثمرة طوال اليوم.
5. التدرب على التصورإلى ذلك، يمكن لممارسة طريقة إغماض العينين والتدرب ذهنيًا على المهام أو استرجاع تفاصيل مُحددة أن يُقوي التصور والذاكرة ويُعزز التركيز ويبني الثقة اللازمة لتحقيق الأهداف بوضوح وعزيمة.
6. تعلم مهارات جديدةومن الخطوات الجيدة أيضًا محاولة تخصيص بضع دقائق يوميًا لتعلم مهارة أو كلمة أو معلومة جديدة، إذ إنها تُقوي هذه الممارسة الروابط العصبية وتُنمّي الفضول الإيجابي وتُحسّن قدرة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات مع مرور الوقت.
7. حل الألغازكذلك تُحفّز ممارسة سودوكو أو الكلمات المتقاطعة أو ألغاز الصور المقطوعة الدماغ وتُعزز التفكير المنطقي والذاكرة والانتباه.
ويدعم حل الألغاز بانتظام أيضا المهارات في حل المشكلات ويُحسّن خفة الحركة الذهنية.
8. التنفس الواعي أو التأملكما يمكن التركيز على ممارسة التنفس البطيء والعميق لمدة 5-10 دقائق. تساعد هذه الممارسة البسيطة على تقليل التوتر وتعزيز الوضوح وتشحذ التركيز من خلال تهدئة العقل وتحسين الأداء الإدراكي العام.
الجدير ذكره أن دراسات عديدة كانت تحدّثت عن أهمية الرياضة في حياة الأفراد وتأثيرها على صحة العقل والذهن والذاكرة.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز